Hallo ihr lieben,
ich war lange nicht aktiv...inzwischen ist meine Magenbypass-Op genehmigt und seit dem 01.10 befinde mich in der Eiweißphase...
Genau da ist auch das Problem...
Ich ersetze das Frühstück sowie das Abendessen mit einem Shake. Das Mittagessen gestalte ich mit Gemüse, Pute und/oder Ei. Dazu trinke ich nur stilles Wasser und nach 18 Uhr wird nichts mehr gegessen.
Seit ein paar Tagen schwitze ich und habe starke Hitzewallungen. Wirklich schlimm. Dazu zittere ich und mir ist schwindelig. Ich fühle mich sowas von schlapp, sogar den Föhn eine Minute halten ist für mich ein Kraftakt. Ich kann meinen Alltag nicht mehr richtig nachgehen. Dazu muss ich sagen, dass ich bis 07.10 Antibiotika genommen habe.
Ich weiss ihr seid keine Ärzte, aber hattet ihr auch sowas und wie bekomme ich das in den Griff?
Viele liebe Grüsse ;) :)
ich war lange nicht aktiv...inzwischen ist meine Magenbypass-Op genehmigt und seit dem 01.10 befinde mich in der Eiweißphase...
Genau da ist auch das Problem...
Ich ersetze das Frühstück sowie das Abendessen mit einem Shake. Das Mittagessen gestalte ich mit Gemüse, Pute und/oder Ei. Dazu trinke ich nur stilles Wasser und nach 18 Uhr wird nichts mehr gegessen.
Seit ein paar Tagen schwitze ich und habe starke Hitzewallungen. Wirklich schlimm. Dazu zittere ich und mir ist schwindelig. Ich fühle mich sowas von schlapp, sogar den Föhn eine Minute halten ist für mich ein Kraftakt. Ich kann meinen Alltag nicht mehr richtig nachgehen. Dazu muss ich sagen, dass ich bis 07.10 Antibiotika genommen habe.
Ich weiss ihr seid keine Ärzte, aber hattet ihr auch sowas und wie bekomme ich das in den Griff?
Viele liebe Grüsse ;) :)