@eule
super - 64 Kilo - Wahnsinn .....

ich stagniere irgendwie bei 50 Kilo Abnahme .... stehe seit Wochen .... trotz Sport und richtigem Essen

aber wird schon wieder werden ....

Klar schaffst du den UHU bei deinen Abnahmen !!!

LG und weiter so :-)

Und wieder ist ein Monat um...

Gestartet mit dem MMK im März 18 = 120kg mit einem BMI von 49,31 (1,56m Größe)

OP war am 3.12.18 (Magenbypass)

2.12.18 = 108,7 kg
3.01.19 = 101,6 kg (-7,1 kg)
3.02.19 = 96,2 kg (-5,4 kg)
3.03.19 = 90.8 kg (-5,4 kg)
3.04.19 = 85.9 kg (-4,9 kg)

Aktueller BMI 35,34

Ich komme meinem ersten großen Ziel immer näher. Bei 80kg kommt der Bart meines Mannes ab

Den ganzen Monat hatte ich das Gefühl das sich nicht wirklich was tut aber sind ja doch wieder fast 5kg gewesen, so kanns ruhig weitergehen.

Lg Schorti

Mein Gewicht liegt jetzt bei 76,9kg.
Habe in den letzten Monat gezielt an Gewicht zugelegt. (Auch mit Muskeltraining, wobei das auf der Waage ja nicht wirklich auffällt.)
Fühle mich so viel wohler als mit 69kg.

Wenn ich mich irgendwann bei knapp über 80kg einpendel, bin ich sehr zufrieden.

Hallo Stefan,

Schön mal wieder etwas von dir zu lesen und Glückwunsch zur gesunden Zunahme :)

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@Stefan1982

Das freut mich sehr für dich und den Rest schaffst du auch

Mein Monat ist dann auch wieder rum, anbei der Wert von gestern. Ich bin sehr zufrieden und unfassbar dankbar darüber, wie sehr sich mein Leben verändert hat. 1 Jahr bin ich jetzt etwa am Abnehmen und am 08.05. feiert mein Schlauchmagen dann seinen ersten Geburtstag



Beginn Abnahme:

162,6kg BMI 64,3 (03.18)

OP am 08.05.2018

08.05.: 153,5 kg (- 9,1kg)
08.06.: 143,9 kg (- 9,6 kg)
08.07.: 137,2 kg (- 6,7 kg)
08.08.: 128,9 kg (- 8,3 kg)
08.09.: 120,9 kg (- 8,0 kg)
08.10.: 114,1 kg (- 6,8 kg)
08.11.: 108,4 kg (- 5,7 kg)
08.12.: 103,4 kg (- 5,0 kg)
08.01.: 98,0 kg (- 5,4 kg)
08.02.: 92,9 kg (- 5,1 kg)
08.03.: 89,1 kg (- 3,8 kg)
08.04.: 84,6 kg (- 4,5 kg)

BMI aktuell: 33,5
Gesamtabnahme: 78 kg





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Das ist so unglaublich was du in der kurzen Zeit geschafft hast!

Am 8.5. kannst du womöglich nicht nur deinen 1-jährigen Schlauchmagen, sondern auch deine Halbierung feiern :)

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@my_name_is: ich stimme meiner Vorschreiberin zu, es ist schier unglaublich!!! Wir haben ja ähnliche Werte (auch wenn ich nicht weiß, wie groß Du bist), und das macht mir so unglaublich viel Hoffnung, Erfolge wie Deinen zu sehen. Danke, dass Du mich (und natürlich auch andere ;)) daran teilhaben lässt!!!

In der Zielgeraden geht es etwas langsamer,
aber das macht nichts. Ich habe so viel
in so kurzer Zeit geschafft und ich bin mega zufrieden

Beginn MMK 152 kg
08.05. mit 140 kg OP
08.06. 129,9 kg ( - 10.1 )
08.07. 121,3 kg ( -8,6 )
07.08. 116,8 kg ( - 4,5 )
08.09. 109,3 kg ( - 705 )
08.10. 103,3 kg ( - 6 )
08.11. 97.8 kg ( -5,5 ) endlich wieder UHU
08.12. 89.7 kg ( - 8,1 )
08.01. 84,5 kg (-5)
08.02. 80,6kg (-4.9)
08.03. 79,6kg (-1)
08-04. 77,8 kg (-1,8)

@Dani1111 Respekt! Auch bei Dir bedanke ich mich, es tut so gut zu sehen, wenn ein "Leidensgenosse" (Genossin ;)) Erfolg hat! Hast Du einen Schlauchmagen oder einen Bypass bekommen?

Wahnsinn @My_name_is und @Dani1111 ! Richtig richtig toll !

Danke Eule69, bei dir läuft es aber auch mega

@CheshireCat danke, ich hab einen Magenbypass

@My_name_is, Glückwunsch , du machst das einfach toll!!

@Dani1111 toll, bald ist es geschafft!


Etwas verspätet diesen Monat, da ich im Urlaub war und erst am Wochenende wieder auf die Waage gestiegen bin.

September2017 -8,2kg
Oktober2017 -6,3kg
November2017 -6,1kg
Dezember2017 -8 kg
Januar2018 -5,9kg
Februar2018 -5,2kg
März2018 -5,1kg
April -4,6 kg
Mai -4,8 kg
Juni -5,5 kg
Juli -3,7 kg
August -0,6 kg
September -5,5 kg
Oktober -2,4kg
November - 2,1 kg
Dezember -1,9 kg
Januar 2019 - 2,7 kg BMI 25,8
Februar 2019 - 1,5 kg BMI 25,2
März 2019 - 2 kg BMI 24,5

Gesamtabnahme 82,1 kg

Ich arbeite im Moment ein bisschen am Puffer, falls ich doch nach einer Zeit wieder ein paar kg zulegen werde, was ja immer prognostiziert wird und mir auch sehr wahrscheinlich erscheint. Außerdem muss ich zugeben ein wenig Angst davor zu haben jetzt in die Erhaltungsphase zu kommen und das irgendwie nicht hin zubekommen. War leider bei meinen früheren Abnahmen immer so und das hat sich immer noch nicht so wirklich gegeben. Mir fehlt noch ein wenig das Vertrauen zu mir .
Naja das wird schon werden!!

Allen einen sonnigen Montag,
liebe Grüße
Anette

Bei mir sieht es so aus

OP war am 16.05.18

Bei mir geht es gerade eher schleppend, trotzdem hoffe ich noch irgendwann zweistellig zu werden.

03.09.2017 178,1kg Genehmigung der Krankenkasse
27.11.2017 168,3kg minus 9,8kg zum OP Termin
27.12.2017 157,2kg minus 11,1kg
27.01.2018 153,7kg minus 3,5kg
26.02.2018 146,9kg minus 6,8kg
26.03.2018 142,4kg minus 4,5kg
30.04.2018 139,2kg minus 3,2kg
28.05.2018 133,3kg minus 5,9kg
25.06.2018 130,0kg minus 3,3kg
30.07.2018 126,4kg minus 3,6kg
27.08.2018 122,6kg minus 3,8kg
23.09.2018 118,0kg minus 4,6kg
29.10.2018 114,8kg minus 3,2kg
26.11.2018 113,6kg minus 1,2kg
31.12.2018 109,4kg minus 4,2kg
28.01.2019 108,0kg minus 1,4kg
25.02.2019 104,4kg minus 3,6kg
28.03.2019 102,9kg minus 1,5kg

@Moppedfahrer das schaffst du auf jeden Fall!!!

Thorsten das schaffst du bestimmt

@Infernales

Das eine Kilo bis zu den 100 abgenommenen Kilo schaffst du auch noch.

@Moppedfahrer

Selbst wenn es schleppend läuft hast du noch anderthalb Kilo runter. Da ist es nur eine Frage der Zeit, bis der Ühu fällt und zum Uhu wird :)

28.08:Bypass OP:154,4 kg



28.09: - 12,0kg: 142,4 kg
28.10 : - 4,9kg: 137,5 kg
28.11 : - 5,7kg: 131,8 kg
28.12 : - 4,5kg: 127,3 kg
28.01 : - 4,3kg: 123,0 kg
28.02 : - 4,6kg: 118,4 kg
28.03 : - 2,5kg: 115,9 kg
28.04: - 5,4kg: 110,5 kg

Finde ich ganz super! und 80 kg sind ein super solides Gewicht für einen trainierten Mann!