Sunny0 schrieb:
ui, das ist nicht schön. Ich bin 1,78 und habe mal ne Zeitlang 65kg gewogen, das war gar nicht so toll. Mein Wohlfühlgewicht lag immer bei 85kg. Die habe ich in -13 kg erreicht und stelle mir auch ab und zu die Frage, wie hört es denn dann auf mit dem abnehmen. Ich gehe aber mal davon aus dass sich an einem bestimmten Punkt das ganze trifft, also Kalorienzufuhr und verbrauch. Ich hoffe ich finde den Punkt dann und es stoppt wenn ich das möchte. Ich halte ja keine Diät, achte kaum drauf wieviel ich esse. Es passt halt schon, bin satt und fitt.Anastacia schrieb:
184.Bin untergewicht gelandet*Heike* schrieb:
Wie gross bist Du denn ?Anastacia schrieb:
07.10 - 70
Ich werde sehen wie es wird .
Ich habe wie man es uns beigebracht hat gemacht zuerst eiweiss dann gemüse und KH.
Naja Bewegung zuletzt hatte Ich auch mehr KH eingebaut das es stoppt nichts...
Jetzt bin Ich da wo Ich niemals sein wollte..
2 Wochen soll ich kein sport machen und richtig hochkalorisch essen , er will schauen ob ich da stoppen kann oder zunehme falls nicht ob da was anders dahinter steckt.
Er meinte Noch am beinen haben Sie mindestes 10 kg überschüssige haut wenn mann das ganze überschüssige haut weg macht wiegen Sie bestimmt 50 bis 55 Kg ...
Ich wollte nur 80 kg sein....