Sportduell AUGUST 2016

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    • klementine. .........1400 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................180 Min

      70 Minuten Walken
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........1400 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................225 Min

      Heute 45 Minuten Nordic-Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........1575 Min.
      daaja1...................700 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................225 Min

      Radtour 175 Min unterwegs reine Fahrzeit
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. .........1575 Min.
      daaja1...................820 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................225 Min

      Freitag 60 Min. Fahrrad.
      Heute 30 Min. Fahrrad und
      30 Min. schwimmen.

    • klementine. .........1695 Min.
      daaja1...................820 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................225 Min

      Radtour 2 Sts reine Fahrzeit. ..das schöne Wetter nutzen, solange es bleibt :)
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. .........1695 Min.
      daaja1...................820 Min.
      Marianne39 .......... 580 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................320 Min

      Heute 50 Min Nordic Walking und 45 Minuten Krafttraining.
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........1695 Min.
      daaja1...................820 Min.
      Marianne39 .......... 610 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................320 Min

      30 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine. .........1695 Min.
      daaja1...................950 Min.
      Marianne39 .......... 610 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      Schäfle...................255 Min
      nautic11.................320 Min

      Heute 100 Min. Fahrrad und
      30 Min. schwimmen

    • klementine. .........1695 Min.
      daaja1...................950 Min.
      Marianne39 .......... 610 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Schäfle...................340 Min
      Maja1377..............320 Min.
      Katharina................300 Min
      nautic11.................320 Min

      Ergometer 25 min, Geräte 60 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. .........1695 Min.
      daaja1...................950 Min.
      Marianne39 .......... 610 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Schäfle...................340 Min
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min

      Gestern 60min. Wassergymnastik
      Heute 60min. Fitnessgerät
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
      [Blockierte Grafik: http://vave.com/src/17221.png]

    • klementine. .........1965 Min.
      daaja1...................950 Min.
      Marianne39 .......... 610 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Schäfle...................340 Min
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min

      Radtour durch den Spessart 4,5 Std
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. .........1965 Min.
      daaja1...................950 Min.
      Marianne39 .......... 700 Min.
      Kokosmaus.............375 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Schäfle...................340 Min
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min

      90 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine. .........1965 Min.
      daaja1...................950 Min.
      Marianne39 .......... 700 Min.
      Kokosmaus.............435 Min
      Katrinha ................420 Min
      Schäfle...................370 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min.

      30 min Ergometer
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. .........1965 Min.
      daaja1..................1000 Min.
      Marianne39 .......... 700 Min.
      Kokosmaus.............435 Min
      Katrinha ................420 Min
      Schäfle...................370 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min.

      Gestern 50 Min. Fahrrad

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1000 Min.
      Marianne39 .......... 700 Min.
      Kokosmaus.............435 Min
      Katrinha ................420 Min
      Schäfle...................370 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min.


      kurze Radtour 110 Min.
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1000 Min.
      Marianne39 .......... 760 Min.
      Kokosmaus.............435 Min
      Katrinha ................420 Min
      Schäfle...................370 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min.

      60 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1000 Min.
      Marianne39 .......... 760 Min.
      Kokosmaus.............495 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min

      25 min Ergometer, 55 min Geräte
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 760 Min.
      Kokosmaus.............495 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min

      Gestern 60 Min. Fahrrad