Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • @JuleKleiber also Abends gkaube ich nicht, dass ich total daneben liegt...Kartoffeln, glutenfreie Nudeln, Hplsenfrüchte so was in der Srt sind meine KH, dann kommt hochwertiges Fett z.B dufch Walnüsse, Avocadp, Hanfsamen, Protin ist meist Ei, Tofu oder Fisch (ich mag seit der Op Fleisch nicht so...und vertrage es auch nicht gut....heute wegen Renovierung beim Griechen eine Gyrosschale geholt...lag mir nach rinem Bissen Quer)

      In Kiel meinte die Neurologin, weil ich da ja auch Migränel, dass der Hunger Nachts vom Energiebedarf des Gehirns kommr. Es müssen dann auch wirklich Kohlenhydrate sein.

    • Hallo miteinander, bisher war ich nur stiller Mitleser. Ich wollte euch trotzdem an meinem Verlauf teilhaben lassen.

      Ich, männlich und 39 Jahre (1,85 groß), habe vor 1,5 Jahren einen Roux-en-Y-Magenbypass bekommen und was soll ich sagen? Für mich die beste Entscheidung meines Lebens.

      Das Ergebnis ist für mich mehr als zufriedenstellend. Keine Unverträglichkeiten, nur 2 Dumping (bei zu fettigen Essen) und super Blutwerte (ich nehme tgl nur 1 Kapsel Multivitamin von WLS).

      07.11.23 - 191,7 kg Start Eiweißphase
      07.12.23 - 186,4 kg OP Tag (-5,3 kg)
      07.01.24 - 174,7 kg 1. Monat (-11,7 kg)
      07.02.24 - 168,4 kg 2. Monat (-6,3 kg)
      07.03.24 - 159,7 kg 3. Monat (-8,7 kg)
      07.04.24 - 152,1 kg 4. Monat (-7,6 kg)
      07.05.24 - 145,9 kg 5. Monat (-6,2 kg)
      07.06.24 - 139,3 kg 6. Monat (-6,6 kg)
      07.07.24 - 133,4 kg 7. Monat (-5,9 kg)
      07.08.24 - 126,8 kg 8. Monat (-6,6 kg)
      07.09.24 - 120,5 kg 9. Monat (-6,3 kg)
      07.10.24 - 115,7 kg 10. Monat (-4,8 kg)
      07.11.24 - 111,1 kg 11. Monat (-4,6 kg)
      07.12.24 - 106,6 kg 12. Monat (-4,5 kg)
      07.01.25 - 103,0 kg 13. Monat (-3,6 kg)
      07.02.25 - 100,2 kg 14. Monat (-2,8 kg)
      07.03.25 - 96,9 kg 15. Monat (-3,3 kg)
      07.04.25 - 94,4 kg 16. Monat (-2,5 kg)
      07.05.25 - 92,5 kg 17. Monat (-1,9 kg)
      07.06.25 - 89,6 kg 18. Monat (-2,9 kg)

      Gesamtabnahme: 102,1 kg

      Ich wünsche allen Mitstreitern, alles erdenklich Gute, mögen eure persönlichen Wünsche in Erfüllung gehen und eure Probleme sich in Luft auflösen!

      LG Dasso

    • @Dasso

      Das AZ konnte dir bei einem BMI von ca. 54,5 einen Bypass legen? Wow! Entweder fetter Respekt vor dem Chirurgen oder du hattest einen hohen Muskelanteil.

      Meine Schlauchmagen-Freundin hatte einen ähnlich BMI (etwas höher) und bei ihr wurde kein Bypass gelegt, weil der Dünndarm-Anschluss an den Pouch sonst unter zu viel Spannung gestanden hätte.

      Aber dass es bei dir funktioniert, sieht man ja an deiner genialen Gewichtsabnahme. Herzlichen Glückwunsch!

      P.S. In welchem AZ wurdest du operiert?

    • Blutwaldfee schrieb:

      Eine kleine Leber macht es möglich.
      Interessant.

      Mir wurde in Sachsenhausen und Gießen erklärt, dass das Problem bei der Einbettung des Dünndarms in die Bauchfettschicht liege. Da man das Fett nicht einfach wegschneiden kann, ohne Gefahr zu laufen, dass der Darm verletzt wird, müsste man den Dünndarm zum neuen Pouch gegen den Widerstand "ziehen", was wieder schlecht für die Nähte ist.

      Beide Chirurgen hatten die Leber nicht als Problem erwähnt.

    • Start Eiweißphase 2025 125,5 kg
      2. OP Termin 10.04.2025 123,5 kg -2,0 kg

      10.05.2025 115,6 kg -7,9 kg
      10.06.2025 112,8 kg -2,8 kg

      Es geht langsam aber es geht und ich kann diesmal viel besser spüren, dass der Magen kleiner ist und ich bekomme eine Rückmeldung, wenn sich eine größere Portion einschleicht ... gut so. Bin bei 200 g Portionen und hoffe das möglichst lang zu halten. Eiweiß klappt ganz gut. Mozarella, Hühnchen und Shake sei Dank.
      Was richtig toll ist - meine "Belohnungshose" von 2022 passt wieder. das ging irgendwie schneller als gedacht.
      Also weitermachen. :)
      Endoskopischer Schlauchmagen
      2. Anlauf Entscheidung 1.1.2025 - 128 kg

    • Neu

      Mist ey.. in 8 Wochen habe ich OP-Plangespräch bei meiner Chirurgin und anstatt runter, geht das Gewicht hoch.

      Hunger des Todes, neue Medikamente, die noch eingestellt werden müssen (Venlafaxin und L-Tyroxin)..

      21.05.25 - 93,6kg
      05.06.25 - 92,7kg
      13.06.25 - 94,7kg

      ich muss dringend wieder was ändern.. aber der Huuuunger und die aktuelle Au (Woche 6)..
      Start: 161,7 kg ~ Ziel: 80 kg ~ Aktuell: 97,x kg

      Start MMK * Juli 2018 - RouxY-Bypass * 04.02.2019
      Start WHO * Juni 2021

    • Neu

      Ach @Milli84, 8 Wochen sind lang ^^ ! Da geht was, wirst schon sehen.
      Viiiiiel trinken
      Viiiiel Eiweiß
      Obst, Gemüse. Du kennst das ja und kannst es.
      Letzteres ist ja zu dieser Jahreszeit ein Kinderspiel. Ich esse jeden Tag Erdbeeren und Nektarinen mit Skyr. Lässt sich auch als Eis einfrieren.

    • Neu

      Wenn gesunde Sachen nicht deutlich teurer wären und oft auch aufwändiger zuzubereiten ist, als Fast Food, wäre es irgendwie einfacher..

      hab aber jetzt vom Arzt noch mal 4 Wochen zu Hause bekommen. Da fehlt es dann zwar an Bewegung, aber ich kann den Fokus aufs Essen und Trinken lenken. Trinken klappt soooooo unglaublich schlecht, das tut schon weh. Werde mir jetzt einen groben Plan erstellen.
      Start: 161,7 kg ~ Ziel: 80 kg ~ Aktuell: 97,x kg

      Start MMK * Juli 2018 - RouxY-Bypass * 04.02.2019
      Start WHO * Juni 2021

    • Neu

      @Milli84, wenn du mit „gesund“ Bio meinst gebe ich dir recht. Ich habe pro Tag und Kind etwa 6,20€ für die Ernährung: Frühstück, Mittag, Abendessen, Schul-Brotdose, Obst+ Gemüse, Joghurt, Getränke, Süssigkeiten, mal ein Eis.
      Es gibt täglich Obst und Gemüse (Discounterware) bei uns, Wasser und Tee zum Trinken und als Fastfood eventuell mal ne selbstgemachte Currywurst mit Pommes. Ich glaube, Fast Food kann viel teurer sein als eine Nudel-oder Reispfanne mit Gemüse, Ofengemüse, Gemüse-Auflauf, Suppen, Salate. Auch Joghurt und Quark bekommt man im Angebot günstig, genauso wie Eier. Und wenn man Saisongemüse kauft, ist es eh günstiger und gesünder.

    • Neu

      Hi @Milli84, was für eine OP steht denn an?
      Wenn ich gesunde, günstige, schnelle, high protein Rezepte brauch, klick ich mich immer bei diesen Youtubern durch, da krieg ich immer ganz gute Ideen, v.a. die Frühlingszwiebel, der dritte Link, find ich gut.

      youtube.com/shorts/TFd9w14Lc6g?si=cv1Jji3vJL2eIfM9

      m.youtube.com/watch?v=Qq3t-3_fIpI

      youtube.com/shorts/HVNmjlmqUmE?si=1JphwHidDFWhMqQu