Wieviel kg pro Monat, usw.?

Super ich gratuliere euch allen ich hatte meine
Op am 3.2.2020 mit 116 Kilo stand heute 96.1, Ich hab immer so eine Angst das es nicht mehr runter geht.

Guten Morgen

Ich bin gerade auch bei meinem 2. Stillstand.
Op war Ende Januar.
Manchmal konnte ich täglich einen Erfolg sehen, manchmal über 2 Wochen gar nichts.

Trotzdem halte ich mich so gut es geht an meinen Ernährungsplan und versuche so viel Sport wie möglich zu machen.

Insgesamt habe ich nun 25kg abgenommen.
Grundsätzlich hatte ich mir bis zum Sommer 20kg gewünscht, daher bin ich zufrieden.
Aber nun hätte ich doch noch gerne mehr. Immerhin hätte ich noch etliche Fettpolster über.

Lg

@Mellifica @Rosa @Malena

ihr habt doch bombastisch viel in so kurzer Zeit abgenommen, wann habt ihr das so mal geschafft, also alles super....natürlich verstehe ich auch die Ungeduld...ein Tipp, wenn es steht immer auch die Umfänge messen, denn euer Körper baut sich im Stillstand um und wird umfänglich weniger....ist gut für die Motivation.
Also besser langsamer und kontinuierlich abnehmen, ist besser für den ganzen Organismus.
Ihr schafft das

Hallo

Bitte wiegt euch nicht jeden Tag ...

einmal die Woche reicht

ihr macht euch Psychoterror der nicht sein muss ....

und von Stillstand ist ja bei Euch keine Spur ....

lg Irene

Ja ich weiß das das irre macht mit der Waage aber jeden Morgen ist das wie ein suchtverlangen ich muss auf diese Waage und wenn sie dann auch noch 500 Gramm mehr anzeigt als am Vortag Du hast recht in den letzten fünf Jahren ist die Waage immer nach oben gegangen jetzt gehts in die andere Richtung aber die Angst vor dem Versagen ist soooooo groß

Mir macht die Zahl keine Angst auf der Waage und ich gehe jeden Morgen drauf. Mal idz es etwas mehr, mal weniger, mal steht es. Da bekomme ich keine Schweißausbrüche, aber es gibt mir Sicherheit und ist mir gleichzeitig Motivation.

Jeder, wie er es braucht.

Suchtverlangen trifft es Ich versuche es nicht täglich zu tun ....schaffe es auch nicht immer
Schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg für Euch ....

Ja so scheint es die Liebe sucht dir auch einen schönen Sonntag

So, da bin ich auch mal wieder. Momentan bin ich eher unzufrieden mit mir, hab mich ein bisschen eingeigelt, naja, geht wahrscheinlich momentan vielen so. Das letzte Monatsupdate habe ich verpennt, aber diesmal bin ich wieder dabei.


Gewicht bei Beginn der Eiweißphase: 146,3 kg


Gewicht am Tag vor der OP, 07.10.2019: 142,9 kg (-3,4 kg)


Gewicht am 07.11.2019: 136,0 kg (-10,3 kg)


Gewicht am 07.12.2019: 131,5 kg (-14,8 kg)


Gewicht am 07.01.2020: 128,4 kg (-17,9 kg)


Gewicht am 10.02.2020: 122,2 kg (-24,1 kg) (hab mich letzten Monat wohl verrechnet)


Gewicht am 09.03.2020: 120,1 kg (-26,2 kg)


Gewicht am 08.05.2020: 115,8 kg (-30,5 kg)

Monatsübersicht (ab OP)

1. Monat: 6,9 kg
2. Monat: 4,5 kg
3. Monat: 3,1 kg
^{4. Monat: 6,2 kg}
5. Monat: 2,1 kg
6.+7.Monat: 4,3 kg

@Cheshire Cat es geht doch weiter nach unten. Ich bin mir sicher, Dein Körper arbeitet weiterhin daran, sich umzubauen und zu sortieren, so das es weitergehen kann. Außerdem ist das eine super Leistung

Öhm, doch noch nicht.

06.05.2020: 86,1 (-1,5 kg)

Lt. Nachsorgeärztin bei der Jahresuntersuchung habe ich 72,7 % meines Überwichtes verloren, was somit deutlich über der Erwartung der 60 % liegt. Für Juli habe ich einen Termin beim plastischen Chirugen vereinbart. Ich bin durch die langsame Abnahme sehr lange von Entzündungen verschont geblieben. Da ich zur Zeit extrem viel und schnell zu Fuß gehe, scheuert aber nun tatsächlich so ein Hautlappen in meiner Kniekehle und ich habe dauernd eine unangenehme Rötung. Voll doof . Mal hören, was der PC meint...

Schlauchmagen OP 14.06.16 (140,1kg) BMI 54,2

Juni 2016: -8,1 kg (132,5kg)
Juli 2016: -5,5kg (127kg)
August 2016: -5,3kg (121,7kg)
September 2016: - 4,3kg (117,4kg)
Oktober 2016: -2,5kg (114,9kg)
November 2016: -3,1kg (111,8kg)
Dezember 2016: -0,4kg (111,4kg)
----------------------------------------
Januar 2017: -2,1kg (109,3kg)
Februar 2017: +0,1kg (109,4kg)
März 2017: -2,4kg (107,0kg)
April 2017: -1,0kg (106,0kg)
Mai 2017: -1,8kg (104,2kg)
Juni 2017: +0,5kg (104,7kg)
Juli 2017: -1,6kg (103,1kg)
August 2017: +0,2kg (103,3kg)
September 2017: -2,6kg (100,7kg)
Oktober 2017: +0,8kg (101,5kg)
November 2017: -2kg (99,5kg)
Dezember 2017: +1,8kg (101,3kg)
------------------------------------------
Januar 2018: -2,1kg (99,0kg)
Februar 2018: +1,5 Kilo (100,5kg)
März 2018: +1,3 Kilo (101,8kg)
April 2018: +0,4 Kilo (102,2 kg)
Mai 2018: -3,2 Kilo (99,0 kg)
Juni 2018: -0,3 Kilo (98,7kg)
Juli 2018: -0,3 Kilo (98,4kg)
August: +1,0 Kilo (99,4kg)
September: +0,5 (99,9kg)
Oktober: -0,3 (99,6kg)
November: +1,2 (100,8 kg)
Dezember: +1,4 (102,2kg)
———————————————————————
Januar 2019: +1,4 (103,6kg)
Februar 2019: -0,3 (103,3kg)
März 2019: -4,0 (99,3kg)
April 2019: +1,9 (101,2 kg)
Mai 2019: +0,9 (102,1 kg)
Juni 2019: +1,3 (103,4kg)
Juli 2019: +2,1 (105,5 kg)
August 2019: -0,8 (104,7 kg)
September 2019: +2,3 (107,0 kg)
23. Oktober: -1,0 (106,0 kg)
———————————————————————
Umwandlung RNY - Bypass 24.19.2019 (BMI 40,4) mit 106,0 kg

24. November 2019: -4,2 (101,8 kg)
24. Dezember 2019: +/- 0 (101,8 kg)
24. Januar 2020: +/- 0 (101,8 kg)
29. Februar 2020: +0,3 (102,1 kg)
31. März 2020: +/- 0 (102,1 kg)
01.Mai 2020: 0,7 (102,8 kg)

ich denke da wird es jetzt stehenbleiben um den Dreh und das ist dann eben okay. Man muss sich auch mal eingestehen wenn man seine persönliche Grenze erreicht hat.

Ich finde das eine sehr gesunde Einstellung! Für mich war auch stets die Hauptsache: ich bin den Diabetes los, ich fühle mich klasse und bin jetzt soooo beweglich. Das war das Ziel und das habe ich erreicht.

Das stimmt und ich würde lügen wenn ich sage ich fühle mich unwohl. Eigentlich fühle ich mich Sau wohl. Ich bin beruflich ganz weit oben, gesundheitlich geht es mir auch und mein Sodbrennen ist Geschichte, was will man mehr? Ich wollte ja nie dünn werden nur zufrieden und gesund und das bin ich

Ich bin ziemlich dünn für mein Verhältnis und finde mich pottenhässlich. Alt und ausgemergelt. Also andere sagen 10 kg können ruhig noch runter, aber das sehe ich nicht so.

Na ja prinzipiell geht es ja um einen selbst und nicht arum was andere wollen. Du musst mit dem Körper leben nicht die anderen

Ja, ich bin ja trotzdem gut drauf und gehe mit den Fettschürzen sogar in die Sauna. Also nicht, dass das falsch rüber kommt. Ich gefalle mir nur nicht mehr, aber meine Lebensqualität ist bombe

Heike, ja,ich kann mir das vorstellen.
Das ist die Kehrseite der Medaille.
Weiter abnehmen ist sicher nicht nötig, die Fettschürze wiegt auch noch eine Menge.

Die ist aber nicht sehr dick. Da ist kaum Fett drin. Also ganz minimal nehme ich trotzdem noch ab. Trotz des maroden Grundumsatzes und trotz des lecker Essen. Ich esse auch nicht wenig. Ich denke, ich habe eine sehr gute Malabsorption