Soooo Tag der Wahrheit war zwar gestern schon aber da war ich den ganzen Tag unterwegs und brach dann mehr oder weniger komatös auf dem heimischen Sofa zusammen. Der letzte Monat war etwas „zickig“. Ich habe nichts anders gemacht, achte auf Eiweiß, Flüssigkeit und nehme artig meine Vitamine, Kalorien tracke ich auch. Ich mach mich nicht verrückt, das wird schon weitergehen. Aber hier nun die Zahlen:
4.1.23 OP Tag 92 Kilo BMI 32,6
4.2.23 82,9 Kilo BMI 29,4 (-9,1Kilo)
4.3.23 80,1 Kilo BMI 28,4 (-2,8 Kilo)
4.4.23 77 Kilo BMI 27,3 (-3,1 Kilo)
4.5.23 75,3 Kilo BMI 26,7 (-1,7 Kilo)
4.1.23 OP Tag 92 Kilo BMI 32,6
4.2.23 82,9 Kilo BMI 29,4 (-9,1Kilo)
4.3.23 80,1 Kilo BMI 28,4 (-2,8 Kilo)
4.4.23 77 Kilo BMI 27,3 (-3,1 Kilo)
4.5.23 75,3 Kilo BMI 26,7 (-1,7 Kilo)