Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • Nun ist meine OP 5 Monate her.
      Hier wieder mein Zwischenstand. Es geht nun langsamer, aber ich bin weiterhin voll zufrieden. ;-)
      Bei mir ist die OP nun 4 Monate her und hier mein aktueller Stand:

      13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung, Fettleber.
      1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg
      15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg - 15,8 Kg - BMI 45,9 - eine Woche nach der OP: ich schwitze nicht mehr, keine Blutdrucktabletten, kein Metformin
      15.12.2021 1. Monat n. OP - 110 kg - 13,2 kg - BMI 40,9
      15.01.2022 2. Monat n. OP - 103,4 Kg - 6,6 kg - BMI 38,4 ;-) - gelte nicht mehr als Diabetikerin, Blutzuckerlangzeitwert bei 5,9 :-))))))
      15.02.2022 3. Monat n. OP - 97,9 kg -5,5 kg - BMI 36,4 ;-) UHU ;-)))))))
      15.03.2022 4. Monat n. OP - 93,6 kg - 4,3 kg - BMI 34,8
      15.04.2022 5. Monat n. OP - 90,9 kg - 2,7 kg - BMI 33,8

      Liebe Grüße und frohe Ostern
      eine glückliche Sammy

    • schon wieder ein Monat um.
      Gewichthalten ist immer noch angesagt

      21.9.20. 106kg (BMI 35.8) Höchstgewicht

      26.12.20 96kg (OP Tag)

      23.1.21. 87.6 kg

      30.1.21. 86.3 kg Start mit Sport: Pilates,
      Yoga, Velo fahren

      26.2.21. 82.3 kg

      28.3.21. 79.6 kg

      31.8.21 69.8kg. BMI 23.6

      17.11.21. 68.2kg. BMI 23.1

      19.12.21 66.7kg. BMI 22.5 (fast Jahrestag)

      24.01.22 65.8 kg (BMI 22.2)

      11.03.22. 64.5 kg (BMI 21.8)

      15.04.22. 64.6 kg

      16 Monate Post Op immer noch die richtige Entscheidung.
      Ich, w, 36, 172cm, 2 Kids

      106 kg Start 21.09.2020

      96 kg OP 26.12.2020 (viel Sport)

      92.5 kg 2.1.2021


      :positiv:

    • Hallo allerseits, bin eine stille mitleserin. Ich hab jedoch trotzdem eine Frage. Gibt es auch hier jemand der nach der Op auch zugenommen hat? Mein Op Termin steht im Mai an. Ich hoffe das auch bei mir alles gut verläuft und ich genause wie viele von euch positiv berichten kann. :kalender:

    • @Jasmina000 Du wirst Operierte treffen, die nichts weiter tun müssen als abzuwarten bis das Wunschgewicht erreicht ist.
      Andere wieder, darunter auch ich, würden mit Leichtigkeit zunehmen wenn sie sich gehen lassen. Aus 20 Jahren Vorbereitung und tausenden Erfahrungsberichten weiß ich aber, dass meine Fraktion leider die Mehrheit darstellt.
      Aber ehrlicherweise muss ich sagen, dass ich die ersten Monate nach der OP nicht essen konnte was ich wollte. Das hatte die üblichen Gründe wie zb. Magenschwellung, Übelkeit, zeitweise Schmerzen und div. Komplikationen, etc., etc...

      Und wie die werte Heike schon sagte, ist der Großteil der Operierten die schweigende Mehrheit. Hier ist nur ein Bruchteil der bariatrisch Operierten zugegen.
      Lange Rede kurzer Sinn : Wenn man sich bloß auf die OP verlässt, ist eine dauerhafte Gewichtsreduktion eher auszuschließen.

    • Viele haben nach der OP abgenommen konnten das erreichte Gewicht nicht dauerhaft halten sind wider ins Forum gekommen und werden regelmäßig vergrault weil es sich die meisten am Anfang noch nicht vorstellen können wie schwer es ist das erreichte Gewicht ueber Jahre zu halten.

    • Ja ich muss unbedingt von meinem Gewicht runter da meine Knie sonst irgendwann operiert werden müssen. Die machen das nicht mehr auf dauer mit. Leider kann ich deshalb auch nicht mehr viel laufen oder walken, deshalb jetzt mit Hilfe der Op. Ich hoffe ich bin da echt diszipliniert genug. Ich muss es einfach sein hab keine ander Wahl. Werde vermuttlich jetzt im Sommer dann vermehrt in den Pool. Wünsche allen eine erfolgreiche Abnahme Bericht dann ab un an wie es läuft.

    • Einen Monat bin ich nun mit meinem Schlauchi ausgestattet und freue mich über Fortschritte. Abgesehen von der Abnahme - kommen auch langsam die Lebensgeister wieder zurück. Ich habe Spaß an der Ernährungsumstellung. Gesund ernähren finde ich total spannend. Man wird so kreativ in der Küche. Es macht Freude Suppen zu kochen und zu experimentieren. Das schönste ist jedoch, dass die Hungergefühle noch ausgeschaltet sind. Das darf gerne noch eine weile so bleiben. Ab Mittwoch werde ich wieder arbeiten gehen, hoffentlich integriere ich meine Ernährung sinnvoll in den Alltag, der dann wieder präsent ist.

      Gestartet bin ich mit einem Schwergewicht von 189 kg - heute zeigte mir die Waage 168,30 kg an. Morgen habe ich einen Termin bei der EB, bin auf die Messwerte gespannt.

      Euch allen motivierte Grüße und einen schönen Ostermontag :ostern:
      LG Frank

    • 13 Monate Schlauch! :held:

      24.11.2020, Höchstgewicht und Erstgespräch AZ, 148kg
      19.03.2021, OP-Tag, 130,8kg (-17,2kg)
      19.04.2021, 121,2kg (-9,6kg)
      19.05.2021, 117,1 (-4,1kg)
      19.06.2021, 110,8kg (-6,3kg)
      19.07.2021, 105,6kg (-5,2kg)
      19.08.2021, 99,8kg (-5,8kg)
      19.09.2021, 94,8kg (-5kg)
      19.10.2021, 90,7kg (-4,1kg)
      19.11.2021, 86,4kg (-4,3kg)
      19.12.2021, 82,4kg (-4kg)
      19.01.2022, 78,5kg (-3,9kg)
      19.02.2022, 74,7kg (-3,8kg)
      19.03.2022, 70,6kg (-4,1kg)
      19.04.2022, 68,6kg (-2kg)

      Insgesamt -79,4kg und seit OP -62,2kg! BMI von 23,5 bei 1,71m.

    • Wow, echt klasse!

      Ich hab meinen Schlauchmagen jetzt seit dem 06.04. und gestern (18.04.) war genau 1 Monat rum seit Beginn der Eiweissphase , hab in diesem Monat insgesamt 17,3 kg verloren. Das ist mehr, als ich erwartet hätte, hört jetzt aber wohl auf.

      Was mich sehr irritiert hat, als es mir bewusst wurde: ich habe nach wie vor ein ausgeprägtes Hungergefühl, gerade morgens. Und Appetit halt sowieso. Jedoch keine Spur davon, dass, wie so viele berichten, gar kein Hungergefühl besteht. Mir knurrt der Schlauchi richtig, lässt sich auch nicht durch Trinken richten. Einfach Hunger. Hat das noch jemand nach der OP gehabt?

    • Tolles Ergebnis, und was mich persönlich sehr freut ist, dass du selbst sehr zufrieden bist.

      Ich habe mit meinem Schlauch auch immer Hunger verspürt. Du bist damit nicht alleine. Mir hat es sehr geholfen einen festen Essensplan zu haben. Alle 2,5 bis 3 Stunden gab und gibt es bis heute, 2,5 Jahre nach der OP, etwas zu essen. Mit der Zeit hatte sich mein Körper daran gewöhnt. Wenn es mal später wird, dann schiebe ich schon Hunger und kann auch etwas gratelig werden, aber daran hat sich meine Familie gewöhnt und kommt meiner guten Laune zur Liebe immer wenn ich rufe.
      Die Regelmäßigkeit hat auhc dazu geführt, dass ich weiterhin mit Portionen bis zu 150 g auskommen.

    • Danke, das beruhigt mich! Ich bin bisher wirklich sehr zufrieden und es soll einfach weiter in die richtige Richtung gehen. Der Hunger ist da, aber bin ja (gerade so kurz nach OP) auch superschnell satt.

      Ich wünsche euch allen, dass es erfolgreich weitergeht und ihr zufrieden seid! ☀️

    • happyroni schrieb:

      Tolles Ergebnis, und was mich persönlich sehr freut ist, dass du selbst sehr zufrieden bist.

      Ich habe mit meinem Schlauch auch immer Hunger verspürt. Du bist damit nicht alleine. Mir hat es sehr geholfen einen festen Essensplan zu haben. Alle 2,5 bis 3 Stunden gab und gibt es bis heute, 2,5 Jahre nach der OP, etwas zu essen. Mit der Zeit hatte sich mein Körper daran gewöhnt. Wenn es mal später wird, dann schiebe ich schon Hunger und kann auch etwas gratelig werden, aber daran hat sich meine Familie gewöhnt und kommt meiner guten Laune zur Liebe immer wenn ich rufe.
      Die Regelmäßigkeit hat auhc dazu geführt, dass ich weiterhin mit Portionen bis zu 150 g auskommen.
      Hi happyroni,
      mir geht es fast genau so wie dir.
      Alle 2,6 -3 Stunden was essen, Portionsgröße ca 150 g.... aber ich habe kein Hungergefühl. Dafür werde ich immer grummeliger je näher ich zur nächsten Essenszeit komme.
      Alles Gute weiter
      auch an Jasmina für die OP im Mai.

      LG Sammy