Beginn MMK: 133,0 kg (13.2.17)
OP-Gewicht: 119,5 kg -13,5 (18.5.17)
1. Monat: -9,1 110,4 kg
2. Monat: -5,6 104,8 kg
3. Monat: -5,1 99,7 kg UHU!!!
4. Monat: -3,6 96,3 kg NUR NOCH ADIPOSITAS GRAD 1!!!
5. Monat: -4,8 91,5 kg
6. Monat: -1,0 90,5 kg ein bisserl mau dieses Monat, ich bin aber
trotzdem sehr zufrieden. Nur die 8 vorne
hätte ich mir gewünscht.
7. Monat: -1,6 88,9 kg Da ist sie, die 8!!!
8. Monat: -1,3 87,6 kg
9. Monat: -1,2 86,4 kg
10. Monat: -1,2 85,2 kg Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber immerhin geht's noch bergab
11. Monat: -4,5 80,7 kg RAUS AUS DER ADIPOSITAS, NUR NOCH ÜBERGEWICHT!!!!
12. Monat: -1,8 78,9 kg
13. Monat: -1,2 77,7 kg
14. Monat: -2,1 75,6 kg
15. Monat: -1,8 73,8 kg
16. Monat: -0,6 73,2 kg
17. Monat: +0,4 73,6 kg Entweder ist das jetzt mein erster "Stillstand", obwohl Zunahme, oder meine Abnahme ist fertig. Ich wiege mich ja momentan wöchentlich und es schwankt seit 4 Wochen zwischen 73,0 und 74,8 kg hin und her. Kein Problem für mich, weil ich eh schon unglaublich zufrieden bin. Klar würde ich mir die 65 kg wünschen, das ist Normalgewicht, aber wenn ich mich bei meinem momentanen Gewicht einpendle, ist da auch vollkommen in Ordnung.
OP-Gewicht: 119,5 kg -13,5 (18.5.17)
1. Monat: -9,1 110,4 kg
2. Monat: -5,6 104,8 kg
3. Monat: -5,1 99,7 kg UHU!!!
4. Monat: -3,6 96,3 kg NUR NOCH ADIPOSITAS GRAD 1!!!
5. Monat: -4,8 91,5 kg
6. Monat: -1,0 90,5 kg ein bisserl mau dieses Monat, ich bin aber
trotzdem sehr zufrieden. Nur die 8 vorne
hätte ich mir gewünscht.
7. Monat: -1,6 88,9 kg Da ist sie, die 8!!!
8. Monat: -1,3 87,6 kg
9. Monat: -1,2 86,4 kg
10. Monat: -1,2 85,2 kg Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber immerhin geht's noch bergab
11. Monat: -4,5 80,7 kg RAUS AUS DER ADIPOSITAS, NUR NOCH ÜBERGEWICHT!!!!
12. Monat: -1,8 78,9 kg
13. Monat: -1,2 77,7 kg
14. Monat: -2,1 75,6 kg
15. Monat: -1,8 73,8 kg
16. Monat: -0,6 73,2 kg
17. Monat: +0,4 73,6 kg Entweder ist das jetzt mein erster "Stillstand", obwohl Zunahme, oder meine Abnahme ist fertig. Ich wiege mich ja momentan wöchentlich und es schwankt seit 4 Wochen zwischen 73,0 und 74,8 kg hin und her. Kein Problem für mich, weil ich eh schon unglaublich zufrieden bin. Klar würde ich mir die 65 kg wünschen, das ist Normalgewicht, aber wenn ich mich bei meinem momentanen Gewicht einpendle, ist da auch vollkommen in Ordnung.
Beginn 6-monatiges MMK: 11.08.2016, 132,4 kg
Beginn 3-monatiges MMK: 13.02.2017, 133,0 kg
Beginn der Eiweißphase: 04.05.2017, 123,3 kg
Gewicht am OP-Vor-Tag: 17.05.2017, 119,5 kg
[Blockierte Grafik: http://swlf.lilyslim.com/9Hmgp1.png]
Wer mich dick nicht will, hat mich schlank nicht verdient!
Dort, wo man nicht segeln kann, muss man wohl oder übel rudern...
Beginn 3-monatiges MMK: 13.02.2017, 133,0 kg
Beginn der Eiweißphase: 04.05.2017, 123,3 kg
Gewicht am OP-Vor-Tag: 17.05.2017, 119,5 kg
[Blockierte Grafik: http://swlf.lilyslim.com/9Hmgp1.png]
Wer mich dick nicht will, hat mich schlank nicht verdient!
Dort, wo man nicht segeln kann, muss man wohl oder übel rudern...