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[/tt]Hallo ihr Lieben,ich könnte mich gerade ohrfeigen. Bin gerade in einer psychischen Ausnahmesituation - meine Mutter liegt im Sterben und ich begleite sie. Daher war ich in der letzten Zeit nicht ganz so diszipliniert wie sonst und habe immer mal wieder zu Süßigkeiten gegriffen, aber alles noch im Rahmen, habe auch meist gleich mit mehr Sport ausgeglichen. Da es jetzt aber definitiv dem Ende zugeht , geht das gerade nicht mehr. Vor ein paar Minuten hat mich der Rappel gepackt und ich habe auf ein Mal zwei Pralinenkugeln, zwei Kekse, ein Stück Eiskonfekt, ein Mini Schokoriegel und eine Minitafel 85/ Schokolade in mich hinein gestopft. Und das nachdem ich heute Nachmittag schon ein kleines Stück Kuchen gegessen habe. Das waren heute locker 600 Kalorien extra, die nicht hätten sein müssen und dürfen. Außerdem kriege ich seit drei Wochen meine Tage nicht - klar wegen dem emotionalen Stress, und bin deswegen total aufgebläht.
Musste mir das mal von der Seele schreiben. Wie geht ihr mit solchen Totalausfällen um? Fühle mich jetzt total mies, wir ein Versager.
GlG
Bettina
Bettina