Hallo zusammen,
meine Abnahme wird ja seit Beginn von regelmässigen Gewichtsstillständen begleitet.
Jetzt hatte ich mal wieder einen. Und man versucht ja dagegen zu steuern, so gut es eben geht.
Ich habe meine Kalorienzufuhr variiert, höher, niedriger. Habe mein Sportprogramm angezogen, die Nahrungsmittel anders zusammen gestellt (gespiel mit Fettwerten, KHs, Proteinen) Aber egal was ich gemacht habe, es hat alles nichts gefruchtet. Außer das ich durch die Spielerei gerade bei der Zusammenstellung sogar noch eine Verstopfung gezüchtet habe. Es hat mich fast 4 Wochen gedauert, bis meine Verdauung wieder rund lief.
Auf Grund meiner absoluten Energielosigkeit bin ich dann zu einem Heilpraktiker. Meine Vorgeschichte, Symptome und die OP erzählt und es gab erst einmal die wichtigsten Nährstoffe und Vitamine per Infusion für mich. Ein regelrechter Powercocktail, der mich die Nacht weggebeamt hat.
Ergebniss trotz gleicher Ernährung wie noch vor 2 Wochen und einem absoluten Sportverbot:
- eine Traumverdauun
- Haarausfall von einem Tag auf den anderen komplett gestoppt
- sinkendes Gewicht
Vielleicht kann das für den ein oder anderen hier auch ein Lösungsansatz sein.
Es war mir nicht klar, wenn bestimmte Vitamine und Nährstoffe fehlen oder im niedrigen Bereich liegen, der Körper auf Biegen und Brechen kein Gewicht mehr hergibt, weil er in Panik verfällt.
Ich für meinen Teil werde meine Abnahme auf alle Fälle vom Heilpraktiker begleiten lassen und auch nach der Abnahme 2 mal im Jahr dort vorstellig werden.
meine Abnahme wird ja seit Beginn von regelmässigen Gewichtsstillständen begleitet.
Jetzt hatte ich mal wieder einen. Und man versucht ja dagegen zu steuern, so gut es eben geht.
Ich habe meine Kalorienzufuhr variiert, höher, niedriger. Habe mein Sportprogramm angezogen, die Nahrungsmittel anders zusammen gestellt (gespiel mit Fettwerten, KHs, Proteinen) Aber egal was ich gemacht habe, es hat alles nichts gefruchtet. Außer das ich durch die Spielerei gerade bei der Zusammenstellung sogar noch eine Verstopfung gezüchtet habe. Es hat mich fast 4 Wochen gedauert, bis meine Verdauung wieder rund lief.
Auf Grund meiner absoluten Energielosigkeit bin ich dann zu einem Heilpraktiker. Meine Vorgeschichte, Symptome und die OP erzählt und es gab erst einmal die wichtigsten Nährstoffe und Vitamine per Infusion für mich. Ein regelrechter Powercocktail, der mich die Nacht weggebeamt hat.
Ergebniss trotz gleicher Ernährung wie noch vor 2 Wochen und einem absoluten Sportverbot:
- eine Traumverdauun
- Haarausfall von einem Tag auf den anderen komplett gestoppt
- sinkendes Gewicht
Vielleicht kann das für den ein oder anderen hier auch ein Lösungsansatz sein.
Es war mir nicht klar, wenn bestimmte Vitamine und Nährstoffe fehlen oder im niedrigen Bereich liegen, der Körper auf Biegen und Brechen kein Gewicht mehr hergibt, weil er in Panik verfällt.
Ich für meinen Teil werde meine Abnahme auf alle Fälle vom Heilpraktiker begleiten lassen und auch nach der Abnahme 2 mal im Jahr dort vorstellig werden.