Wieviel kg pro Monat, usw.?

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      ... und wieder ist ne Woche rum ....

      01.09.2020 161,0 Anfang MMK
      07.01.2021 156,0 - 5,0 Start Eiweißphase
      21.01.2021 153,1 - 2,9 Op Tag
      28.01.2021 151,6 - 1,5
      04.02.2021 149,8. - 1,8
      11.02.2021 146,8. - 3,0
      18.02.2021 143,7 - 3,1
      25.02.2021 139,1 - 4,6
      04.03.2021 136,9 - 2,2
      11.03.2021 135,0 - 1,9
      18.03.2021 133,9 - 1,1
      25.03.2021 132,9 - 1,0
      01.04.2021 131,6 - 1,3
      08.04.2021 130,7 - 0,9
      15.04.2021 130,0 - 0,7
      22.04.2021 129,0 - 1,0
      29.04.2021 128,1 -0,9
      06.05.2021 127,0 -1,1



      Fazit : - 34kg insgesamt , bzw. -26,1 kg seit OP
      Allen Mitstreitern wünsche ich weiterhin so tolle Erfolge und ein gutes Durchhaltevermögen! ☘️ :ihrseidprima: