Frühlingsupdate! Heute Morgen habe ich vor dem Luft holen an der 120-Kilo-Marke gekratzt, dann ist die Waage aber bei 120,1 kg stehen geblieben. War ein bisschen wenig den letzten Monat, mh... ich hoffe, es wird jetzt wieder besser.


Gewicht bei Beginn der Eiweißphase: 146,3 kg


Gewicht am Tag vor der OP, 07.10.2019: 142,9 kg (-3,4 kg)


Gewicht am 07.11.2019: 136,0 kg (-10,3 kg)


Gewicht am 07.12.2019: 131,5 kg (-14,8 kg)


Gewicht am 07.01.2020: 128,4 kg (-17,9 kg)


Gewicht am 10.02.2020: 122,2 kg (-24,1 kg) (hab mich letzten Monat wohl verrechnet)


Gewicht am 09.03.2020: 120,1 kg (-26,2 kg)


Monatsübersicht (ab OP)

1. Monat: 6,9 kg
2. Monat: 4,5 kg
3. Monat: 3,1 kg
^{4. Monat: 6,2 kg}
5. Monat: 2,1 kg

Naja, dsfur hast du letzten Monat ja hammermäßig Gewicht verloren!!
Hauptsache, die Tendenz stimmt, würde ich sagen!
(Sagt sich so leicht, ich setze mich aus selbst gern unter Druck..)

Auf jeden Fall ist das ja schon ein gewaltiger Fortschritt seit der OP!

Wie lange dauert so ein Stillstand

Auf diese Frage gibt es keine exakte Antwort ;-)
Der Gewichtsverlauf ist abhängig von deinem "Rucksack an Erkrankungen", den du bei dir trägst, von deiner Versorgung, von deiner Aktivität. Ein Stillstand kann auch schon einige Wochen anhalten.

Nicht länger weder das du operiert bist, redet man nicht von einem Stillstand.....

Gebt eurem Körper die nötige ruhe und Zeit.
Und stellt die Verd..... Waage in eine Ecke und stellt euch nicht jeden Tag drauf.

Ich bin die Weltmeisterin des Stillstandes , mein erster war gleich drei Wochen nach OP und dauerte mehrere Wochen. Trotz dasss ich informiert war, dass das passieren kann, war ich völlig verunsichert. Dann habe ich aber den Ratschlag befolgt, mich mit Hilfe eine Maßbandes zu vermessen und siehe da - auch wenn auf der Waage keine Veränderung zu sehen ist, dein Körper "arbeitet" trotzdem.
Also, keine Sorge @rosa123, es geht schon weiter. Der Körper kann halt nicht alles auf einmal und kurz nach OP hat dein Körper ja auch viel mit der Heilung zu arbeiten.

Ja ihr habt recht aber diese ver...... Waage macht mich wahnsinnig

Ich kann dich verstehen....egal ob frisch oder schon länger operiert, egal welche Erfahrungen andere mit dem Stillstand gemacht haben....die meisten haben so lange auf die OP hingearbeitet soviel Hoffnung auf ein besseres Leben hineingesetzt.....darum sind wir schussendlich alle eine Geisel der Waage auch wenn wir es besser wüssten ;)

Heute ist wieder Sonntag, also Wiege-Tag

Meine Operation war am 23.01.

02.01. OP Vorgespräch 161,8
09.01. Start der Eiweissphase
23.01. Gewicht vor der Operation 152,9
01.02. 146,9KG
16.02. 142,8KG
01.03. 138,8KG
22.03. 132,0KG

Hola!

2 Monate post OP


02.01.2020 - 130,5 Kg
27.01.2020 - 127,5 Kg - OP RNY Magenbypass
29.02.2020 - 115,5 Kg
23.03.2020 - 111,8 Kg

23.12.2019: OP Gewicht: 107,7 kg
23.01.2020: 97,8 kg ( - 9,9 kg )
23.02.2020: 91,0 kg ( -6,8 kg )
23.03.2020: 88,5 kg ( - 2,5 kg )

Gesamt: 19,2 kg

Nur 2.5 kg letzten Monat

bei mit gehts auch aktuell sehr langsam nach unten...
Ziemlich beunruhigend irgendwie

Leute stresst euch da doch nicht so! Ihr habt beide ein vergleichsweise geringes Startgewicht, stellt euch vor, das würde jetzt noch monatelang so weitergehen mit 7-10 kg Abnahme pro Monat. Das macht der Körper nicht mit und das kann dann auch schnell ziemlich beunruhigend werden, nämlich dann, wenn ihr an eurem Zielgewicht angekommen seid und die Abnahme aber trotzdem nicht stoppen könnt! Ich bin mit ähnlichen Voraussetzungen gestartet und habe auch nach den ersten 3 Monaten "nur" noch 2-3 kg pro Monat abgenommen. Trotzdem bin ich ans Ziel gekommen, etwas langsamer, aber dafür auch nicht so belastend für den Körper.

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Alles gut, es ist ganz normal.

Sehe ich auch so :-) Mit 130kg hätte ich den Bruchteil einer Sekunde über eine OP nachgedacht... gut, bin vielleicht auch ein paar cm höher, sodass es sich "verläuft".

Wichtig ist doch, dass das Gewicht runter geht. Der Körper muss sich mit der neuen Situation auch noch umstellen. Seht es einfach im Vergleich dazu, wie lange ihr sonst für den Gewichtsverlust hättet ihr arbeiten müssen.

Wenn ich konstant monatlich 5kg abnehmen werde, ist mir das Recht, da ich genau weiß, wie viel Arbeit es normalerweise gebraucht hätte um Monat für Monat 5kg abzunehmen. Das wären in einem Jahr 60kg. Damit hätte ich meinen BMI von 50,2 auf 33,9 gesenkt... in einem Jahr!

Wartet es ab :-) Bald kommt der Sommer und wenn Corona sich langsam legt, dann werdet ihr auch wieder mehr Bewegung im Freien haben und die Pfunde werden purzeln :-)

05.08.19 140kg - Magenbypass OP
05.09.19 119,2kg
05.10.19 113,9kg
11.11.19 108,5kg
28.12.19 99,4kg
31.01.20 95,5kg
29.02.20 92,4kg
31.03.20 89,7kg

Mittlerweile zwar eine "langsame" Abnahme aber immerhin geht es noch runter. ( man ist ja verwöhnt von der schnellen Abnahme am Anfang )

Geil. Glückwunsch
85-90 kg ist mein Zielgewicht
Ich will das bis Ende August schaffen. Aktuell 111,4 kg

Danke und ich drücke dir die Daumen, dass du dein Ziel bis Ende August schaffst.
Mein absolutes Wunschgewicht wäre zwischen 70-75kg aber erstmal BMI von 25 erreichen, dann wäre ich auch schon super happy

tolle Entwicklung
weiter so

Das sind ja krasse Werte, die man hier so liest. Ich müsste von 185 auf 95 fallen, um Normalgewicht zu haben. Das sind gerade Werte, die irgendwie nicht in meinen Kopf wollen. Ich weiß, dass ich stark übergewichtig bin, aber dass man mich halbieren muss, damit ich Normalgewicht habe, ist für mich irgendwie unreal.