So nun pack ich mal meine Sachen für hier aus... und machs mit gemütlich
hab grad so nen paar Problemchen mich richtig einzufinden.... ich bin zwar der Meinung die Ruhe in Person zu sein, aber irgendwie spielen grad Magen& Darm und Blutdruck nicht mit... Magengrummeln, Blähungen, Durchmarsch und nen RR von 160/80 und nen Puls über 90... doch nervös... mhmmm
Starte morgen meine präoperative Eiweißphase und wussel mich grad so durch und such Rezepte zusammen die ich ausprobieren möchte
morgen werd ich mich mit Kartoffeln& Quark verwöhnen ..ich mag das total gerne, auch versuch ich mir das trinken 30 min vor und 30min nach dem Essen schon mal ein wenig an zu trainieren, für nach der Op hab ich schon einige Portiönchen Suppe die wir in den letzten Tagen hatten püriert & eingefroren
habt ihr sonst noch Ideen was ich noch tun könnte?
hab grad so nen paar Problemchen mich richtig einzufinden.... ich bin zwar der Meinung die Ruhe in Person zu sein, aber irgendwie spielen grad Magen& Darm und Blutdruck nicht mit... Magengrummeln, Blähungen, Durchmarsch und nen RR von 160/80 und nen Puls über 90... doch nervös... mhmmm
Starte morgen meine präoperative Eiweißphase und wussel mich grad so durch und such Rezepte zusammen die ich ausprobieren möchte
morgen werd ich mich mit Kartoffeln& Quark verwöhnen ..ich mag das total gerne, auch versuch ich mir das trinken 30 min vor und 30min nach dem Essen schon mal ein wenig an zu trainieren, für nach der Op hab ich schon einige Portiönchen Suppe die wir in den letzten Tagen hatten püriert & eingefroren
habt ihr sonst noch Ideen was ich noch tun könnte?
lg Xsie
aus einem "bald" sollte man viel öfter ein "jetzt" machen, bevor ein "nie" daraus wird.
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aus einem "bald" sollte man viel öfter ein "jetzt" machen, bevor ein "nie" daraus wird.
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