Folsäure wird im gesamten Intestinaltrakt resorbiet. Da die Speicher für Folsäure begrenzt sind, sllten auch restrektive Verfahren eine Gefahrt für eine Unterversorgung dar. Symptome einer Überdosierung sind auchnach hohen Dosen nicht bekannt. Folsäure sollte in einer Dosierung von 400 µg pro Tag zugeführt werden. Diese Dosierung hat man oftmals schon in 1 bis 2 Multivitaminpräparaten. Manche Ärzte empfehlen als Prophylade eines Folsäuremangels 150 % der empfohlenen Tagesdosis bei bariatrischen Operationen wie Magenband, Sleeve und Bypass. Nach BPD/BPD-DS sind sogar 200 % der empfohlenen Tagesdosis empfehlenswert. Hoch dosierte Folsäurepräparate mit z.B. 5 mg nimmt man oftmals zur Behandlung bei Folsäuremangel. Wenn ein Verdacht auf Folsäuremangel vorliegt, sollte vorher ein Vitamin B12-Mangel ausgeschlossen werden. Bei BPD/BPD-DS sollte alls 3 bis 6 Monate der Folsäurestatus symptomabhängig kontrolliert werden. Wichtig ist, dass Folsäure jährlich getestet werden sollte, auch wenn man keine Probleme hat.
Ich habe jetzt noch einmal in meinen Unterlagen nachgesehen und da steht, dass Schwangere und Stillende eine Tagesdosis von 600 µg nehmen sollten. Ansonsten empfiehlt man 400 µg. Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg