Wieviel kg pro Monat, usw.?

Ein paar hundert Gramm verloren seit März. Die erste 9 ist weg.

Es ist Zeit für ein kleines Update. Ich bin momentan etwas inaktiv hier im Forum, es ist viel los. Habe meinen Job gekündigt und werde am 08.11. eine Umschulung beginnen, es gibt momentan sehr viel zu organisieren. Und nicht zuletzt die letzten paar Tage im ungeliebten alten Job durchzustehen.

Start MMK: 151,6 kg
OP-Termin 27.08.: 149,3 kg

1. Monat: 140,0 kg
2. Monat: 133,7 kg

Insgesamt - 18,9kg

Soweit läufts mit der Abnahme. Schon eineinhalb Kleidergrößen weniger.
Meine Oberarme werden schon ganz lappig. Und ich habe eine Menge neuer Beulen an den Oberschenkeln

Viel Glück und Erfolg für deine Umschulung und Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme

Tolle Abnahme und alles Gute für die Umschulung :)

Vielen lieben Dank!

OP 03.11.2020 166,5kg
26.04.2021 116,4kg
26.05.2021 110,8kg - 5,6kg
26.06.2021 105 kg - 5,8kg
26.07.2021 98,8 kg - 6,2kg
26.08.2021 94,6 kg - 4,2kg
26.09.2021 90 kg - 4,6kg
28.10.2021 85,2 kg - 4,8kg

Insgesamt: 81,3kg

Habe in 4 Tagen plötzlich 4,2 Kilo abgenommen. Hab eben mal durchgezählt alle arme und Beine sind noch dran …

Hab nichts anders gemacht als sonst … irgendwie muss wer den fettstöpsel gezogen haben


I like !

• Schlauchmagen OP 14.06.16 (140,1kg) BMI 54,2
  
  
  Juni 2016: -8,1 kg (132,5kg)
  Juli 2016: -5,5kg (127kg)
  August 2016: -5,3kg (121,7kg)
  September 2016: - 4,3kg (117,4kg)
  Oktober 2016: -2,5kg (114,9kg)
  November 2016: -3,1kg (111,8kg)
  Dezember 2016: -0,4kg (111,4kg)
  ----------------------------------------
  Januar 2017: -2,1kg (109,3kg)
  Februar 2017: +0,1kg (109,4kg)
  März 2017: -2,4kg (107,0kg)
  April 2017: -1,0kg (106,0kg)
  Mai 2017: -1,8kg (104,2kg)
  Juni 2017: +0,5kg (104,7kg)
  Juli 2017: -1,6kg (103,1kg)
  August 2017: +0,2kg (103,3kg)
  September 2017: -2,6kg (100,7kg)
  Oktober 2017: +0,8kg (101,5kg)
  November 2017: -2kg (99,5kg)
  Dezember 2017: +1,8kg (101,3kg)
  ------------------------------------------
  Januar 2018: -2,1kg (99,0kg)
  Februar 2018: +1,5 Kilo (100,5kg)
  März 2018: +1,3 Kilo (101,8kg)
  April 2018: +0,4 Kilo (102,2 kg)
  Mai 2018: -3,2 Kilo (99,0 kg)
  Juni 2018: -0,3 Kilo (98,7kg)
  Juli 2018: -0,3 Kilo (98,4kg)
  August 2018: +1,0 Kilo (99,4kg)
  September 2018: +0,5 (99,9kg)
  Oktober 2018: -0,3 (99,6kg)
  November 2018: +1,2 (100,8 kg)
  Dezember 2018: +1,4 (102,2kg)
  ———————————————————————
  Januar 2019: +1,4 (103,6kg)
  Februar 2019: -0,3 (103,3kg)
  März 2019: -4,0 (99,3kg)
  April 2019: +1,9 (101,2 kg)
  Mai 2019: +0,9 (102,1 kg)
  Juni 2019: +1,3 (103,4kg)
  Juli 2019: +2,1 (105,5 kg)
  August 2019: -0,8 (104,7 kg)
  September 2019: +2,3 (107,0 kg)
  Oktober 2019: -1,0 (106,0 kg)
  ———————————————————————
  Umwandlung RNY - Bypass 24.19.2019 (BMI 40,4) mit 106,0 kg
  
  
  November 2019: -4,2 (101,8 kg)
  Dezember 2019: +/- 0 (101,8 kg)
  ———————————————————————
  Januar 2020: +/- 0 (101,8 kg)
  Februar 2020: +0,3 (102,1 kg)
  März 2020: +/- 0 (102,1 kg)
  Mai 2020: +0,7 (102,8 kg)
  Mai 2020: +0,4 (103,2 kg)
  Juni 2020: +0,8 (104,0 kg)
  Juli 2020: +1,4 (105,4kg)
  August 2020: -0,3 (105,1kg)
  September 2020: +0,3 (105,4kg)
  Oktober 2020: -1,8 (103,6kg)
  November 2020: -1,3 (102,3kg)
  Dezember 2020: -0,1 (102,2kg)
  —————————————————————
  Januar 2021: -0,9 (101,3kg)
  Februar 2021: +0,7 (102,0kg)
  März 2021: +0,7 (102,7kg)
  April 2021: +1,2 (103,9kg)
  ——————————————————
  Banded Bypass mit Minimizer und Overstich 21.05.21 (BMI 39,3) mit 103,2 kg
  
  
  Mai 2021: -5,4 (98,5kg)
  Juni 2021: +0,9 (99,4kg)
  Juli 2021: -0,5 (98,9kg)
  August 2021: -2,3 (96,6kg)
  September 2021: -2,6 (94,0kg)
  Oktober 2021: -1,1 (92,9kg)
  

Hallo, hier sind auch mal meine Daten:

Abnahme mit Omega Loop

16.05.2021 167,0 kg Ausgangsgewicht
Eiweissphase
09.09.2021 154,2 kg, - 12,8kg OP Tag
12.09.2021 150,4kg, -3,8kg
26.09.2021 146,8kg, -3,6 kg
03.10.2021 147,6 kg, +0,8 kg (neue Waage gekauft)
10.10.2021 146,06 kg, -1,54kg
17.10.2021 143,89 kg, -2,17 kg
24.10.2021 142,95 kg, -0,94 kg
31.10.2021 140,90 kg, -2,05 kg

insgesamt 26,1 kg Abnahme bis jetzt, mein aktueller BMI ist 43 bei 1,81m Größe - es fühlt sich schon erheblich besser an auch wenn es langsam geht. Das Schönste ist, ich kann wieder laufen. Strecken von 5 Kilometer und mehr ohne Probleme. Bergauf bin ich immer noch sehr am Schnaufen aber im Mai war ich nach ebenerdigen 50 Metern schon am Ende. Ich hoffe es geht weiter rauf mit der Kondition und runter mit dem Gewicht. Ich zähle jetzt schritte und laufe täglich meistens 8000 - 10000. Ich vertrage Kohlenhydrate wie Brot und Nudeln seit der OP nicht mehr gut und ernähre mich Gemüse- und Protein lastig. Meistens esse ich um 1200 kcal am Tag, 3 Mahlzeiten. Ich bin grade in einer psychosomatischen Behandlung und die Ernährungsberaterin hat mir aufgetragen, nachmittags im Speisesaal ein Stück Kuchen zu essen, damit ich die Angst davor überwinde.... hab ich zweimal gemacht, war ok aber muss nicht unbedingt sein, find ich.

Viele Grüße!
Sittingbull

,hier die Daten zu meiner Magenbypass-Op am 02.03.2021

10.12.20>147,3kg Höchstgewicht am Projekttag im AZ
01.03.21>143,5kg Tag vor OP
07.03.21>139,9kg
14.03.21>135,0kg
21.03.21>133,0kg
28.03.21>131,1kg
04.04.21>130,0kg
11.04.21>128,3kg
18.04.21>125,5kg
25.04.21>123,3kg
02.05.21>121,6kg
09.05.21>120,1kg
16.05.21>119,0kg
23.05.21>116,5kg
30.05.21>114,9kg
06.06.21>113,5kg
13.06.21>111,9kg
20.06.21>109,7kg
27.06.21>107,6kg
04.07.21>105,7kg
11.07.21>104,9kg
18.07.21>102,4kg
25.07.21>101,8kg
01.08.21> 98,8kg Endlich ein UHU…jippie…
08.08.21> 97,3kg
15.08.21> 95,6kg
22.08.21> 94,8kg
29.08.21> 93,9kg
05.09.21> 93,1kg
12.09.21> 92,8kg
19.09.21> 90,9kg
26.09.21> 88,1kg
03.10.21> 87,9kg
10.10.21> 88,6kg
17.10.21> 85,8kg
24.10.21> 84,4kg
31.10.21> 82,5kg

Abnahme seit Projekttag: >-64,8kg

Abnahme seit Op: >-61,0kg

wow, ihr legt ja alle wieder ein Tempo vor!
@sittingbull, diese Aussage, dass du plötzlich 5 km problemlos laufen kannst - soo toll!!!!! Wahnsinn, wenn man sich die Steigerung der Fitness mal bewusst macht!
Das erzwungene Stück Kuchen... da erschließt sich mir die Intention der EB nicht. Aber @StraigthOn hatte ja auch schon mal Ähnliches berichtet...

@KayBee: das ist ja Wahnsinn!! In 8 Monaten so viel abzunehmen.... beeindruckend! Wie geht es deiner Haut dabei, was machen Psyche und Sport?

Und ein Update meinerseits, nachdem ich den Oktober fast komplett schleifen lassen habe. Musste auch Mal sein! Trotzdem auf den letzten Tagen des Monats noch Mal ein paar Gramm in den Ruhestand geschickt und heute morgen mit fröhlichen 86.9kg in den Tag gestartet.
Kurzes Re-cap:
Höchstgewicht Oktober 2020 (nach Entscheidung und Aufnahme des MMK): 150.2kg,
Gewicht 1. Januar 2021: 142.2kg
Steve, the Sleeve, zog am 13. Januar ein.
Anfang Juli bekam er dann sein erstes Haustier, einen kleinen uHu.

Prognose damals war, dass ich mit Steve insgesamt rund 70 - 75% meines Übergewichts verlieren könnte. Viele Studien sprechen beim Sleeve von 60-70% im Durchschnitt. Ein Zeitrahmen wurde damals nicht großartig debattiert, hatte aber so ca. 12-18 Monate im Auge.

Wenn ich mich nicht verrechnet habe, bin ich heute - nach 9.5 Monaten mit 76% gut dabei.

Noch 7kg und die Adipositas bekommt ein Küsschen zum Abschied. Die will ich unbedingt noch schaffen, damit ich mir über das Thema WHO Gedanken machen kann.

Ich hatte gehofft, ohne weitere Operationen auszukommen, aber mittlerweile hat die überschüssige Haut ein Eigenleben entwickelt und wir haben richtig Stress miteinander.

Ansonsten bediene ich mich tatsächlich am Kleiderschrank meiner Töchter (Rache ist soooooo...schick), wenn es um Hosen geht (die beiden haben noch immer den Traditionshintern meiner afrikanischen Vorfahren, während sich meiner den physikalischen Gesetzen der Schwerkraft unterworfen hat).

Fazit:
BMI von 55.8 auf 32.3
Klamotten von 58 auf 44
Und im Flur stehen 2 Paar tolle Stiefel!
Ich hab ein neues Selbstbewusstsein und einen anderen Sinn für Mode entwickelt. Früher: 1. Meine Größe? 2. Kann ich es mir leisten? 3. Gefällt es mir? Heute: 1. Gefällt es mir? 2. Womit kann ich es kombinieren? 3. Meine Größe? 4. Bin ich bereit den Betrag dafür auszugeben.

Mit meinem 53 Jahren trage ich tatsächlich kurze Röcke und Kleider, und kombiniere die auch noch mit High Heels - Sachen die sich früher nicht Mal in bodenlang in meinem Schrank wiedergefunden hätten.

Dafür ist mein Schrank auch schlanker geworden, aber eben viel durchdachter. Allerdings habe ich einen Faible für Strumpfhosen entwickelt. Hauptsache Bunt oder mit Muster!

Und das schönste... Mein Freund trägt mich im wahrsten Sinne des Wortes auf Händen! Und auch der ist stolz auf mich und nächstes Jahr soll es endlich in den Urlaub nach Marseilles gehen! Ach ja... Und so ganz nebenbei werde ich Anfang des Jahres den FS Klasse A machen und mir vermutlich eine Honda kaufen...

Meine OP (im Ausland) war am Samstag genau 6 Monate her & es haben mich 43 Kilo verlassen! Noch 15-18 Kilo Kilo und ich habe mein Ziel erreicht !

Ps. Gratulation zu den tollen Abnahmen hier !

Liebe @Floretta,

das ist eben die Ernährungsberaterin der psychosomatischen Klinik und nicht die von meinem AZ. Sie hat sich angehört wie ich mit dem Essen herumschlage, was richtig ist und was nicht, was ich vertrage und was nicht und was ich mich nicht traue. Das war eben zu der Zeit in den Speisesaal zu gehen und mir ein Stück Torte reinzuziehen. Ich habe es jeher bevorzugt heimlich zu essen und nicht in der Öffentlichkeit da ich seit frühester Kindheit beobachtet, kontrolliert und kritisiert worden bin. Das kennen alle, die als Kinder dick waren und ängstliche schlanke Eltern hatten ja sicher. Meine waren Ärzte und haben jede Diät des Planeten mit mir probiert, wobei ich immer dicker und eine Expertin darin wurde, heimlich zu essen. Deshalb hat sie mich ermutigt, mir einfach ein Stück Kuchen zu nehmen und es öffentlich zu genießen wenn ich dazu Lust habe anstatt mir Kuchen zu kaufen und ihn heimlich zB. im Auto runterzuschlingen. Vielleicht wird's so verständlicher.

Ich find's interessant, dass ich auch wenn ich wegen dem Omega Loop weniger essen kann, ich immer noch ein Riesen Theater darum machen kann, was und wie ich esse... Jedenfalls bin ich happy, dass es insgesamt trotzdem funktioniert und es ist sooooo toll wieder beweglicher zu sein! Ich freu mich schon auf den Spaziergang heute.

Alles Liebe,
sittingbull

Zur Statistik:
Meine Diva ist ein RNY mit verlängerter Schlinge und das Gewicht steht nun bei 58,2kg und einem BMI von 21,12. Ich habe 1 Jahr, 2 Wochen und 2 Tage für 92,9kg gebraucht.

Mir ist erst heute aufgefallen, dass ich bei der Unterbrust und Brust falsche Ausgangswerte notiert hatte (und bei der Brust damals aktuell vertippt) jetzt aber die richtigen:
Hüfte - mit Hautschürze von 145cm auf 91cm
Unterbrust - von 113cm auf 74cm
Brustumfang - von 133cm auf 122cm
Oberarm - Minus 21cm
Oberschenkel - links von 70,5cm auf 48cm und rechts von 72cm auf 49cm
Taille - von 114cm auf 68cm
Wade - 43cm auf 31cm
Schuhgröße - von 39/40 auf 37,5/38,5

Habe mir am Samstag Handschuhe gekauft - in der Kinderabteilung für 12-13 Jährige - meine Hände sind kleiner als die von meinem Sohn.

Ich habe immer schon kleine Hände undtrage meist Kinderhandschuhe. Stört mich nicht wirklich

@Mellimaus21 ich habe zwischen 120 und 150kg schwankend nie kalte Hände gehabt, deswegen ist es nie aufgefallen aber seit es nun Kalt wird laufen meine Fingerspitzen Blau an. Deswegen mussten welche sein.

ich habe immer schon Handschuhe getragen, ich habe aber auch immer schon gefroren