Hallo zusammen!


Ich brauch jetzt mal Hilfe... Kurz zu mir. Ich bin 41 Jahre alt, habe mit 24 eine Schwangerschaftsdiabetes bekommen, die mit der Geburt auch direkt weg war. Leider nur für 3 Jahre. Dann gings wieder los. Hab dann mit WW über 20 kg abgenommen und war bei ca 92 kg. Der Diabetes war nicht weg, aber sehr gut eingestellt (5,8 im Schnitt). Leider sind sehr unschöne Dinge in meinem Leben passiert und ich hab alles schleifen lassen. Naja, was soll´s. Ich hab irgendwann die Kurve gekriegt und bin bei einem super Diabetologen gelandet, der wirklich alles mit mir versucht hat. Neue Schulungen, sämtliche Medikamente, die auf dem Markt sind. Einfach alles. Der Wert ging nicht unter 7,5 und Abnehmen war gar nicht mehr möglich. 4 Wochen WW brachten 600 Gramm. Total zerstörter Stoffwechsel. Ich hab nur geheult. Meine letzte Rettung war mein Schlauchi! Die OP war am 01.04.2013 bei 107 kg. Bin jetzt bei 84 kg. Seit Oktober 2013. Also hab ich ein halbes Jahr Gewicht verloren und dann war schluss. Mein Zucker ist ok. 6,2 war es beim letzten Mal. Mein Diabetologe ist begeistert. Mit so viel Abnahme hätte er niemals gerechnet und der Langzeitwert sollte nach heutigen Erkenntnissen auch nicht mehr unter 6 sein. Schön - für ihn! Ich möchte gerne noch 8 - 10 kg abnehmen! Aber wie???? Ich bin seit 10 Tagen wieder auf FddB und halte mich bei 1200 bis 1400 kcal auf. Gaaaanz viel Gemüse. Sogar ein bißchen Obst. Kaum Kohlenhydrate. Dazu 3 x in der Woche 30 Minuten Walken (ca. 3 km). Hab mir Schüssler Salze besorgt um den Stoffwechsel anzukurbeln. Klappt irgendwie auch nicht.

So... Und jetzt kommt ihr! Ich bin für jede Idee und jeden Tipp dankbar!!!! 8 Kg müssen noch weg!!!!!

Tja... Schilddrüse ist auch in Ordnung. Blutwerte werden regelmäßig kontrolliert. Alles Super. Jetzt die Frage, ob ich verbissen bin... Finde ich eigentlich nicht. Ein bisschen Ehrgeizig vielleicht. Aber gehört das nicht dazu?

Ach Menno.... Wenn das mit dem Sport so einfach wäre. Ich steh morgens um 5 Uhr auf, mach alles für meine Lieben fertig, bin dann um 7 Uhr los zur Arbeit und komm um 16.30 Uhr ungefähr nach Hause. Dann gönn ich mir eine halbe Stunde zum Kaffeetrinken (wobei jeden 2 Tag erstmal eine Waschmaschine angeschmissen wir) und dann geht´s schon weiter mit Abendbrot machen, Mittagessen für den nächsten Tag vorkochen und was sonst noch so anfällt. Hab eben auch 2 pubertierende Kinder, einen Ehemann und 2 Katzen zu Hause... Ich bin so froh, dass ich mein Laufband im Wohnzimmer stehen hab und nicht auch noch los muss. Meine Ernährungsberaterin sagt, ich muß mich ändern. Die Kinder sind alt genug (16), um sich auch mal selbst was zu machen. Mehr deligieren! Klar, irgendwo hat sie recht. Aber ich bin halt, wie ich bin. Ich hab so ein schlechtes Gewissen, wenn ich damit aufmal aufhören würde. Und ich weiß auch, wie meine Küche aussieht, wenn die beiden anfangen zu kochen. KÖNNEN können die beiden. Ganz sicher sogar. Aber ich bin nun mal Mutter - und das mit Leib und Seele! Was soll ich machen...

Stimmt. Das sehe ich ja auch so. Aber reicht der Abend aus? Ich glaub, ich muss mich einfach damit abfinden. Mein Mann ist schon total genervt. Für ihn zählt nur die Ansage von meinem Diabetologen. Und der freut sich jedes Mal wie bekloppt, wenn er mich sieht, weil, in seinen Augen, alles so toll ist!!!

Ich hab vor kurzem auch einen Bericht gesehen, in dem es darum ging, was man für ein Abnehmtyp ist. Mit oder ohne Kohlenhydrate. Viel Eiweiß oder wenig. Angeblich kann man das durch eine Blutuntersuchung feststellen. Die kostet wohl 350,00 €. Bißchen viel... !Ich teste mich jetzt einfach mal selbst. Die letzten 3 Wochen hab ich fast komplett auf KH verzichtet. Morgens zum Frühstück ein halbes Brötchen und die Milch in meinem Kaffee. Ab Montag werde ich mir zum Mittag wieder ein bißchen was gönnen. Damals (ich weiß, da war ich 15 Jahre jünger... ), als ich WW gemacht hab, hab ich gaaanz viel Kohlenhydrate gegessen. Eben die Sattmacher! Sogar abends! Kartoffeln mit Quark war mein Leibgericht! Und die Kilos purzelten nur so. Ich werde das einfach mal probieren! Mal gucken, was passiert!

Tja, wie das eben so ist... Wenn ich Druck mache und motze kommt schon was. Manchmal auch von alleine. Aber irgendwie hat sich das so eingeschlichen. Ich bin schon sehr tolerant geworden, was meinen Haushalt angeht. Die Ansprüche, wie zu der Zeit, als ich "nur" Hausfrau und Mutter war, hab ich, zum Glück, längst nicht mehr. War aber auch ein ganz schöner Prozess. Dazu kommt noch, dass mein Mann auch körperlich arbeitet und natürlich auch körpertechnisch gesehen ganz schön kaputt ist. Das ist halt die Last der Büromenschen. Wir sitzen ja nur rum den ganzen Tag. Ich weiß, dass ich da echt an mir arbeiten muss. Gibt gute und schlechte Tage. Manchmal komm ich mir auch total ausgenutzt vor. Aber das geht eben auch nicht von heute auf morgen! Leider!!!