Wieviel kg pro Monat, usw.?

@Heisenberg

Das kann sich sehen lassen. Glückwunsch!!

Bin leider eine Abnehmschnecke, aber langsam kommt man auch ans Ziel.

07.09.2020 115,6 kg EiweissPhase
21.09.2020 110,0 kg Op Schlauchmagen
21.10.2020 103,7 kg
17.11.2020 99,7 kg

Danke. Halbzeit wäre geschafft :-) Mal schauen, wie lange die andere Hälfte auf sich warten lässt. Wenn es bald mit 2-3 Kilo im Monat weiter geht, kann ich damit auch gut leben :-)
Je näher man am Ziel ist und desto länger der Körper den Zustand nach der OP kennt, desto schwieriger wirds vermutlich, aber solange die Richtung stimmt, ist doch alles prima :-)

Den Ausdruck habe ich auch noch nie gehört.....aber gefällt mir

07.09 154,2kg Beginn Eiweißphase
05.10 151,1kg -3,1kg OP
08.10 151,4kg +0,3kg Entlassungstag
19.10 142,4kg -8,7kg
29.10 139,9kg -2,5kg
03.11 138,2kg -1,7kg beim Arzt gewogen worden
19.11 135,8kg -2,4kg

Insgesamt 18,4kg

24.09. OP 123 kg
19.11. 103 kg bald uhu

Heute war wieder wöchentlicher Wiegetag. Ich bin sehr zufrieden. Nehme im Durchschnitt so zwei Kilo in der Woche ab.

3.10.20 137,8 kg Beginn Eiweißphase
26.10.20 130,5 kg -7,3 kg Tag vor OP
OP am 27.10.20 RNY Bypass
02.11.20 130,6 kg +0,1 kg
09.11.20 126,3 kg -4,3 kg
16.11.20 124,9 kg -1,4 kg
23.11.20 122,9 kg -2,0 kg
Seit Beginn Eiweißphase am 3.10.2020 14,9 kg Abnahme

Ich freue mich, von euren Erfolgen zu lesen!
Das Tempo ist letztendlich wirklich egal.
Nur für die eigenen Nerven nicht! Da kann ich manche Ungeduld total nachvollziehen...

Ich hoffe, dass die vielen Erfolgsmeldungen den einen oder die andere nicht verschrecken, bei denen es nicht so gut läuft. Gerade für diejenigen möchten wir ja da sein, Mut machen und auch mal den Kopf tätscheln.
Also, jeder in seinem Tempo und mit Schwankungen auch mal in die andere Richtung!

Herzlichen Dank liebe Mellifica. Gerade von euch, schon länger Operierten, kann man sich soviel rausziehen

Das ist echt was, was einem enorm weiterhilft: Die Tabellen der Langzeitoperierten, wo man sieht, dass durchaus mal Pausen eintreten, aber die Richtung die ganze Zeit stimmt.

07.09 154,2kg Beginn Eiweißphase
05.10 151,1kg -3,1kg OP
08.10 151,4kg +0,3kg Entlassungstag
19.10 142,4kg -8,7kg
29.10 139,9kg -2,5kg
03.11 138,2kg -1,7kg beim Arzt gewogen worden
19.11 135,8kg -2,4kg
24.11 134,9kg -0,9kg beim Arzt gewogen gewogen

Insgesamt 19,3kg

Endlich ist der BMI unter 30

Herzlichen Glückwunsch zum BMI u30!!
Das fand ich damals auch großartig, endlich nicht mehr offiziell adipös zu sein .

Dein Ziel finde ich allerdings sehr sportlich, ein BMi unter 22. Jeder geht ja anders damit um,,mich würde das wohl ganz schön unter Druck setzen. Kann ja sein, dass man vorher hängen bleibt im Gewicht. Könntest du dich dann trotzdem mit dem Erreichten arrangieren?

Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg!

Hallo Mellifica, vielen Dank .
Du hast Recht mit dem Ziel. Aber ich wünsche es mir so sehr und brauche auch etwas Druck. Aber ich habe auch ein Alternativziel und das sind 69kg. Die möchte ich auf jeden Fall erreichen. Was dann zwischen 69 und 58 geht und ich mich wohl fühle bleibt dann auch. Das ist jedenfalls der Plan

Einfach in meiner Signatur gucken, es geht nach dem furiosen Start jetzt recht gleichmäßig mit ca. 2kg pro Monat weiter runter.

Mal gucken wo mein Körper die Grenze zieht.

Der 9 Monat nach meiner Schlauchmagen OP ist nun rum

201 kg Juni 2019 Höchstgewicht

196 kg nach MMK 12. 2019

190,1 kg OP Tag 28.02.20

176,5 kg 1.Monat 29.03.20

169,8 kg 2.Monat 26.04.20

162,3 kg 3.Monat 31.05.20

156,0 kg 4.Monat 26.06.20

149,8 kg 5.Monat 26.06.20

144,3 kg 6.Monat 27.08.20

137,3 kg 7.Monat 27.09.20

135,2 kg 8.Monat 28.10.20

131,0 kg 9.Monat 29.11.20

macht glatte - 70 kg

Damit habe ich jetzt meine Frau abgenommen

@Noreia