Wieviel kg pro Monat, usw.?

An alle anderen: Herzlichen Glückwunsch zu Euren Erfolgen. Ich finde das einfach nur klasse. Weiter so. Und auch wenn es mal schleppend oder langsam geht - es geht weiter!

Ich liege zur Zeit bei 56,8 kg. Als ich meine Tage hatte war ich auf einmal auf 58,5 oben. Was für ein Schreck..... habt ihr auch nach der Abnahme so starke Gewichtsschwankungen zu Euren "Tagen"?

also ich nicht

@RienaMaus

Ja oft bis zu 3 kg und tierische Gelüste. Noch mehr als pre OP

Juni 2012- 200 kg
Juli 2013 - 164 kg
Juli 2015 - 189,7 kg
Aug 2015 - 183,0 kg
Sept 2015 - 170,2kg
Okt 2015 - 164,8 kg
Nov 2015 - 157,4 kg
August 2016 - 138, 5 kg
Dazwischen Zunahme von 30 kg durch Amitriptilin auf 175 kg.. Im September 2018
April 2019 - 135,0 kg

@Fender
Du Schelm

@RienaMaus
Ich lagere ein paar Tage vor meiner Periode gerne mal bis zu 5l Flüssigkeit ein.
Vor allem mein Bauch und die Außenseiten der Oberschenkel schwellen dann immens an und ich sehe generell so richtig aufgequollen aus.
Ich habe hier in anderen Threads schon öfter über dieses Thema gelesen und es geht noch mehr Frauen ganz ähnlich.
Scheint also nichts Ungewöhnliches zu sein.

@RienaMaus,
Ich habe das zum Glück seit letzten November hinter mir , ich liebe meine Menopause . Davor hatte ich allerdings auch immer mal ordentliche Schwankungen auf meine bevorstehende Periode zu verzeichnen, meist so ca. 2 kg ein paar Tage vor Beginn.

@Fender, auch schon Menopause ? Mein Kollege sagt ja immer er hat auch seine Tage.....

Und hier meine Abnahme:

September2017 -8,2kg
Oktober2017 -6,3kg
November2017 -6,1kg
Dezember2017 -8 kg
Januar2018 -5,9kg
Februar2018 -5,2kg
März2018 -5,1kg
April -4,6 kg
Mai -4,8 kg
Juni -5,5 kg
Juli -3,7 kg
August -0,6 kg
September -5,5 kg
Oktober -2,4kg
November - 2,1 kg
Dezember -1,9 kg
Januar 2019 - 2,7 kg
Februar 2019 - 1,5 kg
März 2019 - 2 kg
April 2019. -1,9 kg BMI 23,8

Gesamtabnahme 84,0kg

wie Fender? wieso du nicht? ich habe gelesen, auch Männer haben ihre Tage.....

Da bin ich ja beruhigt wenn ich nicht die einzigste bin. Ich hatte immer mal wieder schwankungen pre OP...aber nicht soooooo extrem

Doch, ich hatte auch immer so 2-3 Kilo die aber dann ein bis zwei Tage später immer wieder weg waren
Das ist ganz normal
Seit 2 Monaten Post-Op hab ich sie ja nicht mehr, finde das ganz entspannt,
allerdings ist manchmal schon noch zu genau diesen Tagen vermehrter Appetit auf alles Mögliche da und
auch die Gewichtsschwankungen von 2 Kilo sind noch da. Hab mich erst erschrocken.
Ich hab das ja erst bemerkt nachdem die Abnahme nicht mehr sooo schnell vorwärts ging
Ich finde aber erschreckend dass Frau da schon immer noch einiges futtern kann wenn man dem nach gibt
auch ich , die ich mich zu einem sehr schlechten Esser entwickelt habe

Kein Appetit und null Hunger und genau zu den Tagen Appetit auf jeden Mist. Tut gut, das es anderen auch so geht.

Schlauchmagen OP 14.06.16 (140,1kg) BMI 54,2

Juni 2016: -8,1 kg (132,5kg)
Juli 2016: -5,5kg (127kg)
August 2016: -5,3kg (121,7kg)
September 2016: - 4,3kg (117,4kg)
Oktober 2016: -2,5kg (114,9kg)
November 2016: -3,1kg (111,8kg)
Dezember 2016: -0,4kg (111,4kg)
----------------------------------------
Januar 2017: -2,1kg (109,3kg)
Februar 2017: +0,1kg (109,4kg)
März 2017: -2,4kg (107,0kg)
April 2017: -1,0kg (106,0kg)
Mai 2017: -1,8kg (104,2kg)
Juni 2017: +0,5kg (104,7kg)
Juli 2017: -1,6kg (103,1kg)
August 2017: +0,2kg (103,3kg)
September 2017: -2,6kg (100,7kg)
Oktober 2017: +0,8kg (101,5kg)
November 2017: -2kg (99,5kg)
Dezember 2017: +1,8kg (101,3kg)
------------------------------------------
Januar 2018: -2,1kg (99,0kg)
Februar 2018: +1,5 Kilo (100,5kg)
März 2018: +1,3 Kilo (101,8kg)
April 2018: +0,4 Kilo (102,2 kg)
Mai 2018: -3,2 Kilo (99,0 kg)
Juni 2018: -0,3 Kilo (98,7kg)
Juli 2018: -0,3 Kilo (98,4kg)
August: +1,0 Kilo (99,4kg)
September: +0,5 (99,9kg)
Oktober: -0,3 (99,6kg)
November: +1,2 (100,8 kg)
Dezember: +1,4 (102,2kg)
———————————————————————
Januar 2019: +1,4 (103,6kg)
Februar 2019: -0,3 (103,3kg)
März 2019: -4,0 (99,3kg)
April 2019: +1,9 (101,2 kg)


Ich würde mich ja freuen in diesem Leben auch nochmal andere Zahlen zu sehen. Seit September 17 das gleiche ...

Ich esse im Moment Spargel und Erdbeeren und etwas Studentenfutter. Das macht zwar nicht satt, aber ich hoffe, ich werfe noch ein bisschen ab.

das ist für mich keine Option. Ich werde nicht hungern und Kohldampf schieben und meinen Stoffwechsel für ein paar Kilo zu ruinieren. Dafür habe ich much nicht operieren lassen um wieder von einer Diät in die nächste zu schlittern. Und hungern Nacht nur Jo-Jo da hab ich keine Lust drauf und bringt such nichts.

Danke. Endlich spricht es mal jemand aus.

Ich mache das ja schon seit 2015 so und nehme ja nicht zu. Das muss jeder für sich rausfinden. Abnehmen geht nun mal nur mit Kaloriendefizit. Und ich habe so 77 kg abgenommen und habe keinen Jo-Jo. Ich habe mich damit abgefunden, dass mein GU so niedrig bleibt und dass ich eine Wenig-Esserin bleibe. Ich habe aber auch kein Problem damit.

Ja das mag ja drin Weg sein aber jch behaupt 98 Prozent aller wölkend aus nucht für den Rest ihres Lebens, und ich such nicht. Ich hab keine Lust für den Rest meines Lebens von 500 Kalorien zu leben um ja nicht wieder zuzunehmen. Das ist kein Leben und such keine Qualität. Und wenn ich nicht satt werde kann ich such gleich gar nichts essen.

Für mich hat essen allerdings auch keinen hohen Stellenwert mehr. Man isst halt um zu überleben und gut.

Jeder wie er mag und meint. Für mich ist Essen Lebensqualität und das muss schmecken, satt machen und gut aussehen

Wieso solltest du auch bei Dauerdiät einen Jojoeffekt haben? Den hat man doch dann, wenn man mit der Diät aufhört.

Ich esse wie Heike nur weil ich muss. Da ist Lebensqualität nicht vorhanden Ich hab kein Hunger mehr und Hunger so auch nicht. Leider auch kaum Appetit. 5 bis 6 Mahlzeiten müssen aber sein, denn sonst geht's ew nicht rein und man kann und sollte ja nicht alles an mineralien und Vitaminen und Spurenelementen durch Tabletten ergänzen.

Weil ich ja nicht nur Diät lebe, dann hätte ich seit 2015 mehr abgenommen logischerweise. Das ist meine langfristige Ernährungsform und wenn so wie jetzt noch ein Kilo purzelt umso besser.

Du zählst akribisch Kalorien und das bezeichnet man als Diät. Wenn du das lebenslang durchhältst, wird auch kein Jojo kommen. Mit Lebensqualität hat das aber wenig zu tun. Da bin ich ganz @Mellimaus21 Meinung. Aber jeder wie er möchte.