Aprikose
Einkaufen nach dem ABC
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Yabbi
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ZuckerLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Aprikose
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BratwurstLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Calamari
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DattelnLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Ei
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Fisch
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GrünkohlDem Ziel immer näher - Never stop the running System
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03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
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Hefezopf
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Ingwer
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Jodsalz
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Kresse
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Limburger
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MuschelnLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Nashi Birne
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OlivenLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Pangasiusfiliet
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Quesadilla
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