Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • 21.01. 186,6 OP-Tag
      21.02. 168,6
      21.03. 159,6
      21.04. 152,4
      21.05. 146,4
      21.06. 142,6
      16.08. 133,7
      27.09. 130,9 ja jetzt wird es deutlich langsamer und ich hab Angst dass ich mein Ziel den UHU vielleicht doch nicht erreichen kann :/
      Wer Rechtschreibfehler findet darf damit gern die Lücken der fehlenden Kommata füllen :whistling:


      26.10.2020 Antrag bei der KK eingereicht :yoman:
      26.11.2020 Kostenzusage KK
      01.01.2021 Beginn Eiweißphase
      20.01.2021 Bypass- OP
      aktuell -55,7 kg :D
    • Jubi2020 schrieb:

      21.01. 186,6 OP-Tag
      21.02. 168,6
      21.03. 159,6
      21.04. 152,4
      21.05. 146,4
      21.06. 142,6
      16.08. 133,7
      27.09. 130,9 ja jetzt wird es deutlich langsamer und ich hab Angst dass ich mein Ziel den UHU vielleicht doch nicht erreichen kann :/
      Ich denke schon, dass du es schaffen kannst. Du hattest ja ein hohes Startgewicht und es ist erst ein Dreivierteljahr um! Du hast ja schon richtig viel Gewicht verloren :] Vielleicht kannst du deine Ernährung und die Bewegung noch etwas optimieren, damit der Stoffwechsel in Gang kommt? Und achtest du auf Essenspausen von drei Stunden oder Snacks du gern? Daran könnte es auch liegen, weil dann der Insulinspiegel nie richtig runterfährt.
    • Jubi2020 schrieb:

      21.01. 186,6 OP-Tag
      21.02. 168,6
      21.03. 159,6
      21.04. 152,4
      21.05. 146,4
      21.06. 142,6
      16.08. 133,7
      27.09. 130,9 ja jetzt wird es deutlich langsamer und ich hab Angst dass ich mein Ziel den UHU vielleicht doch nicht erreichen kann :/
      Kenne Eine, die hatte auf den Kilo genau Dein Ausgangsgewicht. Bekam auch den RNY. Es dauerte zwar etwas, sie hatte einige Rückschläge, aber heute wiegt sie 70kg und modelt(!) für eine Friseursalonkette.
      Dein Erfolg ist beeindruckend, also bitte verwirf jegliche Selbstzweifel. Alles wird am Ende gut, Du wirst sehen. Mach Dir bloß keinen Stress, das verwirrt nur.
      • Schlauchmagen OP 14.06.16 (140,1kg) BMI 54,2


        Juni 2016: -8,1 kg (132,5kg)
        Juli 2016: -5,5kg (127kg)
        August 2016: -5,3kg (121,7kg)
        September 2016: - 4,3kg (117,4kg)
        Oktober 2016: -2,5kg (114,9kg)
        November 2016: -3,1kg (111,8kg)
        Dezember 2016: -0,4kg (111,4kg)
        ----------------------------------------
        Januar 2017: -2,1kg (109,3kg)
        Februar 2017: +0,1kg (109,4kg)
        März 2017: -2,4kg (107,0kg)
        April 2017: -1,0kg (106,0kg)
        Mai 2017: -1,8kg (104,2kg)
        Juni 2017: +0,5kg (104,7kg)
        Juli 2017: -1,6kg (103,1kg)
        August 2017: +0,2kg (103,3kg)
        September 2017: -2,6kg (100,7kg)
        Oktober 2017: +0,8kg (101,5kg)
        November 2017: -2kg (99,5kg)
        Dezember 2017: +1,8kg (101,3kg)
        ------------------------------------------
        Januar 2018: -2,1kg (99,0kg)
        Februar 2018: +1,5 Kilo (100,5kg)
        März 2018: +1,3 Kilo (101,8kg)
        April 2018: +0,4 Kilo (102,2 kg)
        Mai 2018: -3,2 Kilo (99,0 kg)
        Juni 2018: -0,3 Kilo (98,7kg)
        Juli 2018: -0,3 Kilo (98,4kg)
        August 2018: +1,0 Kilo (99,4kg)
        September 2018: +0,5 (99,9kg)
        Oktober 2018: -0,3 (99,6kg)
        November 2018: +1,2 (100,8 kg)
        Dezember 2018: +1,4 (102,2kg)
        ———————————————————————
        Januar 2019: +1,4 (103,6kg)
        Februar 2019: -0,3 (103,3kg)
        März 2019: -4,0 (99,3kg)
        April 2019: +1,9 (101,2 kg)
        Mai 2019: +0,9 (102,1 kg)
        Juni 2019: +1,3 (103,4kg)
        Juli 2019: +2,1 (105,5 kg)
        August 2019: -0,8 (104,7 kg)
        September 2019: +2,3 (107,0 kg)
        Oktober 2019: -1,0 (106,0 kg)
        ———————————————————————
        Umwandlung RNY - Bypass 24.19.2019 (BMI 40,4) mit 106,0 kg


        November 2019: -4,2 (101,8 kg)
        Dezember 2019: +/- 0 (101,8 kg)
        ———————————————————————
        Januar 2020: +/- 0 (101,8 kg)
        Februar 2020: +0,3 (102,1 kg)
        März 2020: +/- 0 (102,1 kg)
        Mai 2020: +0,7 (102,8 kg)
        Mai 2020: +0,4 (103,2 kg)
        Juni 2020: +0,8 (104,0 kg)
        Juli 2020: +1,4 (105,4kg)
        August 2020: -0,3 (105,1kg)
        September 2020: +0,3 (105,4kg)
        Oktober 2020: -1,8 (103,6kg)
        November 2020: -1,3 (102,3kg)
        Dezember 2020: -0,1 (102,2kg)
        —————————————————————
        Januar 2021: -0,9 (101,3kg)
        Februar 2021: +0,7 (102,0kg)
        März 2021: +0,7 (102,7kg)
        April 2021: +1,2 (103,9kg)
        ——————————————————
        Banded Bypass mit Minimizer und Overstich 21.05.21 (BMI 39,3) mit 103,2 kg


        Mai 2021: -5,4 (98,5kg)
        Juni 2021: +0,9 (99,4kg)
        Juli 2021: -0,5 (98,9kg)
        August 2021: -2,3 (96,6kg)
        September 2021: -2,6 (94,0kg)
    • 16.11.2020 Eiweissphase 148 Kg

      27.11.2020 Ryn Bypass -8 Kg =139.900
      04.01.2021- 121
      18.01 -118
      31.01 - 115
      22.02 - 109
      10.03- 105
      20.03-102
      06.04-102 habe stillstand...
      29.05 -94 Kg
      18.07 -85 Kg
      16.09- 75 kg
      29.09-74 kg :S

      Eine Gesammt abmahme von -74 kg mit Op.
      Ingesammt abgenommen 101 kg.
      Ziel war 80 kg

      kann mir jemand tipp geben das Ich nicht mehr abnehme :?: :!:
      Ich sehe schon wie strich gerade linie aus :S :S :S
    • Anastacia, meine EB meinte das das, zumindest beim Sleeve, über die Kohlenhydrat häufigkeit gesteuert wird. Weil ja wenn die KH verbrannt werden keine Fettverbrennung stattfindet. Allerdings weiß ich nicht ob das beim RYN auch so ist...
      Das Leben ist zu kurz für IRGENDWANN :zwinker:
    • Ich versuche es gerade über Kohlehydrate abends. Also keine Massen, aber immerhin.
      Und ich esse Nachmittags zu meinem halben Proteinquark jetzt immer ein kl. Stück Bananenbrot.
      Der Mann haut sich Erdnussmus ins Müsli und den Proteinquark, hat ne 5. Mahlzeit eingebaut. Noch funktioniert es bei ihm nicht total, minimal geht immer noch was runter.
      Bei mir muß ich jetzt abwarten, ist ja noch ganz frisch, das ich es so versuche.
    • Jetzt willst du es aber wissen :D . Fantastisch, dass es jetzt läuft.

      Übrigens: stell dich zum Urlaubsstart auf Sturm ein, an der Ostsee ist zum Wochenende Windstärke 11 angesagt. Bei uns an der Ostsee und an der Kieler Förde war letzte Nacht schon sowas ähnliches wie Weltuntergang 8| .