Danke Sammy
Wieviel kg pro Monat, usw.?
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. Gewicht anfang Februar 2020 175,3kg
OP 10.08.2020 Gewicht 164 kg -11,3 kg
11.11.2020 Punktlandung 135kg -29 kg
14.12.2020 129,9 kg -6,1 kg
16.01.2021 125,5 kg -4,4 kg
10.02.2021 127,6 kg +2,1 kg
19.02.2021 122,3 kg -5,3 kg
09.03.2021 119,6 kg -2,7 kg
03.04.2021 116,5 kg -3,1 kg
28.04.2021 113,6 kg -2,9 kg
08.12.2021 97,8 kg -15,8 kg
31.12.2021 95,1 kg -3,7 kg
10.01.2022 99,1 kg +4 kg
05.02.2022 96,6 kg -2,5 kg
18.03.2022 95,1 kg -1,5 kg
05.04.2022 94,3 kg -0,8 kg (BIA-Messung beim Endo)
28.04.2022 95,6 kg +1,3 kg (ich hasse zyklusbedingte Zunahme/Extreme Wassereinlagerung)
Insgesamt -79,7 kg -
Heute ist der erste Monat rum, wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Bin ganz zufrieden mit der Abnahme und lasse mich mal überraschen was in Zukunft auf mich zukommt, freue mich erstmal auf die 140er die ja in greifbarer Nähe sind (wann hab ich wohl das letzte mal unter 150 gewogen?? )
Schlauchmagen OP am 04.04.2022
Höchstgewicht: 168,5kg
Ende der Eiweißphase/OP-Tag: 164,5kg
Entlassungsgewicht KH: 161kg
04.05.2022: 152,7kg -11,8kg
seit OP: 11,8-kg
insgesamt: 15,8-kg -
Großartig
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Klasse!
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Heute ist mein Omega Loop 14 Monate alt
Ich schreibe jetzt keinen langen Verlauf mehr, aber es geht immer noch leicht nach unten. Ich habe tatsächlich noch eine Zehnerschwelle unterschritten ! Heute früh waren es auf der Waage 59,5 kg. Unfassbar. Ich höre nun von mehreren Seiten „nun reicht es aber !“. Mal gucken, was die nächsten 2 Monate passiert. -
Was ein Ergebnis liebe Tina, Glückwunsch!!!
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Tolle Abnahme!!
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Tina und Chipsy:
Super gemacht. ;-) -
Auch bei mir ist heute wieder Monatstag. Im letzten Monat hat sich die Abnahme rapide verlangsamt, was mich anfangs total verunsichert hat, aber eigentlich total ok ist. Trotzdem habe ich pünktlich zum heutigen Monatstag zwei ganz andere Marken geknackt, denn ich habe insgesamt 60 kg verloren und was für mich persönlich viel wichtiger ist, mein BMI liegt bei 29 und ich bin aus der Adipositas raus.
Höchstgewicht bei Beginn (des verkürzten) MMK am 01.06.2021: 138,9 kg
Keine strikte Eiweißphase
OP am 05.10.2021: 121,3 kg (-17,6 kg)
05.11.2021: 111,3 kg (-10 kg)
05.12.2021: 106,1 kg (-5,2 kg)
05.01.2022: 99,5 kg (-6,6 kg)
05.02.2022: 93,0 kg (-6,5 kg)
05.03.2022: 88,0 kg (-5,0 kg)
05.04.2022: 81,4 kg (-6,6 kg)
05.05.2022: 79,8 kg (-2,5 kg)
Abnahme gesamt: 60 kg oder 42,4 kg seit OP. -
Herzlichen Glückwunsch euch allen, das sind tolle Verläufe!!!
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Ganz tolle Ergebnisse, herzlichen Glückwunsch!
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Feodora schrieb:
...für mich persönlich viel wichtiger ist, mein BMI liegt bei 29 und ich bin aus der Adipositas raus.
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Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Klasse!
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Hier mal mein bisheriger Verlauf:
Tag der OP 05.01.2022: 183kg
06.02.2022: 156,7 kg (-26,3 kg)
05.03.2022: 145,1 kg (-11,6 kg)
05.04.2022: 132,6 kg (-12,5 kg)
05.05.2022: 119,8 kg (-12,8 kg)
Gesamtabnahme bisher: 63,2 kg
Ich bin meinem Zielgewicht (so im 80er-Bereich) immer noch sehr weit entfernt, aber es geht zumindest voran. -
In riesen Schritten geht es voran, ja. Gratulation
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Gigantische Schritte in so kurzer Zeit!
Glückwunsch !! -
Und wie das voran geht!
Für jmd, der ganz am Anfang steht mit vielen Terminen, ehe es auch nur in die Nähe eines Operationssaales geht, ist dieser.Thread und damit eure Erfolge total motivierend
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