Hallo,

leider sind die Beiträge von einem Endobarrier schon etwas älter.
Bei meinem Mann wurde heute ein solcher eingesetzt. Wir hoffen das sich dadurch sein Diabetes verbessert und natürlich wäre ein Gewichtsverlust wünschenswert.
Wie ist es euch mit dem Endobarrier ergangen und wie schwer war die Umstellung auf ein gesünderes Leben. Ich stehe meinem Mann bei, Bewegung wird ganz groß auf unserem Wochenplan stehen. Das war die letzte Zeit wegen dem hohen Gewicht nicht gut möglich. Keine Ausdauer, Krämpfe in den Beinen, keine Luft usw. und die Liebe zum Gutem Essen. Wie habt ihr euch motiviert und vor allem durchgehalten?
Wir sind leider beide Couchpotatos und es wird nicht leicht.
Mein Mann steht ja erst am Anfang, dennoch würde mich interessieren, wie es war "in" und "nach" dem Jahr.
Ernährungstipps sind willkommen, gerade nach der Flüssigkeits und Breiphase.


Über einen Austausch freue ich mich,

Lilien