Sportduell AUGUST 2016

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    • klementine. ......... 2846 Min.
      Maja1377..............1970 Min.
      daaja1..................1680 Min.
      Marianne39 ......... 1240 Min.
      Kokosmaus.............1010 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      Katrinha ............... 480 Min.
      canhigebz...............120 Min

      Gestern 60 Minuten Nordic Walking
      Heute 80 Minuten Fitnessstudio
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............1970 Min.
      daaja1..................1680 Min.
      Marianne39 ......... 1240 Min.
      Kokosmaus.............1010 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      Katrinha ............... 480 Min.
      canhigebz...............120 Min

      Morgens 50 Min joggen
      später 85 Min Rad gefahren
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............1970 Min.
      daaja1..................1740 Min.
      Marianne39 ......... 1240 Min.
      Kokosmaus.............1010 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      Katrinha ............... 480 Min.
      canhigebz...............120 Min

      60 Min. schwimmen

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............1970 Min.
      daaja1..................1740 Min.
      Marianne39 ......... 1240 Min.
      Kokosmaus.............1070 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      Katrinha ............... 480 Min.
      canhigebz...............120 Min

      60 min. Walken

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............1970 Min.
      daaja1..................1740 Min.
      Marianne39 ......... 1240 Min.
      Kokosmaus.............1070 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      canhigebz...............120 Min

      60min Fitnessgerät 60min. Wassergymnastik
      Ich will kein Gewicht verlieren. Ich will es loswerden. Ich habe nicht vor es wiederzufinden!

      Man ist niemals zu schwer für seine Größe, aber man ist oft zu klein für sein Gewicht
      -Gerd Fröbe-
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    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2300 Min.
      daaja1..................1740 Min.
      Marianne39 ......... 1240 Min.
      Kokosmaus.............1070 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      canhigebz...............120 Min

      So.. Urlaub vorbei... hier nun noch der Nachtrag vom 24.08.-28.08.: 250 min. Nordic-Walking, 80 min. Schwimmen

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2300 Min.
      daaja1..................1740 Min.
      Marianne39 ......... 1280 Min.
      Kokosmaus.............1070 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      canhigebz...............120 Min

      40 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

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    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2300 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1280 Min.
      Kokosmaus.............1070 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      canhigebz...............120 Min

      50 Min. Fahrrad
      30 Min. Nordic Walking

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2300 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1280 Min.
      Kokosmaus.............1100 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      canhigebz...............120 Min

      30 min. Walken

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2330 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1280 Min.
      Kokosmaus.............1100 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      Strong Soul............ 575 Min.
      canhigebz...............120 Min

      gestern 30 min. Fahrrad

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2330 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1280 Min.
      Kokosmaus.............1100 Min.
      nautic11.................800 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.


      120 Min. Fitnessstudio
      Stay Strong-Strong Soul
      19.01.2016 Schlauchmagen Op


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    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2330 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1280 Min.
      Kokosmaus.............1100 Min.
      nautic11.................860 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.

      60 Minuten Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2330 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1380 Min.
      Kokosmaus.............1100 Min.
      nautic11.................860 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.

      80 Min. Tanzsport + 20 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

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    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2330 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1380 Min.
      Kokosmaus.............1140 Min.
      nautic11.................860 Min.
      Schäfle...................780 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.

      40 min. Fussballgolf , reine Zeit von mir

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2330 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1380 Min.
      Kokosmaus.............1140 Min.
      Schäfle...................870 Min.
      nautic11.................860 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.

      Nachtrag von Montag: Ergometer 30 min, Geräte 60 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2405 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1380 Min.
      Kokosmaus.............1140 Min.
      Schäfle...................870 Min.
      nautic11.................860 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.

      gestern Abend: 75 min. N. Walking

    • Ich melde mich leider für den September ab, habe mich heute auch schon im Studio beurlauben lassen. Nächste Woche habe ich einen gynäkologischen Eingriff, dann Urlaub, den ich hoffentlich antreten kann. Allerdings mindestens 3 Wochen Sportverbot anschließend ;( :nix: .
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • klementine. ......... 2981 Min.
      Maja1377..............2405 Min.
      daaja1..................1820 Min.
      Marianne39 ......... 1520 Min.
      Kokosmaus.............1140 Min.
      Schäfle...................870 Min.
      nautic11.................860 Min.
      Strong Soul............695 Min.
      Katrinha ............... 600 Min.
      canhigebz...............120 Min.

      gestern 80 Min. Tanzsport + 60 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

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    • Schäfle, ALLES GUTE für den Eingriff, gute Besserung danach und einen wunderschönen Urlaub :sonnenblumen:
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]