Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • 23.12.2020 Beginn Eiweißphase - 134,9 Kg
      05.01.2021 Einrücken ins Krankenhaus 131,4 Kg
      13.01.2021 1. Woche Post-OP - 124,6 Kg
      20.01.2021 2. Woche Post-OP - 124,4 Kg
      27.01.2021 3. Woche Post-OP - 122,8 Kg


      Ich kann mich nicht beklagen :D
      22.12.2020 Beginn Eiweißphase (134,9 Kg)
      06.01.2021 OP-Termin
    • 07.09 154,2kg Beginn Eiweißphase
      05.10 151,1kg -3,1kg OP
      08.10 151,4kg +0,3kg Entlassungstag
      19.10 142,4kg -8,7kg
      29.10 139,9kg -2,5kg
      03.11 138,2kg -1,7kg beim Arzt gewogen
      19.11 135,8kg -2,4kg
      24.11 134,9kg -0,9kg beim Arzt gewogen
      30.11 133,9kg -1,0kg
      06.12 131,7kg -2,2kg
      16.12 129,9kg -1,8kg
      24.12 127,7kg -2,2kg
      29.12 126,5kg -1,2kg beim Arzt gewogen
      07.01 124,4kg -2,1kg
      16.01 122,1kg -2,3kg
      22.01 120,0kg -2,1kg in der Nachsorge gewogen
      31.01 118,5kg -1,5kg
    • TigersLotte schrieb:

      CaetheCuen schrieb:

      Eine Woche schon wieder rum...


      15.01.21 letzte BIA Messung --- 143,5
      OP am 19.01.21---‐------------------------------
      24.01.21 --- 139,0---- - 4,5kg
      31.01.21 --- 135,1---- - 3,9kg
      ja HolladieWaldfee, das geht ja zackig bei dir! Herzlichen Glückwunsch!
      Bei mir geht es leider nicht ganz so flott, aber ich versuche brav die Ruhe zu bewahren

      01.01.2021 - Beginn Eiweißphase - 142.2kg
      13.01.2021 - Steve zieht ein - 137.0 kg
      14.01.2021 -Tag nach der OP - 140.0kg
      24.01.2021 - eine Woche zu Hause - 133.2 kg
      31.01.2021 - 130.9 kg - Gesamt: 11.3kg
      Ja, das liegt aber auch daran, dass ich noch in der Phase bin, in der ich nur 100g/ml schaffe, danach wird mir schlecht... ich hab auch noch viel zu viel Luft in mir...

      Und deine Abnahme ist schließlich auch phänomenal, so viel Unterschied ist da gar nicht.

      Ich bin nur gespannt, wie lange diese Phase des vielen abnehmens so anhält, aber hey, jedes Kilo weniger ist ein Schritt in Richtung gesünderes Leben.


      Wir machen das schon :positiv:
      Der Weg ist das Ziel - Ich suche noch nach dem Weg
    • @CaetheCuen

      Trinken geht bei mir mittlerweile und stellenweise ganz gut. Mit Essen hab ich echt noch Probleme. Gestern war ein Gurkenstick zu viel. Bei festem Essen passen keine 60ml in meinen Steve.

      Um auf mein Eiweiß und Kalzium zu kommen, hab ich mir ein Proteinmilchgetränk geholt. Damit kann ich die Hälfte meines Eiweiß' abdecken. Shakes kann ich gerade nicht mehr sehen oder riechen. Nuckel gerade an meinem letzten Erdbeershake herum (seit 2 Stunden.... Wird nicht wirklich weniger).

      Aber du hast recht.... Hauptsache es läuft!
      Liebe Grüße aus dem Kohlenpott

      Lotte
      :laola:
    • Servus :hallo1:

      so:

      Hier wie jeden Monat :

      11.01. 132 kg
      13.02. 126,5 kg Mini-Gastric Bypass (Omega-Loop)
      03.03. 116,1 kg
      03.04. 109,6
      01.05. 102,2
      28.05. 97,9
      01.07. 90,8
      01.08. 85,5
      02.09. 79,5
      02.10. 77,6
      31.10. 75,6
      01.12. 72,2
      01.01.2021 70,8
      31.01.2021. 70,9

      Ich pendele mich ein :freu:
    • 13.05.: 120,00 OP Bypass
      01.06.: 110,00 (-10kg)
      01.07.: 104,00 (-6kg)
      01.08.: 99,5 (-4,5kg)
      01.09.: 92,7 (-6,8kg)
      01.10.: 88,7 (-4,0kg)
      01.11.: 84,2 (-4,5kg)
      01.12.: 79,7 (-4,5kg)
      01.01.: 76,8 (-2,9kg)
      01.02.: 74,8 (-2,0kg)

      Insgesamt nun 45,2kg.
    • Wiegetag - Gewicht - Abnahme zu letzter Wiegung - Gesamtabnahme

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      16.08.2020 - 169,4 kg - 2,0 kg - 15,9 kg
      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      11.09.2020 - 154,0 kg - 4,7 kg - 31,3 kg
      17.09.2020 - 151,7 kg - 2,3 kg - 33,6 kg
      01.10.2020 - 150,9 kg - 0,8 kg - 34,4 kg
      16.10.2020 - 148,5 kg - 2,4 kg - 36,8 kg
      01.11.2020 - 145,8 kg - 2,7 kg - 39,5 kg
      17.11.2020 - 142,7 kg - 3,1 kg - 42,6 kg
      17.12.2020 - 139,6 kg - 3,1 kg - 45,7 kg

      01.01.2021 - 137,5 kg - 2,1 kg - 47,8 kg

      17.01.2021 - 136,3 kg - 1,2 kg - 49,0 kg
      01.02.2021 - 134,9 kg - 1,4 kg - 50,4 kg
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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      Tagebuch
    • 21.09.20 110,3 kg - Start Eiweißphase
      06.10.20 105,7 kg - Schlauchmagen OP
      01.11.20 94,1 kg
      01.12.20 86,5 kg
      01.01.21 82,7 kg
      01.02.21 78,9 kg

      Damit insgesamt 31,4kg weniger ^^
      24.02.2020 - Erstgespräch in Schwäbisch Hall
      12.03.2020 - Start MMK
      21.09.2020 - Start Eiweißphase
      06.10.2020 - Schlauchmagen OP in Schwäbisch Hall
    • Ihr habt alle gut vorgelegt, Mannomann!
      Einige Abnahmen finde ich geradezu dramatisch, übertreibt's nicht...!! :neinnein:


      Bei mir läuft's auch.
      Noch 2,25 kg und ich habe mich halbiert.


      2.1.2020 Zenith mit 122,5kg

      Danach Zuckerentzug und eiweißlastige Ernährung.

      17.2. Beginn EW Phase 116,5kg

      02.03. Sleeve-OP 112,5kg (-4)
      02.04. 102,5kg (-10)
      02.05. 96,5 (-6)
      02.06. 90.0 (-6,5)
      02.07. 84,7 (-5,3)
      02.08. 78,2 (-6,5)
      02.09. 74,8 (-3,4)
      02.10. 70,0 (-4,8)
      02.11. 68,8 (-1,2)
      02.12. 67,4 (-1,4)
      02.01.21 67,3 (-0,1)
      02.02.21 63,5 ( -3,8)
    • Der 11 Monat nach meiner Schlauchmagen OP ist nun rum

      201 kg Juni 2019 Höchstgewicht

      196 kg nach MMK 12. 2019

      190,1 kg OP Tag 28.02.20

      176,5 kg 1.Monat 29.03.20

      169,8 kg 2.Monat 26.04.20

      162,3 kg 3.Monat 31.05.20

      156,0 kg 4.Monat 26.06.20

      149,8 kg 5.Monat 26.06.20

      144,3 kg 6.Monat 27.08.20

      137,3 kg 7.Monat 27.09.20

      135,2 kg 8.Monat 28.10.20

      131,0 kg 9.Monat 29.11.20

      130,4 kg 10.Monat 28.12.20

      129,8 kg 11.Monat 31.01.21

      macht - 71,2 kg

      Sowas nennt mann Arschkarte gezogen ! Innerhalb der letzten 2 Monate 1,2 kg ;( <X :down:

      Mfg

      Andy
    • @Mellifica Alles erreicht, was man so erreichen kann. In bloß einem Jahr. Wie fühlt sich das an? ;-) und wie gedenkst Du die Halbierung zu feiern?
      Sei gedrückt! Herzlichen Glückwunsch!

      @Noreia
      Tut mir leid. Da liegen ja Weihnachten und Silvester drin, bestimmt tut sich wieder mehr Richtung Frühjahr. Die Daumen sind gedrückt.
    • Hej @Noreia, nicht so pessimistisch!
      :friends:

      Du hast so rasant abgenommen! So ein Hänger ist frustrierend, keine Frage, aber solche Plateaus hatten viele hier. Und dann ging es doch weiter runter.
      In der Regel verliert man irgendwann weiter an Gewicht, wenn man im Kaloriendefizit bleibt.
      Sollte das Plateau anhalten, rate ich zu einer Messung des Grundumsatzes.
      @Heike ist da ja Expertin und kennt den langsamen Gewichtsverlust zur Genüge.
      Und wir alle kennen ihren großartigen Erfolg!


      @mi-ri
      Danke für die Glückwünsche!
      Ich kann es bisher kaum fassen, was in diesem Jahr passiert ist! Alle klagen über 2020, für mich war es das beste Jahr seit langem! :thumbsup:
      Wie schnell ich mal eben in der Keller runterlaufe, unter einem Tisch was hervorhole, mich irgendwo durchzwänge.. ^^
      Unfassbar: die Hosen in 38/40 werden zu weit 8|

      Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich mir die letze Hose vor OP in Größe 56 gekauft....
    • Grisu X schrieb:

      @Noreia

      Ich kann deine Frustration gut verstehen. Aber vielleicht macht dein Körper auch nur eine Pause, immerhin ist die Tendenz abwärts. Wie viel möchtest Du denn noch abnehmen?
      Als Ziel habe ich die 90 angepeilt aber wenigstens der UHU sollte gecknackt werden.

      Ich hoffe das es schnell wärmer wird denn dann fällt es mir wesentlich leichter in bewegung zu kommen und mein Umsatz wieder in die höhe zu schrauben.

      Zur Zeit kommt mir immer öfter der Gedanke das es bestimmt auf noch ne OP (Bypass) hinausläuft.

      Na mal sehen hab anfang März Termin zur Jahreskontrolle im AZ in Recklinghausen.Mal sehen was der DOC meint.
    • @Mellifica so ist das bei mir auch. Obwohl ich Anfang 2020 chronisch erkrankt bin, was dann überhaupt zur Magenverkleinerung geführt hat, bin ich total am schwärmen vom vergangenen Jahr. Das beste was mir überhaupt passieren konnte. Mnachmal halte ich mich damit ein klein wenig zurück, die Leute gucken sonst so komisch...
    • @Noreia
      Bis zur 90 ist es natürlich noch ein Stück, da ist deine Sorge nur verständlich.

      Bis März ist es zum Glück ja nicht mehr so lange, gleichzeitig kann man dann ja sehen, ob es nur ein Plateau ist oder schon dem Ende der Abnahme zu geht. Ich wünsche dir natürlich das kleine Plateau.

      Mir hatte man wegen Wechseljahren und Hashimoto direkt gesagt, das mit dem Schlauch wahrscheinlich bei 80 kg auf 1,69 das Unterste Gewicht sein würde, aber man das natürlich nicht 100% genau vorhersagen könnte. Wenn es nicht passen würde, könne man den Bypass dann einfach noch machen.Das sei dann bei weniger Ausgangsgewicht auch eine leichtere Sache. Hatte man dir das auch schon vorher angeboten?
      Beginn MMK Dezember 2019 - 134,5 kg auf 1,69 m

      10. November 2020 - 99,9 kg endlich UHU :love:

      Ziel erreicht - Normalgewicht
    • @'Grisu X

      Bei mir hat mann im Antragschreiben schon reingeschrieben vermutlich zweistufige Operation.

      Der Prof hat gesagt das mit dem Schlauchmagen so im durchschnitt 60-70 % des Übergewichts reduziert wird in 12-18 Monaten.

      Genau dieses Ziel hatte ich nach 9 Monaten erreicht und seitdem stoppt es.

      Ich würde mich freuen wenn in den nächsten 4 Wochen wieder was geht.Sollte das aber nicht passieren werde ich dem Doc sagen das ich Angst habe das es nicht weitergeht sondern irgendwann in naher Zukunft wieder steigt.

      Denn seit ein paar Wochen habe ich nach einer Mahlzeit mit guter größe für den Schlauch schnell wieder Hunger.Selbst wenn 25 Gramm Eiweiß in der Mahlzeit waren.Vorher hatte ich dann ohne Probleme 5 std Pause jetzt setzen die Siamesischen Zwillinge Namens: Schweinehund und Bärenhunger schon nach 2 std zum Gesang an. ?(

      Zusätzlich ist die Bewegung WEtterbedingt bei mir Kagge.
      Als es Wärmer war jeden Tag mit dem Ebike zur Arbeit und 2-3 mal die Woche noch ne zusätzliche ca 30 km runde.

      So genug :407: :407:

      Mfg

      Andy :ihrseidprima: