Uiii, toll Franzi ! Bei mir war die OP vor ziemlich genau einem Jahr.

Nimmst Du Curagil ? Fand ich recht gut, aber generell kannst Du natürlich auch in den 4 Wochen vor OP sehr Proteinreich essen, Zink und Aminosäure nehmen. Arnica ist auch gut in der Vorbereitung. Ansonsten NICHT versuchen abzunehmen. Der Körper braucht alle Kraft zum heilen, soll also nicht auf Sparflamme gehalten werden.

Nimm nicht zu viel Zeug mit ins Krankenhaus, brauchst alles nicht. Evtl. kannst Du Dir schon mal ein Rezept für ein Wechselmieder besorgen oder vielleicht das Mieder schon selber besorgen (ich war sehr froh um ein zweites). Alles im Haushalt erledigen, was schwer ist, hochgehoben werden muss oder getragen werden muss. Weil danach ist SCHONUNG angesagt.

Ganz wichtig - Hustenbonbons mit ins Krankenhaus nehmen. Man hat nach der OP immer einen trockenen Hals und glaub mir - husten magst Du nach der Bauchstraffung nicht !!!! Das ist das einzige, was wirklich höllisch weh tut.

Ansonsten freu Dich einfach auf den neuen flachen Bauch !!! Doc Ziegler hat das bei mir super toll hinbekommen !

Huhu,

ich habe im Vorfeld Zink genommen. Danach dann Bromelain. Das hat bei mir gut geholfen. Außerdem viel Schonung, bequeme Kleidung nach der OP.

Alles Gute
Nicki

Hallo Franzi

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Hey Franzi.. meine Meinung: spar Dir Curagil.. mit genug Eiweiss in der Ernährung und auch in der Heilungsphase und genug Schonung nach OP fährst Du genauso gut.. wenn Du fit, gesund und guten Mutes in die Klinik spazierst ist schon viel gewonnen...