Blutdruck runter
Schuhe binden einfacher
Gelenkschmerzen weniger
Ich komme beim Duschen mit meinen Fingern wieder an meine Schulterblätter
Füße waschen auf einem Bein
Liegestützen machen ohne zusammen zu brechen
Treppensteigen ohne danach fast zu kollabieren
Freude beim Laufen, nur um des Laufen Willens....


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Hallo @küstenmädchen,

Schade, dass Du nichts über Deine ggf. vorhandenen gesundheitlichen Probleme schreibst.

Bei mir waren es Diabetes mellitus Typ 2 (noch am Anfang, also beginnend), extreme arterielle Hypertonie (sehr hoher Bluthochdruck) und nicht altersgerechte Gonathrose in beiden Kniegelenken durch die zu starke Gewichtsbelastung.

Das erste ist komplett weg und aus medizinischer Sicht habe ich sehr gute Chancen dass es so bleibt, das zweite ist fast wieder normal, ich benötige keine Beta-Blocker/ACE-Hemmer mehr und das dritte hat sich auch extrem verbessert, ich habe da keine Probleme mehr. Ich bin fit und gesund!

Davon abgesehen, dass es ein tolles Lebensgefühl ist, schlank zu sein und auch die Mobilität eine ganz andere ist, war die OP bzw. die damit verbundene Abnahme aus gesundheitlichen Aspekten ein voller Erfolg.
Natürlich muss ich mein Gewicht nun auch dauerhaft halten. Aber das habe ich natürlich auch fest vor. ;)

Was ist es bei Dir? Und was erhoffst Du Dir von der OP?


Viele Grüße,

Lorenzia

.

Hi,


Ich bin noch am Anfang , also 2,5 Monate nach OP und habe knapp 20 Kilo weg.

Immerhin hat sich mein Blutdruck schon reguliert und ich konnte die Tabletten absetzen .

Ich kann weite Strecken laufen , ohne Luftnot und meine Kondition hat sich verbessert . Kann mich besser bücken , in die Hocke gehen und wieder hoch kommen ohne Probleme .

Früher hatten mir alle Knochen weh getan , wenn ich im Bett lag , wachte deswegen mehrmals auf , ist jetzt weg .

Meine Knie schmerzen die ich beim Treppen steigen hatte , sind weg .

Ich fühle mich fit und brauche keinen Mittagsschlaf mehr .

Und da ich noch weiter abnehmen will, kommen bestimmt noch mehr positive Faktoren hinzu !
Mal abgesehen von den drei Kleidergrößen , die ich verloren habe !

Mit den Beinen kannst Du beim Lymphologen vorstellig werden, Kompressionsstrümpfe wirken da Wunder.

Der Sex wird besser.... Ich fand den dick schon ok. Aber 26,5 kg weniger, merkst Du den Unterschiede.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Folgende gesundheitliche Dinge sind bei mir wieder ins rechte Lot gerückt:

1. extreme Gelenkschmerzen im Knöchel (teilweise musste ich zwei Wochen mit dem Fitness aussetzten)
   
2. Gelenkschmerzen in der Hüfte
   
3. Prä-Diabetes
   
4. Bluthochdruck
   
5. extreme Gelenkschmerzen in den Knien
   
6. Asthma (ich habe seit der OP kein Spray mehr gebraucht!)
   
7. Migräne (ich hatte seit der OP noch 1 - 2 Migräne-Attacken)
   

@Magarita, toll, Glückwunsch!

@küstenmädchen, ja genau das mit der Arthrose wird besser. Das war es bei mir ja u.a. auch in den Kniegelenken (Fachausdruck Gonathrose), Du wirst es sehen!

Viel Erfolg bei Deinem weiteren Weg, für die OP-Genehmigung, die OP und die Abnahme danach.

Viele Grüße,

Lorenzia

.

Hallo Küstenmädchen,

bei mir haben sich bis jetzt folgende Veränderungen bemerkbar gemacht

• ich konnte direkt nach der OP meine Blutdruck-Medikamente halbieren
  
• Socken anziehen und Fußpflege gehen wieder ohne Probleme
  
• Schmerzen in den Knien sind weg, die Arthrose im Sprunggelenk ist zwar besser, aber da hoffe ich noch auf mehr
  
• ich kann wieder im "Stehen" kochen und muss mich nicht dauernd hinsetzen
  
• gehen geht schon viel besser, ich "watschle" nicht mehr und bin auch nicht so schnell außer Puste (aber Wanderungen mit der Familie sind leider doch noch nicht drin....)
  
• mein Busen drückt mir nicht mehr die Luft ab beim liegen auf dem Rücken
  
• ich kann wieder mit angewinkelten Beinen auf dem Sofa lümmeln
  
• "Mittagsschläfchen" brauch ich auch seltener, bin nicht mehr so müde
  
• ich bin unternehmungslustiger
  

Ich wünsche dir eine nicht allzu lange Wartezeit auf die Genehmigung und viel Glück für deinen weiteren Weg

Hihi, hallo Küstenmädchen

ich erkenne mich genau wieder, ein Mittagsschläfchen nach dem Essen... ich setz mich hin und schnarche 2 min später, bin wie ausgeknipst, das wäre toll wenn das aufhören würde.

Ansonsten lese ich interessiert mit, ich bin ja auch (noch) nicht operiert aber habe ebenfalls viel zu hohen Blutdruck trotz Tabletten, also der ist schecht eingestellt und Arthrose in diversen Gelenken und erhoffe mir Besserung. Die Arthrose verschwindet ja nicht wieder, aber ich denke auch, weniger Gewicht auf den tragenden Gelenken macht sich bestimmt positiv bemerkbar.

Ansonsten fände ich zügiges Walken ohne Schnaufen sehr sehr schön oder sogar mit Unterhaltung
Vergessen, ich würde so gern wieder tanzen können...

Hallo,

Das mit dem Mittagsschläfchen kommt mir mehr als bekannt vor. In meinem Fall war die extreme Müdigkeit eine Nebenwirkung von meiner Schlafapnoe und den Atemaussetzern dadurch. Hast du dich darauf mal untersuchen lassen? Das kann im schlimmsten Fall lebensgefährlich sein.

Bei mir hat sich in den letzten 6 Monaten seit der OP auch einiges getan:

- Schlafapnoe und damit auch Müdigkeit sind verschwunden
- das Schnarchen hat aufgehört
- Knieschmerzen sind weg, kann mich sogar wieder ganz normal auf den Boden knien, ohne das mir die Beine einschlafen oder mir die Kniescheibe raus rutscht.
- Die Rückenschmerzen durch meine abgenutzten Bandscheiben sind zu 100% verschwunden
- Bluthhochdruck ist weg
- kein nach Luft schnappen mehr nach kurzen Fusswegen oder Treppen. Laufe inzwischen sogar freiwillig bis in den 3. Stock ohne irgendwelche Erschöpfungszustände
- Kein extremes Schwitzen mehr- Komme grade aus der Türkei und konnte sogar bei 47° normal aktiv sein. Früher haben 20° gereicht damit ich klatschnass geschwitzt war
- Seit Monaten brauche ich schon keine Schmerztabletten mehr nehmen
- Mein Zyklus ist pünktlich wie eine Uhr. Vor OP hatte ich meine Periode vielleicht 2 mal im Jahr, dann aber auch immer gleich wochenlang mit starken Blutungen

Es sind sicherlich auch ganz viele Kleinigkeiten die sich geändert haben. Ich bin selbstbewusster, kann endlich in der normalen Abteilung Klamotten kaufen. Hab nicht mehr das Gefühl schräg angeguckt zu werden, wenn ich mal in der Öffentlichkeit was esse usw...

Hallo!
Also bei mir hat sich gesundheitlich folgendes verändert. Als ich ungefähr bei 100 kg angekommen war, konnte ich die Blutdruck Medis absetzten.
Meine Rückenschmerzen sind verschwunden und das obwohl ich schon 3 Bandscheiben OPs hatte. Nie hätte ich geglaubt, dass das tatsächlich bei mir am Übergewicht lag. Inzwischen ist wandern mein neues Hobby geworden. Heute bin ich z B 10 km gelaufen. Sogar bei Steigungen muss ich nicht mal mehr schnaufen. Bei meinem neuen Arbeitsplatz, zu dem ich übrigens kann wie die Jungfrau zum Kind, muss ich sehr viel laufen. Das hätte ich früher niemals machen können. Ich kann mich erinnern, mit meinem Höchstgewicht das vor 13 Jahren mal bei 165 kg lag, kam ich nicht mal mehr 200 m weit ohne Erschöpfungszustände. Das Leben ist ein ganz anderes geworden. Es macht Spaß wenn man sich bewegen kann. Sicherlich gibt es noch viele andere gesundheitliche Aspekte die sich ändern. Bei mir war hauptsächlich der Rücken und die abgenutzen Bandscheiben. Leider ist das irreparabel. Mir wäre sehr viel Leid dadurch erspart geblieben, wenn ich diese Abnahme vor meinem ersten Bandscheibenvorfall geschafft hätte.
Lg