Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • Mahlzeit zusammen,
      sorry, ich brauchte eine Forumsauszeit ;-)
      Das ist doch echt klasse, was hier alles so an Gewicht verschwindet.

      Ich vermelde aktuell einen BMI von 32,1

      25.05.20 96,6 kg Start Eiweißphase
      09.06.20 93,5 kg OP
      17.07.20 89,5 kg
      03.07.20 84,9 kg
      01.08.20 81,0 kg
      02.09.20 77,2 kg Insgesamt sind 19,3 kg weg das sind 61% meines Übergewichts.
      .... und freundlich grüßt die Azalee
      OP-Termin am 09.06.2020 Mini-Bypass (Omega-Loop)
      BMI 40,1 Beginn Eiweißphase
      BMI 31,6 aktuell
      (65,1 % d. Übergewichts verloren)
    • Mittlerweile sind schon vier Monate seit der OP vergangen ... Wahnsinn, wie die Zeit verfliegt. 8o

      05.05.2020 - 183,5 kg - OP-Termin
      05.06.2020 - 170,8 kg - 1. Monat -12,7 kg
      05.07.2020 - 164,8 kg - 2. Monat - 6,0 kg
      05.08.2020 - 158,8 kg - 3. Monat - 6,0 kg
      05.09.2020 - 151,7 kg - 4. Monat - 7,1 kg

      gesamt: -31,8 kg


      Die letzten Jahre habe ich es alleine immer mal wieder geschafft, abzunehmen, bis ich bei ca. 150kg war. Danach habe ich immer wieder zugenommen. Ich glaube, sobald ich in einigen Wochen diese Grenze überschritten bzw. unterschritten habe, werde ich es erst so richtig realisieren, was hier eigentlich geschieht :D
      Bisher habe ich es an mir selbst noch gar nicht so richtig wahrgenommen. Ich trage auch nach wie vor die gleichen Klamotten. Mal sehen, wann sich das ändert ^^

      Habt ein schönes Wochenende! <3
      :laola: :laola:
    • So, 11 Monate ist die OP jetzt her. Ich fühle natürlich eine deutliche Verbesserung, allerdings bin ich die letzten Wochen etwas frustriert, weil sich kaum was tut auf der Waage. Ich will nicht undankbar sein, aaaaber.. ein bisschen könnte sich noch tun, :313: . Vielleicht vergesse ich es deshalb auch scheinbar dauernd, meine Übersicht hier zu aktualisieren :verschwoerung: . Wie auch immer, hier mal wieder die aktuellen Zahlen.



      Gewicht bei Beginn der Eiweißphase: 146,3 kg


      Gewicht am Tag vor der OP, 07.10.2019: 142,9 kg (-3,4 kg)


      Gewicht am 07.11.2019: 136,0 kg (-10,3 kg)


      Gewicht am 07.12.2019: 131,5 kg (-14,8 kg)


      Gewicht am 07.01.2020: 128,4 kg (-17,9 kg)


      Gewicht am 10.02.2020: 122,2 kg (-24,1 kg) (hab mich letzten Monat wohl verrechnet)


      Gewicht am 09.03.2020: 120,1 kg (-26,2 kg)


      Gewicht am 08.05.2020: 115,8 kg (-30,5 kg)


      Gewicht am 08.06.2020: 113,5 kg (-32,8 kg)


      Gewicht am 07.09.2020: 109,5 kg (-36,8 kg)



      Monatsübersicht (ab OP)

      1. Monat: 6,9 kg
      2. Monat: 4,5 kg
      3. Monat: 3,1 kg
      4. Monat: 6,2 kg
      5. Monat: 2,1 kg
      6.+7.Monat: 4,3 kg
      8. Monat: 2,3 kg
      9.-11. Monat: 4 kg
      23.09.2019, Beginn Eiweiß-/Flüssigphase: 146,3 kg
      07.10.2019, Tag vor OP: 142,9 kg
      aktuell (07.10.2020): 107,9 kg
    • Hi @CheshireCat,
      ich glaube, dass es normal ist, dass es immer langsamer läuft. Das ist bei mir absolut auch so. Dennoch bemerke ich, dass es in die richtige Richtung geht und so ist es ja nicht schlimm, wenn alles etwas mehr Zeit braucht. Im Prinzip habe ich seit Weihnachten "nur" ca 11 kg verloren. Wenn ich in den nächsten 9 Monaten wieder in diesem Bereich läge wäre ich total happy.
      Damit mein AZ zufrieden ist, muss ich noch 3 kg abnehmen... das ist das definierte Minium. Gerne und sinnvoll fände ich ca. 15 kg...
      Aber ich mache mir keinen Stress! Ich bin sehr zufrieden mit meiner Bewegungsfähigkeit und das Leben macht so viel mehr Spaß!
      Viele liebe Grüße,
      Weinsby
    • Heute mal außerplanmäßig auf die Waage gestiegen :-) Habe die 30kg geknackt :-) 150kg-Grenze ich komme :-)

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      16.08.2020 - 169,4 kg - 2,0 kg - 15,9 kg
      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      11.09.2020 - 154,0 kg - 4,7 kg - 31,3 kg
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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      Tagebuch
    • Hi,
      Ich bin gerade selten online, zu viel Stress.
      Ich stell mich kaum auf die Waage, heute hatte ich mal Lust, trotz schlechtem Essen, schlechtem Trinken...
      Daher ein Tag früher mein Post, aber HEY, wer ist denn so genau?

      Vor 2 Wochen war ich zur Nachsorge in München. Soweit (fast) alles gut, Gespräch mit dem Doc und Blutentnahme. Brauche wieder ne Eiseninfusion, hoffe meine HA gibt die mir, sonst soll ich dafür nach München... fände ich etwas übertrieben, 3,5h Autofahrt für n bissl Eisen. Und ich muss auf das Eiweiss achten. OOOOkay. Ich bemühe mich.

      15. Mai OP (Umbau Bybass zum Banded Bypass)
      ->Gewicht: 123kg
      12. Juni
      ->Gewicht: 115kg (- 8kg)
      15. Juli
      ->Gewicht: 109kg (- 6kg/ - 14kg insgesamt)
      15. August
      ->Gewicht: 107kg (- 2kg/ - 16kg insgesamt)
      14. September
      ->Gewicht: 104kg (- 3kg/ - 19kg insgesamt)

      achja... bin das erste mal geritten... habe laaaaange überlegt. Und es dann ganz spontan getan.
      Dur darfst weinen, schreien, wütend werden & auch kurz zweifeln.
      Danach gehst du raus, machst weiter und erreichst, was du wirklich willst.
    • Mensch, @NikaJules, das schreibst du so ganz nebenbei mit dem Reiten =O 8o ?
      Das war doch mal ein elementarer Inhalt deines Lebens, wenn ich mich richtig erinnere?
      Ich gratuliere dir,dass du dich schon bis dorthin vorgekämpft hast. Ich hoffe, es motiviert dich,am Ball zu bleiben .
      Was machen denn die Kopfschmerzen?
    • @Mellifica
      Ja, das stimmt. Reiten war elementar. Existenziell.
      Habe gerade eine "schwere" Zeit und mich tatsächlich einen kleinen Moment "leichter" gefühlt.
      Die Kopfschmerzen sind leider da, ich möchte gerade aber keine LP. Möchte nicht "krank" sein. Aber drum herum komm ich nicht. Aber n bissl rauszögern tue ich es noch.
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      Dur darfst weinen, schreien, wütend werden & auch kurz zweifeln.
      Danach gehst du raus, machst weiter und erreichst, was du wirklich willst.
    • Liebe Janica,

      Du, das Pferd, der Wald. Da ist die Welt doch in Ordnung, wenigstens für einen Moment...

      Ich finde Deine Abnahme super, da kommt doch dieses Jahr auch noch ein Uhu geflogen.

      Du kämpfst am mehreren Fronten - an dieser siehte es gut aus.


      :knuddel:

      Miri
    • Dieses Gewicht hatte ich das letzte Mal vor 3 Jahren. Bin gespannt, wann sich die 5 in eine 4 verwandelt. Es geht langsam bei mir runter und da bin ich auch nicht böse drüber. Denn der schnelle Verlust von über 10 kg in den ersten 2,5 Wochen hat mir Kreislaufprobleme bereitet.
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    • Bravo, schon über 20 kg!
      In meiner Rechnung schon gute 15 der 1,5l PET Wasserflaschen ! Hebe mal zwei von diesen Sixpacks an, das ist noch nichtmals alles,was du bisher an Gewicht losgeworden bist!
    • Heute vor einem Monat war die Op :-) Seit der OP sind 17,7kg runter :-)

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      16.08.2020 - 169,4 kg - 2,0 kg - 15,9 kg
      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      11.09.2020 - 154,0 kg - 4,7 kg - 31,3 kg
      17.09.2020 - 151,7 kg - 2,3 kg - 33,6 kg
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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