Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • Rotschopf schrieb:

      Ein Jahr ist vergangen und so vieles hat sich geändert. Prognostiziert und Wunsch war es zumindest auf 80 kg runter zu kommen und nun bin ich weit drunter und kämpfe, dass die Abnahme endlich stoppen soll.
      Bluthochdruck ist lange Geschichte, eher das Gegenteil ist der Fall mittlerweile.
      Ich brauche den Ausgleich durch Sport und mir fehlt etwas, wenn dazu die Zeit nicht reicht
      Essen kann ich prinzipiell alles, außer es ist zu viel Zucker enthalten, dann rutscht der BZ postwendend in den Keller.
      Fazit dieses Jahres - mir geht es vom Wohlfühlen deutlich besser und die gesundheitlichen Werte bestätigen dies. Nun bin ich gespannt, was die nächsten 12 Monate bringen. Mein Wunsch ist, das Gewicht zu stabilisieren und die überschüssige Haut los zu werden.
      114,5 kg Höchstgewicht Dezember 2021
      101 kg OP Tag 13.12.2022
      92,7 kg 1. Monat pOP -8,3 kg (-21,8 kg gesamt)
      88,0 kg 2. Monat pOP -4,7 kg (-26,5 kg gesamt bzw. -13,8 kg seit OP)
      83,4 kg 3. Monat pOP -4,6 kg (-31,1 kg gesamt bzw. -17,6 kg seit OP)
      80,7 kg 4. Monat pOP -2,7 kg (-33,8 kg gesamt bzw. -20,3 kg seit OP)
      76,5 kg 5. Monat pOP -4,2 kg (-38 kg gesamt bzw. -24,5 kg seit OP)
      73,2 kg 6. Monat pOP -3,3 kg (-41,3 kg gesamt bzw. -27,8 kg seit OP)
      71,7 kg 7. Monat pOP -1,5 kg (-42,8 kg gesamt bzw. -29,3 kg seit OP)
      68,5 kg 8. Monat pOP -3,2 kg (-46 kg gesamt bzw. -32,5 kg seit OP
      65,5 kg 9. Monat pOP -3 kg (-49 kg gesamt bzw. -35,5kg seit OP)
      63,7 kg 10. Monat pOP -1,8 kg (-50,8 kg gesamt bzw. -37,3 kg seit OP)
      60,3 kg 11. Monat pOP -3,4 kg (-54,2 kg gesamt bzw. -40,7 kg seit OP)
      58,2 kg 12. Monat pOP -2,1 kg (-56,3 kg gesamt bzw. -42,8 kg seit OP)

      Oder anders gesagt von Kleidergröße 3XL zu S/XS oder Kindergröße 158.
      Danke, dass du das so teilst, ich wurde am 12.10.2023 operiert und habe eine eher langsame Abnahme. Pro Woche sind es 700-1000 Gramm. Mir sagen alle, dass ich mir keine Gedanken machen soll, dass es ja eigentlich gut ist für den Körper etc.
      Aber man hört doch immer wieder von diesen extrem schnellen Abnahmen und das verunsichert mich dann schon manchmal.
      Ich vertrage auch alles, hatte noch nie ein Dumping, konnte schon nach kurzer Zeit wieder mehrere Schlucke Wasser hintereinander trinken.

      Es fühlt sich manchmal so an, als ob ich nicht operiert wäre. Ich habe auch schon wieder ein Hungergefühl, nur das Sättigungsgefühl fühlt sich immer noch anders an als vor der OP.

      Ich glaube, durch das, dass ich so keine Probleme hatte , fällt es mir jetzt sehr schwer Geduld mit mir zu haben.
      Es fällt mir momentan sehr schwer, mir und meinem Körper zu vertrauen.

    • 11 Monate nach OP und wiege ich mit Lipödem Grad II heute 84kg.

      Abnahme seit dem 02.01.2023 insgesamt 45,8kg.
      BMI ist von 44,9 auf 29,1 runter.

      Die Abnahme läuft jetzt natürlich langsamer, aber sie läuft noch und ich bin mit der Abnahme wirklich super glücklich. :love:
      Bilder

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    • Mimili schrieb:

      Danke, dass du das so teilst, ich wurde am 12.10.2023 operiert und habe eine eher langsame Abnahme. Pro Woche sind es 700-1000 Gramm. Mir sagen alle, dass ich mir keine Gedanken machen soll, dass es ja eigentlich gut ist für den Körper etc.
      @Mimili ich finde eine Abnahme von 700-1000g pro Woche gar nicht langsam. Ich hab anfangs auch oft gedacht, bei mir geht es langsam, das wird nie was und gleich gar nicht bis zu dem Gewicht, welches ich jetzt habe. Du machst das prima und stehst noch am Anfang und nächstes Jahr um die Zeit blickst du auf den Post zurück und schuttelst über deine Selbstzweifel den Kopf.
      Hab eine gute Zeit und glaube an dich!
      LG Dani :wird gut:

    • 4 Monate Post Op und mein Ziel ist in greifbarer Nähe. Ich fühl mich so gut und bereue es, wie sicher so manch einer hier, nur das ich es nicht ein paar Jährchen früher gewagt habe.

      Start MMK 120kg BMI 43,5 Höchstgewicht
      Ende MMK 99kg BMI 36,8

      Start Flüssigphase 109kg BMI 40,5
      Op Tag 104kg BMI 38,7

      4 Mo. POP 77,2kg BMI 28,7

      Seit Beginn der Flüssigphase hab ich ordentlich an cm verloren. Das macht so Spaß auf die Waage zu gehen bzw das Maßband zu zücken.

      -26cm Bauch
      -6cm Hals
      -20cm Brustumfang
      -20cm Hüfte
      -18cm Po
      -19cm Oberschenkel
      -5cm Wade
      -8cm Oberarm (damit kann ich jetzt jedem "zuwinken" :S

      Ich freu mich :laola:
      Start MMK 120kg BMI 43,5 05/22 Höchstgewicht
      Ende MMK 99kg BMI 36,8 11/22

      Start FP 109kg BMI 40,5 08/23
      Op Tag 104kg BMI 38,7 08/23

      8 Mo. POP 70,7kg BMI 26,3 04/24

    • So, wieder ist ein Monat um und ich ärgere mich ein bisschen, denn ich habe seit 4 oder 5 Tagen ziemliche Verstopfung und das schlägt sich auf der Waage nieder. Allerdings bleibe ich fest mit dem Wiegen an jedem 21. des Monats und deswegen ist die Abnahme halt nun wieder nicht so berauschend. Trotzdem geht es immer stetig abwärts und das ist auf jeden Fall zufriedenstellend.

      Höchstgewicht 140,6 kg (4 Wochen vor OP) - BMI 57,77
      Gewicht am OP-Tag (21.02.2023) 133,9 kg - BMI 55,02
      Gewicht 1 Monat nach der OP (21.03.2023) 124,4 kg - BMI 51,12
      Gewicht 2 Monate nach der OP (21.04.2023) 119,4 kg - BMI 49,06
      Gewicht 3 Monate nach der OP (21.05.2023) 113,0 kg - BMI 46,43
      Gewicht 4 Monate nach der OP (21.06.2003) 113,0 kg - BMI 46,43
      Gewicht 5 Monate nach der OP (21.07.2023) 110,8 kg - BMI 45,53
      Gewicht 6 Monate nach der OP (21.08.2023) 108,7 kg - BMI 44,67
      Gewicht 7 Monate nach der OP (21.09.2023) 107,8 kg - BMI 44,30
      Gewicht 8 Monate nach der OP (21.10.2023) 103,6 kg - BMI 42,57
      Gewicht 9 Monate nach der OP (21.11.2023) 102,8 kg - BMI 42,24
      Gewicht 10 Monate nach der OP (21.12.2023) 101,1 kg - BMI 41,54

      Ich war halt schon auf 100,2 und noch immer hoffe ich, dass ich dieses Jahr noch UHU werde.

      Liebe Grüße und allen noch ein paar möglichst stressfreie Tage vor Weihnachten, :advent:
      Christina
      Höchstgewicht 140,6 kg (4 Wochen vor OP) - BMI 57,77
      Gewicht am OP-Tag (21.02.2023) 133,9 kg - BMI 55,02
      Gewicht 14 Monate nach der OP (21.04.2024) 100,2 kg - BMI 41,17

    • Danke für den Tipp. Ich hatte diesen Verstopfungs-Thread sehr genau durchgelesen, weil mein Mann nach seiner Lungen-OP momentan unter schwerer Verstopfung leidet. Ich habe ihm Apfelsaft zum warmmachen hingestellt (hat er nicht gewollt) und ihn zur Apotheke zur Beratung geschickt. Er kam mit Zäpfchen zurück, die angeblich innerhalb von 30 Minuten wirken. Man darf gespannt sein. Ich schreibe dann im anderen Thread, ob sie geholfen haben.

      Bezeichnenderweise wäre ich niemals auf die Idee gekommen, für meine Verstopfung Rat und Hilfe zu suchen. :335:
      Höchstgewicht 140,6 kg (4 Wochen vor OP) - BMI 57,77
      Gewicht am OP-Tag (21.02.2023) 133,9 kg - BMI 55,02
      Gewicht 14 Monate nach der OP (21.04.2024) 100,2 kg - BMI 41,17

    • @Chris1965

      nimm von Taxofit Magnesium Direkt 600
      Davon 5 Stück und es wird sicher flutschen, schmeckt gut.
      Magnesium Überdosis hilft bei Verstopfung
      Seit ich das abends nehme, habe ich zwar Dünnen Stuhlgang, aber nie Verstopfung