Hallo zusammen,
meine Op war am 26.01.2015.
Mittlerweile habe ich 55 kg abgenommen und möchte euch, insbesondere denen, die die Op noch vor sich haben, meine positiven Veränderungen mitteilen.
Zuerst einmal ein paar Fakten:
Startgewicht Op-Tag: 145 kg, BMI: 49
Gewicht heute: 90 kg, BMI: 30,5
Maße:
Hüfte: Start 163 cm, heute 120 cm = minus 43 cm
Taille: Start 142 cm, heute 106 cm = minus 36 cm
Speckrolle Oberbauch ;) : Start 145 cm, heute 106 cm = minus 39 cm
Oberschenkel: Start 88 cm, heute 64 cm = minus 24 cm
Oberarme: Start 52 cm, heute 40 cm = minus 12 cm
Meine Haut beginnt leider zu hängen... Das war mir aber von Beginn an bewusst da ich ein sehr schlechtes Bindegewebe habe und ich sowieso vor habe letztendlich die WHOs zu beantragen. Aber das ist noch weiter weg.
Als erstes großes Ziel hatte ich mir damals die 90 kg gesteckt, da dies das letzte Gewicht war wo ich weiß dass ich mich wohl gefühlt habe. Und so ist es auch!
Ich fühle mich wunderbar. Ich könnte alle Läden leer kaufen - ich glaube, am Ende werde ich kaufsüchtig ;)
Meine positiven Veränderungen zusammengefasst:
- generell ist alles leichter... laufen, bewegen etc.
- ich habe wieder eine Reitbeteiligung und kann endlich wieder reiten
- ich beginne nun in einem Karnevalsverein zu tanzen. Das wollte ich als Kind schon, fand mich selbst aber immer zu dick dafür bzw. habe mich nicht getraut auf der Bühne zu stehen
- ich fühle mich nicht mehr von anderen Menschen angestarrt
- ich passe in alle Stühle etc rein
- mir passen Klamotten in der normalen Abteilung - keine Übergrößen mehr
- ich finde mich endlich ganz und gar toll! Ich finde mich hübsch! ich gucke mich gerne im Spiegel an und mache nur noch Fotos von mir selbst
Ich weiß, dass ich großes Glück hatte mit der Entwicklung meines Bypasses... Ich vertrage alle Lebensmittel, gesundheitlich geht es mir super. Meine Blutwerte bei der letzten Nachsorge (nach einem halben Jahr) waren immer noch gut, evtl. bekomme ich dann nach 9 Monaten mal eine B12-Spritze, je nachdem wie sich der Wert entwickelt. Außer meinen täglichen Vitaminen brauche ich keine weiteren Medikamente.
Das einzige Laster ist auch bei mir der Haarausfall. Man weiß es vorher, stellt sich darauf ein, hofft aber dennoch natürlich, dass dieses Laster an einem vorbeizieht Pustekuchen! Hat mich voll erwischt! Aber ich glaube auch noch im Rahmen... Ich hoffe darauf, dass es sich irgendwann wieder einpendelt ich meine, schon ein paar kleine neue Babyhaare gesehen zu haben
Auch ich habe "Stillstände". Mittlerweile kenne ich das Spiel: immer 2-3 Wochen herumhängen auf einem Gewicht, danach purzeln ca. eine Woche lang die Pfunde (2-3 kg). Daran muss ich mich gewöhnen. Jaja meine Ungeduld... Aber ich versuche mir klar zu machen, dass es jetzt generell immer langsamer gehen wird. Man muss das ja auch erstmal lernen ;)
Mein nächstes "kleines" Ziel ist die 85,0 kg. Schön wäre es, wenn ich es letztendlich auf Normalgewicht schaffen würde, sprich auf 75 kg. Aber da mache ich mir keinen Stress... Vielleicht gefällt es mir ja auch mit 85 kg oder 80 kg schon so gut dass ich die 75 kg nicht brauche - mal sehen!
Anbei noch ein paar Bildchen - wie immer ;)
Liebe Grüße, Secret
meine Op war am 26.01.2015.
Mittlerweile habe ich 55 kg abgenommen und möchte euch, insbesondere denen, die die Op noch vor sich haben, meine positiven Veränderungen mitteilen.
Zuerst einmal ein paar Fakten:
Startgewicht Op-Tag: 145 kg, BMI: 49
Gewicht heute: 90 kg, BMI: 30,5
Maße:
Hüfte: Start 163 cm, heute 120 cm = minus 43 cm
Taille: Start 142 cm, heute 106 cm = minus 36 cm
Speckrolle Oberbauch ;) : Start 145 cm, heute 106 cm = minus 39 cm
Oberschenkel: Start 88 cm, heute 64 cm = minus 24 cm
Oberarme: Start 52 cm, heute 40 cm = minus 12 cm
Meine Haut beginnt leider zu hängen... Das war mir aber von Beginn an bewusst da ich ein sehr schlechtes Bindegewebe habe und ich sowieso vor habe letztendlich die WHOs zu beantragen. Aber das ist noch weiter weg.
Als erstes großes Ziel hatte ich mir damals die 90 kg gesteckt, da dies das letzte Gewicht war wo ich weiß dass ich mich wohl gefühlt habe. Und so ist es auch!
Ich fühle mich wunderbar. Ich könnte alle Läden leer kaufen - ich glaube, am Ende werde ich kaufsüchtig ;)
Meine positiven Veränderungen zusammengefasst:
- generell ist alles leichter... laufen, bewegen etc.
- ich habe wieder eine Reitbeteiligung und kann endlich wieder reiten
- ich beginne nun in einem Karnevalsverein zu tanzen. Das wollte ich als Kind schon, fand mich selbst aber immer zu dick dafür bzw. habe mich nicht getraut auf der Bühne zu stehen
- ich fühle mich nicht mehr von anderen Menschen angestarrt
- ich passe in alle Stühle etc rein
- mir passen Klamotten in der normalen Abteilung - keine Übergrößen mehr
- ich finde mich endlich ganz und gar toll! Ich finde mich hübsch! ich gucke mich gerne im Spiegel an und mache nur noch Fotos von mir selbst
Ich weiß, dass ich großes Glück hatte mit der Entwicklung meines Bypasses... Ich vertrage alle Lebensmittel, gesundheitlich geht es mir super. Meine Blutwerte bei der letzten Nachsorge (nach einem halben Jahr) waren immer noch gut, evtl. bekomme ich dann nach 9 Monaten mal eine B12-Spritze, je nachdem wie sich der Wert entwickelt. Außer meinen täglichen Vitaminen brauche ich keine weiteren Medikamente.
Das einzige Laster ist auch bei mir der Haarausfall. Man weiß es vorher, stellt sich darauf ein, hofft aber dennoch natürlich, dass dieses Laster an einem vorbeizieht Pustekuchen! Hat mich voll erwischt! Aber ich glaube auch noch im Rahmen... Ich hoffe darauf, dass es sich irgendwann wieder einpendelt ich meine, schon ein paar kleine neue Babyhaare gesehen zu haben
Auch ich habe "Stillstände". Mittlerweile kenne ich das Spiel: immer 2-3 Wochen herumhängen auf einem Gewicht, danach purzeln ca. eine Woche lang die Pfunde (2-3 kg). Daran muss ich mich gewöhnen. Jaja meine Ungeduld... Aber ich versuche mir klar zu machen, dass es jetzt generell immer langsamer gehen wird. Man muss das ja auch erstmal lernen ;)
Mein nächstes "kleines" Ziel ist die 85,0 kg. Schön wäre es, wenn ich es letztendlich auf Normalgewicht schaffen würde, sprich auf 75 kg. Aber da mache ich mir keinen Stress... Vielleicht gefällt es mir ja auch mit 85 kg oder 80 kg schon so gut dass ich die 75 kg nicht brauche - mal sehen!
Anbei noch ein paar Bildchen - wie immer ;)
Liebe Grüße, Secret