Sportduell JULI 2016

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    • Maja1377..........1085 Min.
      klementine...........980 Min.
      daaja1..............750 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 630 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 90 Min

      30 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Maja1377..........1085 Min.
      klementine..........1040Min.
      daaja1..............750 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 630 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 90 Min

      Mit dem Rad unterwegs
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Maja1377..........1085 Min.
      klementine..........1040Min.
      daaja1..............750 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 655 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 90 Min

      25 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1040Min.
      daaja1..............750 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 655 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 90 Min

      Samstag mittag: 40 N. Walking; nachmittag nochmal: 80 min. N.Walking
      Sonntag: 80 min. Walken, 15 Schwimmen

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1040Min.
      daaja1..............870 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 655 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 90 Min

      Freitag 60 Min. Nordic Walking
      Gestern 60 Min. Nordic Walking

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1220 Min.
      daaja1..............870 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 655 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 90 Min

      Mit dem Rad zur Arbeit 180 Min.
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1220 Min.
      daaja1..............870 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 655 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 150 Min


      Am Wochenende 40 Min Rad fahren
      und heute 20 Min Shred
      "Über sich selbst zu lachen, heißt sich selbst zu lieben." Mickey Mouse

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1220 Min.
      daaja1..............870 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 675 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Katrinha............270 Min
      Schäfle..............240 Min
      Kallern............... 150 Min

      20 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1220 Min.
      daaja1..............870 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 675 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Schäfle..............300 Min
      Katrinha............270 Min
      Kallern............... 150 Min

      20 min Ergo, 40 min Geräte
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Maja1377..........1300 Min.
      klementine..........1220 Min.
      daaja1..............960 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 675 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Schäfle..............300 Min
      Katrinha............270 Min
      Kallern............... 200 Min

      10 Min. Laufband und dann 40 Min Zirkeltraining ( mein Fitti hat das neue Milion irgendwas ;) )
      "Über sich selbst zu lachen, heißt sich selbst zu lieben." Mickey Mouse

    • Klementine. .......1430 Min.
      Maja1377..........1300 Min.
      daaja1..............960 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 675 Min.
      Kokosmaus.......515 min
      Schäfle..............300 Min
      Katrinha............270 Min
      Kallern............... 200 Min

      mit dem Rad zur Arbeit mit kleinen Umweg 3,5 Std.
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. .......1610 Min.
      Maja1377..........1430 Min.
      daaja1..............1080 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 675 Min.
      Kokosmaus.......575 min
      Schäfle..............300 Min
      Katrinha............270 Min
      Kallern............... 200 Min

      Mit dem Rad zur Arbeit. ..puh , es war "kuschelig warm" / 3 Std
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. .......1610 Min.
      Maja1377..........1430 Min.
      daaja1..............1080 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 710 Min.
      Kokosmaus.......575 min
      Schäfle..............300 Min
      Katrinha............270 Min
      Kallern............... 200 Min

      35 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Klementine. .......1610 Min.
      Maja1377..........1430 Min.
      daaja1..............1170 Min.
      KomaX.............710min.
      Marianne39 ..... 710 Min.
      Kokosmaus.......575 min
      Schäfle..............330 Min
      Katrinha............270 Min
      Kallern............... 200 Min

      30 min Ergometer
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.