Wieviel kg pro Monat, usw.?

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      Start - 148 kg bei einer Größe von 1,61m

      31.08.2020 - 4,3 kg
      30.09.2020 - 4,2 kg
      31.10.2020 - 9,8 kg (sleeve-op 22.10.2020)
      30.11.2020 - 7,0 kg
      31.12.2020 - 7,5 kg
      31.01.2021 - 6,9 kg
      28.02.2021 - 5,8 kg

      aktuell bei -45,5 kg. Leider noch nicht unter 100 kg
      Ich hoffe, dass ich bis Oktober 80kg erreiche
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      Monatsende und die Mitte sind für mich so Schlüsseltage...

      01.01.2021 - Beginn Eiweißphase - 142.2kg
      13.01.2021 - Steve zieht ein - 137.0 kg
      14.01.2021 -Tag nach der OP - 140.0kg
      24.01.2021 - eine Woche zu Hause - 133.2 kg
      31.01.2021 - 130.9 kg
      14.02.2021 - 128.0 kg
      28.02.2021 - 124.6 kg (Etappenziel <125 kg erreicht)

      Gesamt: 17.6 kg in 2 Monaten oder 59 Tagen.

      Nächstes Etappenziel: 122.5 kg

      Ich bin zufrieden.
      Liebe Grüße aus dem Kohlenpott

      Lotte
      :laola:
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      15.01.21 letzte BIA Messung --- 143,5
      OP am 19.01.21---‐------------------------------
      24.01.21 --- 139,0---- - 4,5kg
      31.01.21 --- 135,1---- - 3,9kg
      07.02.21 --- 134,0---- - 1,1kg
      14.02.21 --- 133,5---- - 0.5kg
      21.02.21 --- 132,0---- - 1,5kg
      29.01.21 --- 130,7---- - 1,3kg

      Ich bin gespannt auf die BIA Messung am Dienstag, ob meine Waage auch stimmt, und was sich sonst so verändert hat
      Der Weg ist das Ziel - Ich suche noch nach dem Weg
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      07.09 154,2kg Beginn Eiweißphase
      05.10 151,1kg -3,1kg OP
      08.10 151,4kg +0,3kg Entlassungstag
      19.10 142,4kg -8,7kg
      29.10 139,9kg -2,5kg
      03.11 138,2kg -1,7kg beim Arzt gewogen
      19.11 135,8kg -2,4kg
      24.11 134,9kg -0,9kg beim Arzt gewogen
      30.11 133,9kg -1,0kg
      06.12 131,7kg -2,2kg
      16.12 129,9kg -1,8kg
      24.12 127,7kg -2,2kg
      29.12 126,5kg -1,2kg beim Arzt gewogen
      07.01 124,4kg -2,1kg
      16.01 122,1kg -2,3kg
      22.01 120,0kg -2,1kg in der Nachsorge gewogen
      31.01 118,5kg -1,5kg
      03.02 117,4kg -1,1kg beim Diabetologen gewogen
      15.02 113,1kg -4,3kg
      22.02 111,6kg -1,5kg
      28.02 109,9kg -1,7kg

      Ich habe es geschafft :yippieh: War aber eine harte Woche mit zusätzlichen Sporteinheiten.
      Meine nächstes Etappenziel sind unter 95kg bis Mitte Mai.
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      23.12.2020 Beginn Eiweißphase - 134,9 Kg
      05.01.2021 Einrücken ins Krankenhaus 131,4 Kg
      Januar 2021 -8,6 Kg
      Februar 2021 -4,4 Kg
      22.12.2020 Beginn Eiweißphase (134,9 Kg)
      06.01.2021 OP-Termin
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      Wiegetag - Gewicht - Abnahme zu letzter Wiegung - Gesamtabnahme

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      16.08.2020 - 169,4 kg - 2,0 kg - 15,9 kg
      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      11.09.2020 - 154,0 kg - 4,7 kg - 31,3 kg
      17.09.2020 - 151,7 kg - 2,3 kg - 33,6 kg
      01.10.2020 - 150,9 kg - 0,8 kg - 34,4 kg
      16.10.2020 - 148,5 kg - 2,4 kg - 36,8 kg
      01.11.2020 - 145,8 kg - 2,7 kg - 39,5 kg
      17.11.2020 - 142,7 kg - 3,1 kg - 42,6 kg
      17.12.2020 - 139,6 kg - 3,1 kg - 45,7 kg

      01.01.2021 - 137,5 kg - 2,1 kg - 47,8 kg

      17.01.2021 - 136,3 kg - 1,2 kg - 49,0 kg

      01.02.2021 - 134,9 kg - 1,4 kg - 50,4 kg

      17.02.2021 - 132,8 kg - 2,1 kg - 52,5 kg
      01.03.2021 - 132,4 kg - 0,4 kg - 52,9 kg
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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      Tagebuch
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      Der 12 Monat nach meiner Schlauchmagen OP ist nun rum.Juhu einjähriges :thumbsup:

      201 kg Juni 2019 Höchstgewicht

      196 kg nach MMK 12. 2019
      190,1 kg OP Tag 28.02.20
      176,5 kg 1.Monat 29.03.20
      169,8 kg 2.Monat 26.04.20
      162,3 kg 3.Monat 31.05.20

      156,0 kg 4.Monat 26.06.20
      149,8 kg 5.Monat 26.06.20
      144,3 kg 6.Monat 27.08.20

      137,3 kg 7.Monat 27.09.20
      135,2 kg 8.Monat 28.10.20
      131,0 kg 9.Monat 29.11.20

      130,4 kg 10.Monat 28.12.20
      129,8 kg 11.Monat 31.01.21
      126,0 kg 12.Monat 28.02.21 Einjähriges

      macht - 75, kg

      So hatte gestern mein erstes Jahr seit Schlauch Op rum und eine Punktlandung hingelegt.Es sind genau 75 Kilo Balast abgeworfen worden. 8o

      Mit der Gesamtleistung bin ich sehr zufrieden mit den letzten 3 Monaten weniger.

      Am 04.03 habe ich meine Jahreskontrolle im AZ-Recklinghausen mal sehen ob der Doc auch zufrieden ist.

      Ich hoffe noch weitere 20-30 Kilo zu schaffen um mich dann um das Problem der zu groß gewordenen Hülle zu kümmern.

      Mfg

      Andy
      Lieber stehend sterben als knieend Leben. :positiv:
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      Es geht abwärts

      Eiweißphase 114,4 kg ein BMI45
      OP 8.10.2020 Gewicht 109kg
      Oktober -8,2kg
      November -5,7kg
      Dezember -4,5kg
      Januar -4,7kg
      Februar -3kg

      Gesamt -31,3kg bis jetzt
      Im Moment wiege ich 83,1kg
      Mein Ziel ist 70kg oder darunter, ich bin 159cm groß

      Ich bin da eher realistisch, ich bin keine 20 mehr, hab in den Beinen ein Lymphödem, hab 2 Kinder bekommen, meine Haut hasst mich jetzt schon.... mit 70kg wäre ich vollstens zufrieden
      13.01.2020 Start MMK
      08.10.2020 OP Roux-y Magenbypass
      114kg auf 85kg ( Stand 31.1.2021 ) :yippieh:
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      MMK 135 kg

      Beginn Eiweißphase 128,7 kg (- 6,3 kg)

      OP-Tag (02.12.2019) 123,3 kg (- 5,4 kg) 02.01.2020 114,5 kg (-8,8 kg)
      02.02.2020 107,6 kg (-6,9 kg)
      02.03.2020 101,9 kg (-5,7 kg)

      14.03.2020 99,7 kg - - - der Uhu ist gelandet

      02.04.2020 97,2 kg (-4,7 kg)
      02.05.2020 92,4 kg (-4,8 kg)
      02.06.2020 89,8 kg (-2,6 kg)
      02.07.2020 87,0 kg (-2,8 kg)
      02.08.2020 83,2 kg (-3,8 kg)
      02.09.2020 81,4 kg (-1,8 kg)
      02.10.2020 78,9 kg (-2,5 kg)
      02.11.2020 77,1 kg (-1,8 kg)

      1. Jahrestag 02.12.2020 74,3 kg (-2,8 kg)

      02.03.2021 73,3 kg (-1,0 kg)

      gesamt - 61,7 kg

      Mein Gewicht pendelt sich seit drei Monaten bei +/- 73 kg ein. Ich glaub ich bin am Ende.

      Ziel ist mehr als übertroffen. Ich wollte ja mal km besten Fall die 85 kg erreichen, mit 90 kg wäre ich auch schon glücklich gewesen. Jetzt habe ich einen BMI von 24/25, also Normalgewicht.
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      21.09.20 110,3 kg - Start Eiweißphase
      06.10.20 105,7 kg - Schlauchmagen OP
      01.11.20 94,1 kg
      01.12.20 86,5 kg
      01.01.21 82,7 kg
      01.02.21 78,9 kg
      02.03.21 75,2 kg

      Ich hab die 35kg Marke geknackt :freu: (insgesamt 35,1 kg weniger).

      Hab mir als nächstes Ziel mal die 65kg gesetzt bis meinem Geburtstag am 28.05., also 10,2 kg in fast 3 Monaten. Sollte hoffentlich machbar sein
      24.02.2020 - Erstgespräch in Schwäbisch Hall
      12.03.2020 - Start MMK
      21.09.2020 - Start Eiweißphase
      06.10.2020 - Schlauchmagen OP in Schwäbisch Hall
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      Liebe happyroni,
      wie Dein Name schon sagt, das macht sicher wirklich sehr happy.
      Wenn ich an der Stelle pauschalisieren darf, ich würde meinen in der Gewichtsklasse ist bei 60kg das Maximum erreicht.
      Herzlichen Glückwunsch!

      Hallo Smokeypoki,
      Du rast ja auch wie ein D-Zug durch die Abnahme. Eine schöne Idee, sich ein 65kg Geschenk zum Geburtstag zu machen. Die Daumen sind gedrückt.
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      Danke @mi-ri! Da hast du wohl Recht. Ich müsste sonst anfangen mich einzuschränken und das möchte ich eigentlich nicht, denn so wie es ist, habe ich nicht das Gefühl des Verzichts. Und das ist es doch, was wichtig ist.
      Wir vergessen oft, dass die "normale" Abnahme mit OP von 60 % des Übergewichts angegeben wird. Was soll ich da mit 100% meckern...
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      Danke @mi-ri ^^
      Tatsächlich sind bei mir leider auch viele Muskeln flöten gegangen, als ich wegen der Stenose 6 Wochen nichts gegessen habe. Im Januar hat die BIA Messung gezeigt, dass von Oktober bis Januar einfach mal 8,8kg Muskeln abgebaut hatte :| ich bin aber zuversichtlich, dass ich die wieder aufgebaut kriege, wenn die Fitnessstudios endlich mal aufmachen würden :rolleyes:
      24.02.2020 - Erstgespräch in Schwäbisch Hall
      12.03.2020 - Start MMK
      21.09.2020 - Start Eiweißphase
      06.10.2020 - Schlauchmagen OP in Schwäbisch Hall