Wieviel kg pro Monat, usw.?

Wahnsinn, was du geschafft hast
Und dass du die 4 Kilo vom Januar wieder abarbeitest. Richtig gut

Ich bin gerade zu faul für einen kompletten Verlauf, hatte aber gestern 11-monatiges und somit Wiegetag. Hier eine sehr kurze Kurzversion :

März 2021: 106,8kg
Januar 2022: 63,8 kg
Februar 2022: 62,4 kg

Es geht also immer noch abwärts und viel fehlt nicht mehr zum Wunschgewicht. 44,4 Kilo leichter, Kleidergröße 38 und fit wie ein Turnschuh. Mein Mann nennt mich (wegen der dünnen Beine) nicht mehr Adebar, sondern „Pretty Flamingo“(vom Manfred Man) .
Lieber Flamingo als Storch, finde ich.

Mein Gewicht hängt mal wieder seit nem Monat. Ich hasse dieses intervallhafte abnehmen. Ich weiß auch woran es liegen könnte, Schilddrüse wird neu eingestellt, hab mit dem fitness Studio angefangen, sowas eben. Trotzdem macht es mich wahnsinnig dass sich nichts tut. Ich war noch nie geduldig. Seit Anfang Januar bin ich bei 97/98 Kilo. Die Waage wird am Morgen verbannt und ich hol sie nurnoch Sonntags raus, anders geht's wohl nicht

@Zuggabacke ja das ist sooo nervig daß es manchmal einfach nicht vorwärts geht..... Ich glaube ich sollte mich nur noch in der Woche nach Regelbeginn wiegen, jetzt gegen nämlich wenigstens täglich so 100g weise die Fettzellen.... Aber vielleicht ist das zumindest in meinem Fall ganz ok, bin ja definitiv auf der Zielgeraden, stand gerade eben fehlen noch 1,8 kg bis zum Normalgewicht- mein Ziel seit ein paar Monaten als Klar war das es machbar wäre.
Vielleicht ist das mit dem einmal wöchentlich wiegen tatsächlich sinnvoll, aber als kontrollfreak fällt das so schwer.....

Am 07.06.21 mit 126 kg operiert wurden. Gestern war ich 87kg :-) Ziel sind 73kg bei 1,75m. Zurzeit habe ich mit Kraftsport angefangen. Mal sehen, wie sich das auf Gewicht auswirkt.

Monat 11 - Wird langsam. War eigentlich ganz diszipliniert und habs fast wieder wett gemacht. Aber es ist echt schwierig. Aber das Rad ist wieder im Einsatz und Schwimmhalle ist offen - Hurra!

2014 - 145 kg "Höchststand" bzw. Tiefpunkt und Entscheidung, was zu ändern
2018 - 117 kg bestes Ergebnis mit Konservativer Abnahme im AZ dann bis 2020 alles wieder drauf, Entscheidung zu OP


OP Termin 9.3.21 - 131,5 kg
9.4.21 - 122,6 kg (-9,4 kg)
9.5.21 - 118,4 kg (-4,2 kg)
9.6.21 - 115,9 kg (-2,5 kg)
9.7.21 - 112,2 kg (-3,7 kg)
9.8.21 - 110,5 kg (-1,7 kg)
9.9.21 - 111,0 kg (+0,5 kg)
9.10.21 - 108,5 kg (-2,5 kg)
9.11.21 - 108,2 kg (-0,3 kg)
9.12.21 - 108,5 kg (+0,3 kg)
9.1.21 - 110,5 (+2 kg)
9.2.22 - 109,1 (-1,4 kg)

Gesamt seit OP 22 kg
Start Eiweißphase 30.11.2020 - 129,5 kg
OP Termin 9.3.21 - 131,5 kg
9.2.22 - 109,1 kg

Ich finde deine Abnahme ganz beachtlich und Gratuliere dir dazu!

Ach da geht es mir nicht allein so. Das ist so frustrierend wenn sich so gar nichts tut. Das mit dem nur einmal pro Woche wiegen haut bei mir nicht hin. Bin halt ein Kontrollfreak. Aber solange man nicht zunimmt ist man wohl auf dem richtigen Weg

Schlauchmagen
Startgewicht 186kg
Op Tag 28.7 170
8.8.2021. 162,3 kg
10.02. 129.8 kg


Grüße ans ganze Forum

@stefan Wow. Das ist echt schon richtig viel! Glückwunsch.

@Merlin V Danke. Mein Gewicht steht seit September mit ziemlichen Schwankungen... da ist so ein Zuspruch prima.

Hallo ihr Lieben,

Ich hatte wieder mal Wiegetag 11 Monate Post OP, und die 8 steht vorne

Heute war ich ganz mutig und bin in eine Hose Größe 44 gestiegen, hat gepasst Ich war so glücklich dass ich sie gekauft habe, obwohl sie nicht 100% mein Fall ist. Nu such ich Sachen zum dazu kombinieren. Das muss ich mir mal reinziehen, ich kombiniere Kleidung nicht nur: Farben passen zusammen, sondern auch: sieht gut aus

Bin grad so happy ins Wochenende gestartet

22.02.21 147kg Beginn Eiweißphase
08.03.21 142kg -5kg OP Tag
05.04.21 130kg -12kg
08.05.21 122kg - 8kg
08.06.21 117kg -5kg
08.07.21 110kg -7kg
08.08.21 106kg -4kg
08.09.21 103kg -3kg
08.10.21 98kg -5kg
08.11.21 95kg -3kg
08.12.21 92kg -3kg
08.01.22 91kg -1kg
08.02.22 89kg -2kg
Gesamt: - 58 kg

Habt alle ein schönes Wochenende
Sunny0

@Sunny0 Mensch, was ein toller Erfolg. Glückwunsch!

Das ist ja fantastisch !! Es ist so toll, wenn man nicht nur das kaufen kann, wo man reinpasst, sondern was einem gefällt 58 Kilo….unfassbar!!

Meine OP war am 30.04.21 und jetzt knapp 10 Monate später sind 53 Kilo weg und ich wiege noch 67.5 kg & bin somit laut BMI jetzt Normalgewichtig seit heute :)
10 Kilo sollen noch weg.
Noch 7 dann habe ich mich halbiert :)

Herzlichen Glückwunsch euch allen zu euren tollen Erfolgen!

2 Monate seit der OP sind rum!


19. 05. 2021: 172,1 kg BMI 59 (Entschluss, AZ anzufragen)
15. 12. 2021: 142,5 kg - OP-Tag!
15. 01. 2022: 133,5 kg ( = - 9)
15. 02. 2022: 127,1 kg ( = -6,4)

Gesamtabnahme: 45,0 kg
Abnahme seit OP: 15,4 kg

Nachdem ich mich zu Beginn des Monats noch dazu geäußert habe, dass es mir zu langsam geht, habe ich für den Moment meinen Frieden damit gefunden und freue mich über alles, was weg will. Auch eine kurzfristige Zunahme von 4 kg in 2 Tagen Kraft mich gerade nicht.

Es ist echt toll wie viel Erfolg hier alle haben. Glückwunsch an alle über mir. ;-)

Bei mir ist die OP nun 3 Monate her und hier mein aktueller Stand:

13.1.2021 AZ 1. Gespräch Höchstgewicht : 139 kg BMI 51,5, drohende Insulinpflicht, Blutzuckerlangzeitwert bei 9, Bluthochdruck, schwitzen bei der kleinsten Bewegung.
1.11.2021 Flüssigphase, Beginn mit 129,6 Kg
15.11.2021 Tag v. OP: 123,2 Kg - 15,8 Kg - BMI 45,9 - eine Woche nach der OP: ich schwitze nicht mehr, keine Blutdrucktabletten, kein Metformin
15.12.2021 1. Monat n. OP - 110 kg - 13,2 kg - BMI 40,9
15.01.2022 2. Monat n. OP - 103,4 Kg - 6,6 kg - BMI 38,4 ;-) - gelte nicht mehr als Diabetikerin, Blutzuckerlangzeitwert bei 5,9 :-))))))
15.02.2022 3. Monat n. OP - 97,9 kg -5,5 kg - BMI 36,4 ;-) UHU ;-)))))))

Ich bin begeistert, wie das läuft und ich fühle mich nach wie vor sehr gut, und habe keine nennenswerte Probleme.

LG und viel Erfolg
Sammy

Sauber!

Fantastisch, Sammy ! Welche OP hattest du?