Hi Nautic ,
So auf den ersten Blick würde ich mal vermuten , dass 1 Liter trinken zu wenig ist.
Wie sieht der Vitamin Status aus und Eisen ?

Kann das durch den Gewichtsverlust sein , ich weiß es nicht, aber ich merke , wenn ich zu wenig trinke, bin ich schlapp.

Drücke dir die Daumen, dass du herausfindest , woran es liegt , und was dagegen tun kannst !
LG

hi

Kann es sein , dass du noch andere Medi nimmst wie Blutdrucksenker usw . Die haben mich damals auch umgehauen.

Und mit dem Trinken passt das schon mit 1 Liter wenn es mehr wird ist es auch gut oder daran dürfte es nicht liegen .

Und klar der Körper muss arbeiten und somit spart er wo anders so wie bei dir er erholt sich .

Wenn die Blutwerte ok sind einfach noch mal zu Dr (Facharzt )



Und ich habe nach 3 Jahren immer noch kein Hunger und esse somit immer nach der Uhr und wiege fast alles ab.
Essen ist jetzt nur noch ein Notwendiges Übel bei mir um nicht weiter Abzunehmen.
Aber so halte ich es und es geht mir gut .

Huhu, ich hatte das auch so ca 6-8 Wochen nach der OP .. Ständig müde und gefroren hab ich .. Würde dann langsam besser ... Denke das ist die ärgste Zeit für den Körper .. Der muss sich ja umstellen .. Hab gehofft meine schlafprobleme lösen sich damit auf .. Pustekuchen ist alles wieder beim alten .. Denke das das auch bei dir besser werden wird ..

Hallo, ich hatte das auch, frieren wurde besser als ich mein Eiweiß auf 60-80g am Tag erhöht hatte und die Müdigkeit wurde besser als ich mindestens 2,5 Liter am Tag getrunken habe, besser 3 Liter.
Alles Gute! Pia

Huhu Nautic,

ja, das ist durchaus normal.Überleg dir bitte mal, was dein Körper da leistet. Deine Abnahme ist ja der Hammer, das habe ich in 3 Monaten abgenommen!

Der Körper braucht viel viel Kraft für die Abnahme, das schlaucht.

Bitte frag deine Ärztin, ob sie auch den Eisenspeicher abgenommen hat. Das machen die meisten Ärzte nicht, sondern nehmen nur den HB-Wert ab.

Ich habe z.B. einen hohen HB-Wert, aber einen leeren Eisenspeicher. Daher brauche ich alle 3-4 Wochen eine Eiseninfusion, sonst schlafe ich mittags schon.

Liebe Grüße
Nicki

hallo nicki

ich würde sagen, dein Körper braucht eine pause. die abnahme ist ja für
den Körper ein stress bis zum geht nicht mehr. er muss sich auf die neue
art zu "leben" umstellen.
wichtig ist - du musst essen. wenn du zu wenig ist, ist das auch nicht gut.
dein grundhaushalt fällt ins bodenlose.
rede mit deinem Arzt wie hoch dein grundhaushalt sein muss.

wünsche dir alles gute für die Zukunft.

johannes.

hallo nicki

ich habe sehr gute Erfahrung mit einem ernährungstagebuch gemacht. schreibe für die nächsten
Wochen die Mengen an Essen und trinken auf und auch die Uhrzeit.Wichtig auch, aufschreiben
wenn du etwas nicht verträgst oder es dir schlecht davon wird.

ist zwar ein bisschen arbeit aber es lohnt sich.

L.G

Johannes

20 kg in 6 Wochen ist heftig. Die Reduktion der Blutdruckmittel wird helfen. Auf Eisen hätte ich auch getippt. Trinken ist denke ich mit einem Liter zu wenig, aber da ist ggf. jeder auch anders unterwegs.


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Aber auch ohne Abnahme,
2 l Flüssigkeit sollten es denke ich schon am Tag sein.


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Das ist wichtig, war auch das, was man mir bereits jetzt im Vorfeld immer wieder gesagt hat. Dir alles gute


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Huhu,

das mit dem Trinken wird. Man kann irgendwann wieder problemlos Trinken und auch die Essensmengen werden wieder größer!

Alles Gute
Nicki

Das mit dem Trinken pendelt sich wirklich wieder ein. Ich war vor der OP eine Suffkuh (Minimum 2 Liter pro Tag), das hat Monate gedauert bis ich wieder dahin kam. Jetzt schaffe ich wieder locker meine 2 - 3 Liter pro Tag.

Ich bin übrigens noch zusätzlich zu einem Heilpraktiker gegangen (gelernter und erfahrener Krankenpfleger auf einer Krebsstation) der sich auf Krebspatienten spezialisiert hat. Dort wurden noch mals ganz andere und zusätzliche Blutwerte genommen. Ich weiß nicht mehr im Detail was alles. Aber dabei hat sich herausgestellt, das einige Blutzwerte doch im Keller waren. Und die Blutwerte die mein Klinikum noch im Rahmen fand (waren im unteren Normbereich) wurden auch gepuscht.

Bei mir war das so: ich bin wandern gegangen und war nach spätestens 30 Minuten durchgeschwitzt ohne Ende. Es war, als würde mir plötzlich der Stecker gezogen. Ich habe meine Tage teilweise liegend auf dem Sofa verbracht, weil mir selbst das aufräumen zuviel war. Dabei war mein Körper bis dahin 3 - 5 Stunden Wanderungen gewöhnt.

Nach dem zweiten Termin beim HP und seinen Infusionen war ich wieder voller Energie. Und das ist seitdem so geblieben. Ich habe durch die Abnehmerei in den ersten 3 Monaten einfach einmal eine Rundumversorung von Vitaminen und Mineralien gebraucht um meinem Körper bei der Mörderabnahme die richtige Unterstützung zu geben.