Hallo zusammen,
ich würde mal ganz gerne wissen, wie die unter uns es regeln, die so gut wie kein Hungergefühl mehr haben.
ich würde mal ganz gerne wissen, wie die unter uns es regeln, die so gut wie kein Hungergefühl mehr haben.
- Zählt ihr Kalorien?
- Habt ihr feste Essenszeiten eingeplant?
- wie könnt ihr die Lebensmittel von den Nährwerten her einschätzen (ich liege da immer daneben, habe kein Gespür mehr dafür)