Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • 07.09 154,2kg Beginn Eiweißphase
      05.10 151,1kg -3,1kg OP
      08.10 151,4kg +0,3kg Entlassungstag
      19.10 142,4kg -8,7kg
      29.10 139,9kg -2,5kg
      03.11 138,2kg -1,7kg beim Arzt gewogen worden
      19.11 135,8kg -2,4kg
      24.11 134,9kg -0,9kg beim Arzt gewogen gewogen
      30.11 133,9kg -1,0kg
      06.12 131,7kg -2,2kg
      16.12 129,9kg -1,8kg

      Insgesamt 24,3kg

      Mein erstes Etappenziel habe ich erreicht 130kg spätestens 12 Wochen nach Op, geschafft in 10 Wochen und 2 Tagen :freu:

      Das nächste Etappenzeil ist bis zum 01.03 110kg erreichen. Wenn ich das schaffe, werde ich mich mit den Live Buds und super teuren Sneakern belohnen :D
    • @Mellimaus21 danke für deine Idee, habe es die letzten Tage mal überprüft. Aber bin zu dem Entschluss gekommen, dass es nicht daran liegt, da es auch ab und an bei flüssigen und breiiigen Sachen ist.
      Dur darfst weinen, schreien, wütend werden & auch kurz zweifeln.
      Danach gehst du raus, machst weiter und erreichst, was du wirklich willst.
    • Wiegetag - Gewicht - Abnahme zu letzter Wiegung - Gesamtabnahme

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      16.08.2020 - 169,4 kg - 2,0 kg - 15,9 kg
      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      11.09.2020 - 154,0 kg - 4,7 kg - 31,3 kg
      17.09.2020 - 151,7 kg - 2,3 kg - 33,6 kg
      01.10.2020 - 150,9 kg - 0,8 kg - 34,4 kg
      16.10.2020 - 148,5 kg - 2,4 kg - 36,8 kg
      01.11.2020 - 145,8 kg - 2,7 kg - 39,5 kg
      17.11.2020 - 142,7 kg - 3,1 kg - 42,6 kg
      17.12.2020 - 139,6 kg - 3,1 kg - 45,7 kg
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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      Tagebuch
    • ...und wieder waren mein Bypass und ich ein gutes Team. Langsam aber stetig geht es Berg ab.

      03.10.20 137,8 kg Beginn Eiweißphase
      26.10.20 130,5 kg -7,3 kg Tag vor OP
      OP am 27.10.20 RNY Bypass
      02.11.20 130,6 kg +0,1 kg
      09.11.20 126,3 kg -4,3 kg
      16.11.20 124,9 kg -1,4 kg
      23.11.20 122,9 kg -2,0 kg
      07.12.20 120,2 kg -2.7 kg
      21.12.20 118,7 kg -1,5 kg
      Seit Beginn Eiweißphase am 3.10.2020 19,1 kg Abnahme.
      Dem Ziel immer näher - Never stop the running System
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      03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
      04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
      :laola:
    • Lieben Dank ihr zwei!
      Dem Ziel immer näher - Never stop the running System
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      03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
      04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
      :laola:
    • Guten Morgen

      Gestern hatte ich meinen 3 Monate Nachsorgetermin in Bad Canstatt.
      Sie war sehr zufrieden mit mir.
      Mir geht es auch sehr gut. Hab keine Schwierigkeiten mit dem Essen. Kein Sodbrennen, Erbrechen usw.

      Meine Abnahme fand sie sehr gut. :positiv:

      07.09.2020 115,6 kg EiweissPhase
      21.09.2020 110,0 kg Op Schlauchmagen
      21.10.2020 103,7 kg
      17.11.2020 99,7 kg
      21.12.2020 93,9 kg

      Also insgesamt in 3,5 Monaten 21,7 kg :positiv:

      Lg Heike
    • Ich muss das jetzt einfach teilen… Könnte quietschen vor Vergnügen! Genau heute, am Heiligen Abend, habe ich endlich die 20kg Gewichtsabnahme geknackt...Von 137,8 auf 117,5 kg!
      Dem Ziel immer näher - Never stop the running System
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      03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
      04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
      :laola:
    • 07.09 154,2kg Beginn Eiweißphase
      05.10 151,1kg -3,1kg OP
      08.10 151,4kg +0,3kg Entlassungstag
      19.10 142,4kg -8,7kg
      29.10 139,9kg -2,5kg
      03.11 138,2kg -1,7kg beim Arzt gewogen worden
      19.11 135,8kg -2,4kg
      24.11 134,9kg -0,9kg beim Arzt gewogen
      30.11 133,9kg -1,0kg
      06.12 131,7kg -2,2kg
      16.12 129,9kg -1,8kg
      24.12 127,7kg -2,2kg

      Insgesamt 26,5kg. Noch 17,7kg und ich habe meine nächste Etappe erreicht.

      Ich habe 2 volle Kleidergrößen abgenommen und passe nun auch schon in die nächst kleinere Größe aber das zwickt noch ein bisschen.
    • Genau heute vor 2 Monaten ist mein Bypass eingezogen. Mir geht es super gut damit. Die Diabetes Medikamente konnte ich bis auf 2x Metformin 500 mg bereits reduzieren. Gelenk- und Rückenschmerzen haben sich deutlich reduziert. Unverträglichkeiten sind nicht vorhanden. Lediglich die Blähungen sind etwas unangenehm aber das ist Jammern auf hohen Niveau.

      03.10.20 137,8 kg Beginn Eiweißphase
      26.10.20 130,5 kg -7,3 kg Tag vor OP
      OP am 27.10.20 RNY Bypass
      02.11.20 130,6 kg +0,1 kg
      09.11.20 126,3 kg -4,3 kg
      16.11.20 124,9 kg -1,4 kg
      23.11.20 122,9 kg -2,0 kg
      07.12.20 120,2 kg -2.7 kg
      21.12.20 118,7 kg -1,5 kg
      27.12.20 116,5 kg -2,2 kg
      Seit Beginn Eiweißphase am 3.10.2020 21,3 kg Abnahme.

      Wir alle hier sind schon eine tolle Truppe. Wäre mal interessant, wieviel Gewicht wir zusammen abgeworfen haben.
      Dem Ziel immer näher - Never stop the running System
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      03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
      04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
      :laola: