Sportduell AUGUST 2016

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    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 800 Min.
      Kokosmaus.............495 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.
      nautic11.................320 Min

      40 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

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    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 800 Min.
      Kokosmaus.............495 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      nautic11.................380Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min.

      60 Minuten Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 800 Min.
      Kokosmaus.............585 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      nautic11.................380Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min

      60 min. Muskelaufbau und 30 min. Walken

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 800 Min.
      Kokosmaus.............585 Min
      nautic11..................490 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min

      50 Minuten Walking und 60 Minuten Muskelaufbau
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 800 Min.
      Kokosmaus.............585 Min
      nautic11..................550 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min

      Heute 60 Minuten Muskelaufbau
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 870 Min.
      Kokosmaus.............585 Min
      nautic11..................550 Min
      Schäfle...................450 Min
      Katrinha ................420 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min

      gestern 40 Min. + heute 30 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine. .........2075 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 870 Min.
      Kokosmaus.............585 Min
      nautic11..................550 Min
      Katrinha ................480 Min
      Schäfle...................450 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min

      60min. Fitnessgeräte
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • klementine. .........2125 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 870 Min.
      Kokosmaus.............585 Min
      nautic11..................550 Min
      Katrinha ................480 Min
      Schäfle...................450 Min
      Strong Soul .......... 360 Min.
      Maja1377..............320 Min

      Joggen 50 Min
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. .........2125 Min.
      daaja1..................1060 Min.
      Marianne39 .......... 870 Min.
      Kokosmaus.............645 Min
      Schäfle....................570Min
      nautic11..................550 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.
      Maja1377...............320 Min

      Walken 120 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. .........2125 Min.
      daaja1..................1250 Min.
      Marianne39 .......... 870 Min.
      Kokosmaus.............645 Min
      Schäfle....................570Min
      nautic11..................550 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.
      Maja1377...............320 Min

      Freitag 70 Min. Fitness.
      Samstag 60 Min. walken.
      Sonntag 60 Min. Nordic Walken.

    • klementine. .........2125 Min.
      daaja1..................1250 Min.
      Marianne39 .......... 930 Min.
      Kokosmaus.............645 Min
      Schäfle....................570Min
      nautic11..................550 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.
      Maja1377...............320 Min


      60 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine. .........2125 Min.
      daaja1..................1250 Min.
      Marianne39 .......... 930 Min.
      Kokosmaus.............645 Min
      nautic11..................600 Min
      Schäfle....................570Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.
      Maja1377...............320 Min

      50 Minuten Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. .........2125 Min.
      daaja1..................1250 Min.
      Marianne39 .......... 930 Min.
      Schäfle....................660Min
      Kokosmaus.............645 Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.
      Maja1377...............320 Min

      30 min Ergometer, 60 min Geräte
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. .........2125 Min.
      Maja1377...............1970 Min
      daaja1..................1250 Min.
      Marianne39 .......... 930 Min.
      Schäfle....................660Min
      Kokosmaus.............645 Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.


      so.. befinde mich im Urlaub und hab erst jetzt Gelegenheit hier mal alles Nachzutragen - mitgeschrieben (via Runtastic) hab ich ntürlich alle meine Zeiten, besonders, weil im Urlaub ja mehr Zeit für Sport ist..

      Nordic Walking: 1650 min. vom 09.08.-gestern...

    • klementine. .........2125 Min.
      Maja1377...............1970 Min
      daaja1..................1310 Min.
      Marianne39 .......... 930 Min.
      Schäfle....................660Min
      Kokosmaus.............645 Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.

      Gestern 60 Min. Fahrrad

    • klementine. .........2175 Min.
      Maja1377...............1970 Min
      daaja1..................1310 Min.
      Marianne39 .......... 930 Min.
      Schäfle....................660Min
      Kokosmaus.............645 Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.

      Heute 50 Min Joggen

      schönen Urlaub @'Maja
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. .........2175 Min.
      Maja1377...............1970 Min
      daaja1..................1310 Min.
      Marianne39 ......... 1080 Min.
      Schäfle....................660Min
      Kokosmaus.............645 Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.

      80 Min. Tanzsport + 70 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine. .........2175 Min.
      Maja1377...............1970 Min
      daaja1..................1310 Min.
      Marianne39 ......... 1080Min.
      Kokosmaus.............765 Min
      Schäfle....................660Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min


      60 min. Walken und 60 min. Aquarium Gymnastik

    • klementine. .........2175 Min.
      Maja1377...............1970 Min
      daaja1..................1310 Min.
      Marianne39 ......... 1080Min.
      Kokosmaus.............765 Min
      Schäfle....................690Min
      nautic11..................600 Min
      Katrinha ................480 Min
      Strong Soul ...........360 Min.

      30 min Ergometer
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.