Hallo ihr Lieben!

Gestern war es soweit... Ich hatte meinen Termin in der Adipositassprechstunde im Klinikum Osnabrück.

Zu erst muss ich sagen : ICH BIN BEGEISTERT!
Der eigentliche Dr. war leider im Urlaub, aber die Vertretung war super nett und ist auf meine Fragen eingegangen etc.

Gemeinsam haben wir in einem 1 1/2 Stündigen Gespräch einen Seitenlangen Fragebogen ausgefüllt, er hat mir die Ernährungsberaterin vorgestellt, ein neues wiegen etc... :)

Ich fühlte mich dort gut aufgehoben & beraten :)

Der Doc sagte auch, eigentlich bei meinem BMI etc am besten eine OP, das wollte ich ja auch. ;)
Ob Magenbypass oder Schlauchmagen wird dann entschieden wenn es soweit ist.

Leider reichen meine "bisherigen Therapien" nicht um den Antrag sofort abzuschicken. Deswegen mache ich nun in der Klinik bei der EB erstmal ein Basisprogramm... Also Reha-Sport & Ernährungsberatische Therapie. Hauptaspekt liegt dabei das ich nicht weiter zunehme und vielleicht ein paar KG verliere bis zum Antrag. Mit dem Basis-Programm kann ich der KK zeigen das es nicht anders geht quasi...

Die EB riet mir zu Optifast was ich dankend abgelehnt habe...
3.500 € Woher nehmen wenn nicht stehlen?
Außerdem ist dieses Programm absolut nichts für mich


So Montag muss ich beim Hausarzt anrufen wegen der Verordnung für Ernährungsberatung und für den Reha-Sport... Dann werden Termine bei der EB gemacht


Ein neues wiegen in der Klinik hat gezeigt, das ich schon wieder abgenommen hatte
Mein Stand war ca. 134kg... Und im KH kam raus : 132,5 kg!

So kann es weiter gehen bis zur OP... Ich bin gespannt wann es soweit sein wird und was alles noch auf mich zu kommt...
Hiermit eröffne ich also mein Tagebuch für meine schlankere Zukunft Auch wenn ich wohl nicht täglich was zu berichten habe

Bis dahin,
eure Kaos

Verordnung zur Übernahme der Kosten der ernährungstherapeutischen Therapie liegt bei der KK seit Mittwoch

Verordnung zur Übernahme der Kosten für den Reha-Sport wird heute abgeschickt zur KK

1.Termin zum Reha-Sport ist am 11.08 um 16:00h

Seitdem ich die Ernährung umgestellt habe sind schon 6,8 kg weg und ich wurde gestern das 1. mal von einer Nachbarin drauf angesprochen ob ich abgenommen hätte

Neues Gewicht : 130,9 kg

Somit ein Minus von 7,1 kg *freu*

Antrag auf Übernahme des Reha-Sports ist nun auch bei der KK.
Ich hoffe ich höre bald von der KK wegen Ernährungsberatung & Reha-Sport

Genehmigung der KK zum Reha-Sport ist angekommen = Kostenzusage!
1. Termin zum Reha-Sport ist Donnerstag der 11.08, ich bin gespannt wie ein Flitzebogen was da auf mich zukommen wird...


Brief von der KK zum Thema "Ernährungstherapeutische Beratung" kam auch an = übernehmen "nur" 130,-€ Montag kommt meine Ernährungsberaterin wieder aus dem Urlaub, mal sehen was sie dazu sagt... Ich kann mir das sonst nicht leisten da ich erweitertes Hartz4 bekomme da ich Dauerhaft arbeitsunfähig geschrieben bin vom Amtsarzt
Anruf bei KK warum "nur" 130€ übernommen werden : "Ja mehr dürfen KK nicht übernehmen...."


Tzzzz... Ne Schlauchi-OP kostet auch um die 7000 - 10500 €.... Sagte mir zumindest Google...

So endlich komm ich auch mal wieder zum tippseln... :-)

1. Stunde Reha-Sport war am 11.08 und ich muss sagen, der "Seniorensport" gefiel mir... *hihi* Mit Pilates-Stäben, leichte Dehnungen und "Bodenturnen". Ich freu mich schon richtig auf kommenden Donnerstag Das ich DAS mal sagen würde, ich freu mich auf den Reha-Sport!

Das mit der EB ist nun auch geklärt.
Die KK übernimmt nur 5 Sitzungen statt 6, also lassen wir die 6. Sitzung weg. Und sie nimmt die 135€ der KK dann für die 5 Termine und mein Eigenanteil ist dann 45,-€.
Kommenden Mittwoch ist der erste Termin bei ihr, ich bin gespannt was nun in der EB auf mich zu kommt :-)

Heute hatte ich den 1. Termin bei der Ernährungsberatung...

Gemessen & gewogen, BMI von 48,37

Mein "Essensplan" wurde angepasst und ich soll nun 4 Wochen alles aufschreiben was ich esse & trinke und in Kombi mit dem Reha-Sport und meinem Crosstrainer sollen wohl noch 2-5 kg purzeln... Ich bin gespannt!

Gestartet im Mai / Juni 2016 mit 1,65m & 138kg = BMI von 50,69 !


Heute morgen gewogen, mache die Ernährungsumstellung von meiner Ernährungsberaterin nun den 6. Tag... :

129,7 kg! Das macht einen BMI von 47,64

ENDLICH unter 130 kg!
Es ist noch ein langer Weg, aber den nehme ich gerne auf mich... Auf mich, für mehr Wohlbefinden, mehr Bewegungsfreiheit wieder, mehr Fitness, einfach mehr ICH wieder

127,9 kg...

Das bedeutet aktuell eine Abnahme von über 10kg

Und ich merke es schon... Die Hosen fangen an zu rutschen
Nächsten Mittwoch ist wieder Ernährungsberatung, ich bin gespannt was sie sagt.

Ab übernächste Woche werde ich wohl 2x die Woche Reha-Sport machen

Heute war es wieder soweit =)
Nach 4 Wochen war es an der Zeit zur EB... Man war ich gespannt

Fazit : Sie ist zufrieden mit meinem Essensprotokoll und ich muss es wieder für 4 Wochen anfertigen.... (habe ich erwähnt das es "nervt"? *hihi*)

Innerhalb von 4 Wochen habe ich mit Umstellung der Ernährung und Reha-Sport sage und schreibe 5 Kilo abgenommen! Somit seit der Umstellung im Juni 2016 bis heute 11 Kilo!

Ich freu mich und bin stolz drauf!

Ende September ist Termin bei der Chirurgie nochmal wegen dem Lipom ob es vor dem Magen operiert werden soll oder danach...
Und Ende 2016 / Januar 2017 ca stellen wir dann wohl den Antrag auf Kostenübernahme für die Magen-OP

Meine Güte vergeht das alles schnell... Es ist alles so greifbar schon