tina0403 schrieb:
Jetzt willst du es aber wissen . Fantastisch, dass es jetzt läuft.
Übrigens: stell dich zum Urlaubsstart auf Sturm ein, an der Ostsee ist zum Wochenende Windstärke 11 angesagt. Bei uns an der Ostsee und an der Kieler Förde war letzte Nacht schon sowas ähnliches wie Weltuntergang .
Wieviel kg pro Monat, usw.?
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Hallo zusammen,
ich hatte ja meine Ernährung wieder schleifen lassen und Süßkram hatte sich wieder eingeschlichen und das Gewicht stieg wieder auf 69.
Seit Dienstag hat mich zuerst ein Magen Darm Infekt mit Fieber im Griff und seit 2 Tagen nur noch Durchfall, egal ob ich was esse...hab mich schon gar nicht mehr getraut was zu essen.
Abnahme 4 Kilo auf genau 65.
Ein hoher Preis.
Ich habe auch Schmerzen in der ganzen rechten Seite, als wär das Gedärms entzündet....gehe morgen zum Arzt
14.06.21 am Tag der OP......... 73,5
06.07. 21................................. 68,8
09.07.21..................................68,5
11.07.21..................................67,5
28.09.21.................................69
03.10.21.................................65Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von kleinesschlusi ()
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Sodele... Mal wieder ein kleines Update.
01.01.2021 - Beginn Eiweißphase - 142.2kg
13.01.2021 - Steve zieht ein - 137.0 kg - -5.2kg
14.01.2021 -Tag nach der OP - 140.0kg - +3.0kg
24.01.2021 - eine Woche zu Hause - 133.2 kg - -6.8kg
31.01.2021 - 130.9 kg - -2.3kg
14.02.2021 - 128.0 kg - -2.9kg
28.02.2021 - 124.6 kg - -3.4kg
07.03.2021 - 124.4 kg - -0.4kg
14.03.2021 - 122.5 kg - -1.9kg (EtappenZiel ~122.5 kg erreicht)
31.03.2021 - 118.8 kg - -3.7kg
14.04.2021 - 115.2 kg - -3.6kg
28.04.2021 - 112.1 kg - -3.1kg
12.05.2021 - 108.3 kg - -3.8kg
02.06.2021 - 105.8 kg - -2.5kg
25.06.2021 - 101.5 kg - -4.3kg
07.07.2021 - 98.90 kg - -2.6kg
28.07.2021 - 97.00 kg - -1.9kg
18.08.2021 - 95.70 kg - -1.3kg
30.08.2021 - 94.30 kg - -1.4kg
16.09.2021 - 92.00 kg - -2.3kg
03.10.2021 - 87.80 kg - -4.2kg
Insgesamt habe ich mich somit freundlich winkend von insgesamt 54.4 fröhlichen Kilo verabschiedet.
Allerdings habe ich die letzten 2 kg einem Infekt zu verdanken. Seit Samstag haben meine Eingeweide augenscheinlich ein Eigenleben entwickelt und sich entschlossen erst mal Klar Schiff zu machen. Festes Essen gibt megaböse Krämpfe und flüssiges ist lediglich auf Durchreise.
Wenn ich jetzt noch 9kg loswerden kann, bin ich aus der Adipositas und kann mir Gedanken über irgendwelche Straffungen machen. Ich bin gespannt wo ich in den nächsten 12 Wochen noch landen werde.
Gestern habe ich mein zweites Paar Stiefel gekauft und mein Freund hat mich in der Tat im wahrsten Sinne des Wortes auf Händen getragen. Life can't get any better than this!Liebe Grüße aus dem Kohlenpott
Lotte
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Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Fantastisch
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Herzlichen Glückwunsch!
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Glückwunsch
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Herzlichen Glückwunsch
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super toll!!!
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Ganz lieben Dank an alle!
*Does the Happy-Dance*Liebe Grüße aus dem Kohlenpott
Lotte
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Hallo,
heute das Update:
Höchstgewicht vor OP Sept. 2020 150,6 kg
OP Tag 27.07.2021 136,6 kg
1. Monat Post OP 27.08. 124,4 kg
2. Monat 27.09. 116,6 kg
Für zwei Monate nicht schlecht finde ich. Und wenn ich jetzt noch den UHU bis Weihnachten schaffe, dann wird‘s ein Freudenfest in doppelter Hinsicht. -
TanteB 20kg in 2 Montaten soll nicht schlecht sein? Das ist GIGANTISCH!!! Herzlichen Glückwunsch!Das Leben ist zu kurz für IRGENDWANN
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@Strahlenfee
Danke für deine lieben Worte.
Ich bin nur etwas verunsichert, weil meine Abnahme in den letzten drei Wochen eher Wellenförmig verlief. Mal drei Tage ein Plus, dann wieder vier Tage minus und gleich wieder hoch …. Aber gottseidank im Endeffekt immer eher nach unten. Ich habe zwar keine Ahnung warum ich dauernd Wasser einlagere, aber es ist halt so. -
Deshalb stelle ich mich nicht auf die Waage und kann somit hier auch leider nicht mitmachen. Ich tracke konsequent mit yazio und freue mich an den weiter werdenden Kleidungsstücken. Von der Waage habe ich mich viele Jahre lang beherrschen und runterziehen lassen...
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Jubiläum !
Heute sind genau 7 Monate um. Eine Eiweissphase gab es bei mir nicht, ich bin direkt in die Abnahme gestartet.
4. März 21 : 106,8 kg (OP Omega Loop)
4. April: 95,9 kg
4. Mai: 90,9 kg
4. Juni: 84,5 kg
4. Juli: 79,1 kg
4. August: 76,0 kg
6. September: 71,6 kg
4. Oktober: 69,4 kg
Mich haben 37,2 Kg verlassen, das entspricht (wenn man von 60 kg als Endgewicht ausgeht) fast 80% meines Übergewichts. Im letzten Monat haben mich „nur“ 2,2 Kg verlassen, aber zum einen habe ich so gut wie gar keine Zeit für Sport gehabt, zum anderen nährte ich mich meinem Ziel, da geht es nun mal langsamer. Trotz des relativ geringen Gewichtsverlusts lassen sich beim Abmessen auch Umfangsverluste verzeichnen. In 4 Wochen hat sich folgendes getan:
Oberarm: - 0,5 cm
Po: - 4 cm
Wade: - 1 cm
Brust: - 2,5 cm
Unterbrustumfang: - 3,5 cm
Taille: - 5,5 cm
Bauch: - 4,5 cm
Oberschenkel: - 1 cm
Spannend, was sich innerhalb eines Monats tut! Ich fühle mich nach wie vor total wohl, vertrage immer noch fast alles und habe zum Glück ein gutes Sättigungsgefühl. Dafür bin ich sehr dankbar, zumal ich weiß, dass es nicht so bleiben muss. Für den Oktober nehme ich mit mehr Sport vor und starte damit auf jeden Fall nächste Woche im Urlaub mit Schwimmen und Schnorcheln. -
Glückwunsch zur tollen Abnahme
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Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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2013: 198 kg WW
2017: 172 kg WW
2019: 156 kg Kalorienzählen Beginn MMK
01.09.21 OPTag: 132 kg
04.10.21: 123,4 kg -
@Kerstin-Sem Guter Start! Weiter viel Erfolg!Start Eiweißphase 30.11.2020 - 129,5 kg
OP Termin 9.3.21 - 131,5 kg
9.5.22 - 107,5 kg -
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