Hallo,
eigentlich will ich auf 65 kg abnehmen. Nun ist es bei 72.4 kg allerdings so, dass ich nicht weiß, ob das noch Sinn macht. Ich habe nun fast 90 kg runter. An einigen Stellen hängt viel Haut. Leider insbesondere an den Beinen und dem Po. Daher kann ich meinen KF-ANTEIL nicht recht einschätzen. Nun ist es so, dass mittlerweile die Schlüsselbein und die oberen Brustkorbrippen deutlich zu sehen sind und das Becken bis in die Details zu tasten. Sehen nicht. Meine Wangenknochen sind deutlich zu sehen. Die Arme sehen sehnig und muskulös aus, die Adern treten deutlich hervor. Meine Waden sind sehr muskulös und haben noch einen deutlichen Umfang. Ich gehe etwa 4 bis 6 mal die Woche laufen, zweimal reiten, zweimal zum Zumba, bin also sportlich. Meine Oberschenkel passen trotz Hautgeschwabbel in Gr. 38 teils 40. Mein Po ist nahezu weg. Ich fühle mich immer noch nicht schlank und würde gerne weiter machen. Aber mich irritiert die Knochigkeit meines oberen Brustkorbs. Achso, ich bin 1.76 m groß. Mein BMI liegt im mittleren Notmbereich. Meine KF-WAAGE sagt 24%, aber kann die bei soviel Hänge Hautgeschwabbel überhaupt ein sinnvolles Ergebnis brngen?
Ich freue mich über Antworten!
Liebe Grüße!
eigentlich will ich auf 65 kg abnehmen. Nun ist es bei 72.4 kg allerdings so, dass ich nicht weiß, ob das noch Sinn macht. Ich habe nun fast 90 kg runter. An einigen Stellen hängt viel Haut. Leider insbesondere an den Beinen und dem Po. Daher kann ich meinen KF-ANTEIL nicht recht einschätzen. Nun ist es so, dass mittlerweile die Schlüsselbein und die oberen Brustkorbrippen deutlich zu sehen sind und das Becken bis in die Details zu tasten. Sehen nicht. Meine Wangenknochen sind deutlich zu sehen. Die Arme sehen sehnig und muskulös aus, die Adern treten deutlich hervor. Meine Waden sind sehr muskulös und haben noch einen deutlichen Umfang. Ich gehe etwa 4 bis 6 mal die Woche laufen, zweimal reiten, zweimal zum Zumba, bin also sportlich. Meine Oberschenkel passen trotz Hautgeschwabbel in Gr. 38 teils 40. Mein Po ist nahezu weg. Ich fühle mich immer noch nicht schlank und würde gerne weiter machen. Aber mich irritiert die Knochigkeit meines oberen Brustkorbs. Achso, ich bin 1.76 m groß. Mein BMI liegt im mittleren Notmbereich. Meine KF-WAAGE sagt 24%, aber kann die bei soviel Hänge Hautgeschwabbel überhaupt ein sinnvolles Ergebnis brngen?
Ich freue mich über Antworten!
Liebe Grüße!