Hallo,
Mein Antrag läuft und ich gehe davon aus, das er genehmigt wird. Anderesnfalls wäre ich ja jetzt depressiv. Mein AC macht ne 2-wöchige Eiweissphase und hat mir auch erklärt warum. Ich habe hier ja öfter gelesen, dass die Leber kleiner wird, aber sie soll durch die Eiweissphase härter werden. Eine Fettleber ist so dermassen weich, dass ein Tupfer drin versinkt, wenn man die Leber damit berührt. Sie soll sich also festigen.
Ich werde zwar vor der Phase zur Ernährungsberatung gehen, aber mich interessiert brennend, wie Eure Eiweissphase in der Praxis aussah.
Vorstellen könnte ich mir: 2 Drinks mit Milch und Inkospor-Active 80, das kenne ich aus meiner Fitnesszeit und gelegentlich ein Stückchen mageres, Fleisch, Fisch und Geflügel.
Mein Antrag läuft und ich gehe davon aus, das er genehmigt wird. Anderesnfalls wäre ich ja jetzt depressiv. Mein AC macht ne 2-wöchige Eiweissphase und hat mir auch erklärt warum. Ich habe hier ja öfter gelesen, dass die Leber kleiner wird, aber sie soll durch die Eiweissphase härter werden. Eine Fettleber ist so dermassen weich, dass ein Tupfer drin versinkt, wenn man die Leber damit berührt. Sie soll sich also festigen.
Ich werde zwar vor der Phase zur Ernährungsberatung gehen, aber mich interessiert brennend, wie Eure Eiweissphase in der Praxis aussah.
Vorstellen könnte ich mir: 2 Drinks mit Milch und Inkospor-Active 80, das kenne ich aus meiner Fitnesszeit und gelegentlich ein Stückchen mageres, Fleisch, Fisch und Geflügel.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag