Ich kenne es nicht, es klingt aber sehr interessant.

Klingt interessant, wir haben ja schon eine besondere SHG-Gruppe für das Thema, bevor wir wieder zu weit abrutschen. Die Tendenzen sind bei vielen schon wieder da und es ist auch egal, ob mit oder ohne Therapie. Nur mit Therapie merkt man es früher und man hat schon mal ein gewisses Handwerkszeug, das aber an die Bedingungen nach der OP angepasst werden muss.

So ihr Lieben,

hab gleich den Test gemacht, Warnstufe orange.... nicht unbedingt schlecht aber durchaus beängstigend.....
Das Buch habe ich mir auch gleich gekauft, es liest sich wirklich gut.
Kann euch dann nächste Woche mehr berichten.
Und wenn es jemand dann auch lesen möchte, kann man es ja auch weiterreichen......

Liebe Grüße
Anja

Ich habe den Test auch durchlaufen und Orange als Ergebnis erhalten.

Den Selbsttest finde ich schlecht gestaltet, wenn ich eine Frage mit Nein beantwortet habe, kamen trotzdem Anschlussfragen als hätte ich mit "Ja" geantwortet....
Das führt dann zu falschen Ergebnissen...

Liebe Grüße
Bärbel

Warnstufe orange. Bin also schon auf nen guten Weg, aber es gibt noch ne Menge zu tun.

25% und grün, also hat meine Therapie wohl doch was gebracht. Obwohl es kaum Fragen gab, die aufs Grasen abzielten und da sehe ich mich eher in der Gefahr.

Was mich stört, dass immer die Rede ist von sich selber akzeptieren und lieben. Als ob das Gewichtsproblem gelöst wäre, wenn man nur seinen Körper akzeptieren würde. Ich hoffe, das ist nicht die Grundtendenz des Buches, denn dann wäre es einfach nur nutzlos für mich.

Wir haben hier vor Ort diese spezielle Gruppe, wir bekommen da volle Unterstützung von der Klinik, auch fachlich, nicht nur mit dem Raum. Allerdings läuft das etwas schleppend an, weil viele der Betroffenen noch nichts davon wissen. Die meisten ziehen sich ja zurück, wenn es problematisch wird. Die EB und die Klinik müssen da die Patienten aufmerksam machen, wir kommen nicht an die Leute ran. Andere meinen, wir würden Therapie oder EB ersetzen können und wenn sie merken, dass es eben nicht so ist, dann bleiben sie weg. Aber das können wir nicht leisten, wir sind ja auch keine Profis.

Der Schlauchmagen greift nur bei der Begrenzung der Menge pro Mahlzeit, der Bypass ebenso. Was man ißt und wie oft, das ist immer noch das Problem. Und ich habe seit der OP das Problem, dass ich eben nicht mehr so gut unterscheiden kann, was ist echter Hunger (bei den Mini-Portionen kanns das ja eigentlich immer sein) oder ob es Langeweile etc ist. manchmal finde ich es durch Ablenkung raus. Aber so tolle Tipps wie Sport (ich hasse das) oder Rohkost (vertrage ich auch gar nicht) sind einfach witzlos. Das hat uns vor der OP nicht geholfen, wieso sollte das jetzt anders sein? Wenn ich Schokolade will, dann will ich keine Möhre und dann will ich auch abbeißen und nicht ein winziges Stückchen lutschen. Das ist so, da muss man sich nichts vormachen. Warum es Schokolade sein muss, das ist eben die Frage und warum es ausgerechnet abends sein muss. Dazu gibt's ja ein Kapitel in dem Buch.

Es wäre schön, wenn wir eine genauere Info bekommen könnten, worum es genau in dem Buch geht. bei dem Preis mag ich es nicht auf Verdacht kaufen um dann doch nur zu lesen, ich müsse mich nur einfach selbst akzeptieren. Genau das war noch nie mein Problem. Und auf diese Sport- oder Rohkost-Tipps kann ich auch sehr gut verzichten.

Aber wir könnten ja hier nochmal ein spezielles Thema eröffnen und vielleicht könnten Norbert oder Ramona das so einrichten, dass dort nicht jeder lesen kann. Eine Forums-SHG Thema Essverhalten sozusagen.

Ich bin grün.
Aber ich bin auch ein Graser. Wenn ich nicht diese Veranlagung hätte, wäre ich sicher schon weniger an Gewicht. Hat aber bei mir auch mit persönlichem Stress zu tun. Je mehr ich um die Ohren habe, desto mehr grase ich. Und das sind dann keine Möhren :).
Ich versuche dann aber den Stress abzubauen, nicht das Essen zu zügeln. Das geht als Folge von alleine. Aber ehe ich zu dieser Erkenntnis gekommen bin- da sind auch Jahre vergangen.

... aber gelesen hat das buch noch keiner, oder???????

interessieren würde es mich auch

Gelesen habe ich das Buch noch nicht, kannte es auch gar nicht. Hört sich aber interessant an. Werde hier mal am Ball bleiben, die ersten haben es ja schon bestellt oder lesen es bereits. Da möchte ich dann schon gerne wissen ob es sich lohnt das Geld zu investieren. Den Test habe ich angefangen, aber dann abgebrochen. Tue micu noch etwas schwer mit den Antworten, ich nehme an dazu bin ich noch zu frisch operiert um dann zwischen Ja und Nein zu entscheiden

hab mir jetzt das buch bestellt, die bewertungen sprechen ja für sich, hoffe es sind ehrliche.

Die Fragen zielen eindeutig auf Binge-Eating bzw Bulimie ab. Bei uns ist aber wohl eher das Grasen ein Problem, weil man ja so große Mengen auf einmal gar nicht mehr essen kann. Also verlegt man sich aufs Grasen. Ich sehe die Tendenz bei mir ganz deutlich, einfach weil ich auch nach 2-3 Stunden wieder Hunger habe. Und ob das echter Hunger ist (wäre bei den kleinen Mengen ja immer möglich) oder eher was anderes ist, das kann ich eben schlecht unterscheiden.

Wenn ich von der Physio komme, werde ich mir das Buch mal vornehmen.

Na dann bin ich mal gespannt was da noch weiter an Infos kommt. Bin sehr interessiert. Also ich habe nach 2 Std auch schon wieder Hunger und komme damit locker auf 5 Mahlzeiten am Tag. Hatte am Anfang gedacht, na ob das Hunger ist, aber für mich habe ich beschlossen das dass der Fall ist, da ich dann anfange zittrig und unruhig zu werden und irgendwann habe ich dann richig fette Kopfschmerzen. Gestern hatte ich deswegen seit 2010 meinen ersten dicken Migräne Anfall. Das war nicht schön aber ich habe draus gelernt.

Vor der OP waren drei Mahlzeiten kein Problem aber das halte ich einfach nicht mehr aus. Die Gefahr ist nur, anstatt sich was Vernünftíges zu machen, einfach mal dieses und mal jenes so zwischendurch reinzuschieben. Ich versuche grad, mich auf richtige Mahlzeiten zu konzentrieren und eben nicht zwischendurch irgendwas zu naschen.