Hallo Zusammen,
meine Abnahme stagniert nun schon viele Monate, dennoch hält es mich nicht ab, viel Sport zu treiben.
Langsam macht mir meine massive Fettschürze zu schaffen :( Gerade beim Laufen oder beim Outdoor-Workout bekomme ich immer wieder und mehr Probleme mit dem Kreuz.
Ich mache viel Kraftsport zur Unterstützung meines Rückens und auch der Bauchmuskulatur, leider reicht es nicht.
Mein Team meint, ich habe in den letzten Monaten sehr viel abgenommen, schön wärs, es scheint sich jetzt alles zu formen (was schön ist) und zu straffen. Aber der Rest sackt anscheinend noch mehr in die Fettschürze.
Mache ich Liegestützen oder Burpees (einige kennen das vielleicht) belomme ich spätestens nach der 3 oder 4 Wiederholung echte Probleme, ich habe mit meinem Trainer drüber gesprochen und ich bekomme dann andere Übungen, aber das kann es doch echt nicht dauerhaft sein :(
Dr. Noack (WHO-Chirurg) meinte, ich bekäme sicher eine Fettschürzenreduktion durch, nur wenn ich mich dann irgendwann unters Messer lege, dann für einen Bodylift. Denn er sagte auch ehrlich, er weiß nicht ob er meinen Bauchnabel retten könnte bei zwei Bauch-OP's und ich mag meine Mitte :)
Gibt es viell. jemanden mit ähnlicher Problematik und wenn ja, gibt es sowas wie ein Mieder dafür, was ich beim Sport tragen kann? Am Donnerstag habe ich einen Termin bei einem Orthopäden. Da ich die neue Orthopädin noch nicht kenne, weiß ich nicht wie sie mit einer stark übergewichtigen Sportbegeistertin umgeht und ob sie meine Problem auch Ernst nimmt (ich habe gerade meinen Hausarzt gewechselt, weil ich mich nicht mehr gut behandelt gefühlt habe).
Wenn jemand so ein Mieder oder ähnliches schon hat, kann ich das am Donnerstag auch direkt ansprechen und um ein Rezept bitte.
Über Tipps freue ich mich :)
meine Abnahme stagniert nun schon viele Monate, dennoch hält es mich nicht ab, viel Sport zu treiben.
Langsam macht mir meine massive Fettschürze zu schaffen :( Gerade beim Laufen oder beim Outdoor-Workout bekomme ich immer wieder und mehr Probleme mit dem Kreuz.
Ich mache viel Kraftsport zur Unterstützung meines Rückens und auch der Bauchmuskulatur, leider reicht es nicht.
Mein Team meint, ich habe in den letzten Monaten sehr viel abgenommen, schön wärs, es scheint sich jetzt alles zu formen (was schön ist) und zu straffen. Aber der Rest sackt anscheinend noch mehr in die Fettschürze.
Mache ich Liegestützen oder Burpees (einige kennen das vielleicht) belomme ich spätestens nach der 3 oder 4 Wiederholung echte Probleme, ich habe mit meinem Trainer drüber gesprochen und ich bekomme dann andere Übungen, aber das kann es doch echt nicht dauerhaft sein :(
Dr. Noack (WHO-Chirurg) meinte, ich bekäme sicher eine Fettschürzenreduktion durch, nur wenn ich mich dann irgendwann unters Messer lege, dann für einen Bodylift. Denn er sagte auch ehrlich, er weiß nicht ob er meinen Bauchnabel retten könnte bei zwei Bauch-OP's und ich mag meine Mitte :)
Gibt es viell. jemanden mit ähnlicher Problematik und wenn ja, gibt es sowas wie ein Mieder dafür, was ich beim Sport tragen kann? Am Donnerstag habe ich einen Termin bei einem Orthopäden. Da ich die neue Orthopädin noch nicht kenne, weiß ich nicht wie sie mit einer stark übergewichtigen Sportbegeistertin umgeht und ob sie meine Problem auch Ernst nimmt (ich habe gerade meinen Hausarzt gewechselt, weil ich mich nicht mehr gut behandelt gefühlt habe).
Wenn jemand so ein Mieder oder ähnliches schon hat, kann ich das am Donnerstag auch direkt ansprechen und um ein Rezept bitte.
Über Tipps freue ich mich :)
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<--Emma, mein Seelenhund
Alles über mich
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