Wieviel kg pro Monat, usw.?

@Mellimaus21 Schön, dass die Abnahme weiter klappt.

Danke. Käse im Dezember etwas zäh. Langes Plateau. Ich hoffe es geht jetzt mal wieder voran ich bin nicht die geduldigste Person

Hallo, und ein frohes Neues! Ich stehe noch ziemlich am Anfang, möchte mich aber trotzdem schonmal einreihen.

Start Leberfasten: 15.10.2025 136 kg
28.10.2025 129,4 Tag der OP
28.11.2025 119,9
28.12.2025 114,5
(08.01.2026) 112,6 heute

Läuft super @Kitty0588

@Kitty0588 das sieht doch schon Klasse aus!