Sportduell AUGUST 2016

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    • daaja1...................630 Min.
      klementine.............435 Min
      Marianne39 .......... 410 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.

      Tanzsport 80 Min. + Walking 40 Min.
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)


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    • klementine. ..........825 Min.
      daaja1...................630 Min.
      Marianne39 .......... 410 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.

      Radtour geht weiter. ..bergauf und bergab. .. 6.5 Std
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."
    • klementine.............435 Min
      Maja1377................320 Min.
      Strong Soul .......... 300 Min.
      daaja1...................290 Min.
      Marianne39 .......... 290 Min.
      Katrinha..................240 Min.
      Kokosmaus.............195 Min


      02.+05. und heute Muckibude
      Gestern Wassergymnastik je 60min.
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • klementine. ..........825 Min.
      daaja1...................630 Min.
      Marianne39 .......... 410 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.
      Katharina. .............240 Min

      @kathrina , falsch kopiert. ..ich habs (hoffentlich richtig ) korrigiert ;)
      .
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."
    • klementine. ..........825 Min.
      daaja1...................630 Min.
      Marianne39 .......... 410 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle....................90 Min

      30 min Ergometer, 60 min Geräte
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.
    • klementine. ..........1215 Min.
      daaja1...................630 Min.
      Marianne39 .......... 410 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle....................90 Min

      wieder Zuhause nach der langen Tour. Heute nochmal 6,5 Std reine Fahrzeit . Die nächsten Tage werden ruhiger ;)
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."
    • klementine. ..........1215 Min.
      daaja1...................630 Min.
      Marianne39 .......... 410 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle...................120 Min

      Ergometer 30 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.
    • klementine. ..........1215 Min.
      daaja1...................630 Min.
      Marianne39 .......... 500 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle...................120 Min

      heute 60 Min. Tanzsport + 30 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)


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    • klementine. ..........1215 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Strong Soul .......... 300 Min.
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle...................120 Min

      heute 80 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)


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    • klementine. ..........1215 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle...................120 Min


      60 Minuten Mein Fitness Coach Cardio und Muskeltraining.
      Stay Strong-Strong Soul
      19.01.2016 Schlauchmagen Op


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    • klementine. ..........1215 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle...................210 Min

      Ergometer 30 min, Geräte 60 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.
    • klementine. ..........1245 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377................320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Katharina. .............240 Min
      Schäfle...................210 Min

      Mit dem Rad eine kleine Runde
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."
    • klementine. ..........1245 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Kokosmaus.............315 Min
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................210 Min

      60min Fitnessgeräte
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
      [Blockierte Grafik: http://vave.com/src/17221.png]
    • Hallo, klinke mich mal bei euch mit ein :)

      klementine. ..........1245 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................210 Min
      nautic11.................110 Min

      Heute 80 Minuten Nordic Walking und 30 Minuten Kieser Training.
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:
    • klementine. ..........1245 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................110 Min


      45 min Walking
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.
    • klementine. .........1400 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................110 Min

      Mit dem Rad am Main entlang 155 Min. bei Sonnenschein
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."