Kannst Du nicht versuchen, das statt mir Ergänzungen über die normale Ernährung zu steigern ? Ich weiss, beim Mineralwasser gibt es da große Kalziumlieferanten, Brokkoli, Milchprodukte etc. ? Von WLS gibt es ja auch ein Calziumpräparat, als normale Tablette, nicht zum kauen.

Woher kommt der Calziummangel ? Kannst Du Dir das erklären, bzw. der Arzt ?

Calcium-dura, 2 x am Tag (aber nicht gleichzeitig mit dem Vitamin) sollte helfen :-)

Calcium Verla 600 MG. Alles was drüber ist, ist meistens als Brausetablette oder Kautablette. Auch die Calcium Dura haben 600 MG. Es ist die Verarbeitung vom Calcium, das es nichts höheres als Tablette gibt.

Liebe Grüße Jen

Ich nehme das:


Abtei Magnesium Calcium + D₃ Depot – für gesunde Muskeln und feste Knochen.
Nährstoffe pro Tablette % der Tageszufuhr pro Tablette*

Calcium 400 mg50%
Magnesium 200 mg53%
Vitamin D₃ 10 µg 200%
* Referenzmenge nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung

Verzehrsempfehlung für Schulkinder, Jugendliche und Erwachsene:
Täglich 1 Tablette am besten zu einer Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit (z.B. 1/2 Glas Wasser) schlucken.


... und zusätzlich Dekristol.


Viele Grüße,
Lorenzia

.

hi
achte mal darauf wie du auf das Calcium reagierst den es gibt ja mehrere Formen .

Beim Bypass sollte es ja Calcium Citrat sein. Aber es soll auch beim Schlauchmagen besser aufgenommen werden sagte mal eine in der SHG .


Meistens ist aber immer D3 mit Drin. Und wenn du das neben deiner anderen Tab nimmst wird da auch nicht viel passieren weil du ja sowieso regelmäßig die Blutwerte vergleichen sollst und dann sieht man ja die Veränderungen und das kann dauern .

Hey,

da hat Porks recht, wir sollen Calcium Citrat bevorzugt nehmen. Und fast jedes hat D3 damit es besser aufgenommen werden kann vom Körper.....

Ich habe festgestellt es gibt "fast" nur Calcium Carbonat, selbst auf nachfrage bei mehreren Apotheken war die Höchstdosierung bei 600mg Citrat und die sind auch nicht gerade Billig !!!
Nach langen suchen habe ich einen super Tipp bekommen ;), bei Bulk Powders gibt es Calcium Citrat 1000mg + 1000 iE D3 und 1,4 mg K1. Preislich auch okay.
Bei Calcium auf Rezept vom HA müsste ich ca. 2,5€/Monat Rezeptgebühr bezahlen. Bei den Kapseln sind es 3,33€/Monat, aber Citrat und KAPSELN zum schlucken.

Von Bilk Powders beziehe ich auch mein Eiweisspulver und einige andere Sachen, bis jetzt vollkommen zufrieden und alle Produkte sehr Hochwertig und Günstig, allerdings nur bei Großpackungen ;).

Ich nehme Calcium Carbonat von Body Attack und komme damit gut zurecht. Das sind Tabletten 600mg, was anderes nehme ich grundsätzlich nicht.

Calcium Citrat in reiner Form gibt es als Pulver ( magst du ja leider nicht ) aber konkurenzlos billig. Bei Kirchengrund oder im Tierhandel als Knochenverbesserer für Hunde

Ich nehe BurmaPlex und SANGO von CDI,. Alle Werte seit 15 Jahren o.k.

Seit meiner OP nehme ich taeglich Calcium/Vitamine D3, Sandoz, 500 mg/440 IE Kautabletten, 2 Stueck
ausser meinen Fitforme Vitaminkapseln und hatte bis heute noch keine Mangelerscheinungen. Calcium auf Rezept (bei uns ohne Gebuehr) Vitamine muss ich selbst bezahlen 90 Stck. 42,95 Euro