ich habe mich heute bei FDDB angemeldet und surve darin schon den ganzen nachmittag begeistert herun.
Ich habe eingetragen, was ich heut alles gegessen habe- und ich komme auf 59 % des empfohlenen Tagesbedarfes.
Macht das noch einer von Euch? Auf wieviel Prozent kommt Ihr? Bzw. wieviel Prozent sind sinnnig, um gut abzunehmen?
Ich finde meine eigene Abmahme eigentlich ganz gut. Bin seit 24.07.2015 ein UHU mit 99,7 kg. Also scheine ich ja nicht viel falsch gemacht zu haben.
Ich habe eingetragen, was ich heut alles gegessen habe- und ich komme auf 59 % des empfohlenen Tagesbedarfes.
Macht das noch einer von Euch? Auf wieviel Prozent kommt Ihr? Bzw. wieviel Prozent sind sinnnig, um gut abzunehmen?
Ich finde meine eigene Abmahme eigentlich ganz gut. Bin seit 24.07.2015 ein UHU mit 99,7 kg. Also scheine ich ja nicht viel falsch gemacht zu haben.