Sportduell SEPTEMBER 2016

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    • klementine..............233 Min
      daaja1....................190 Min.
      Marianne39 ........... 160 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.
      Kokosmaus..............140 Min.
      nautic11..................120 Min.

      30 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • klementine..............233 Min
      daaja1....................190 Min.
      nautic11..................180 Min.
      Marianne39 ........... 160 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.
      Kokosmaus..............140 Min.

      60 Minuten Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • klementine............290 Min
      daaja1....................190 Min.
      nautic11..................180 Min.
      Marianne39 ........... 160 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.
      Kokosmaus..............140 Min.

      57 Min joggen
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • klementine............290 Min
      daaja1....................190 Min.
      nautic11..................180 Min.
      Marianne39 ........... 180 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.
      Kokosmaus..............140 Min.

      20 Min- Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Maja1377..............650 Min.
      klementine............290 Min
      Kokosmaus..............200 Min
      daaja1....................190 Min.
      nautic11..................180 Min.
      Marianne39 ........... 180 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.

      Nachtrag für den Septemer (hatte nochmal Urlaub):
      01.09. 40 min. N.Walking
      02.09.: 80 N.Walking
      03.09.: 210 min. Bergwandern (Heubelhof-Feldberg-Feldsee rund-Heubelhof) ->danach 3 Saunagänge
      04.09.: 210 min. Wandern (Schluchseerundweg)
      05.09.: 40 min. N.Walking -> danach ausgiebig Sauna den halben Tag :-))
      06.09.: 70 min. N. Walking

    • Maja1377..............650 Min.
      klementine............290 Min
      daaja1....................260 Min.
      nautic11.................240 Min.
      Kokosmaus..............200 Min
      Marianne39 ........... 180 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.

      60 Minuten Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • Maja1377..............650 Min.
      klementine............290 Min
      daaja1....................260 Min.
      nautic11.................240 Min.
      Marianne39 ........... 210 Min.
      Kokosmaus..............200 Min
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.

      30 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Maja1377..............700 Min.
      klementine.............320 Min
      daaja1....................260 Min.
      nautic11.................240 Min.
      Marianne39 ........... 210 Min.
      Kokosmaus..............200 Min
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min.

      30 Min. Rad gefahren
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Maja1377..............700 Min.
      daaja1....................430 Min.
      klementine.............390 Min
      Kokosmaus..............280 Min
      nautic11.................240 Min.
      Marianne39 ........... 210 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min

      70 Min Rad gefahren
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Maja1377..............700 Min.
      daaja1....................430 Min.
      klementine.............390 Min
      nautic11.................300 Min.
      Kokosmaus..............280 Min.
      Marianne39 ........... 210 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min

      60 Min Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • Maja1377..............700 Min.
      daaja1....................430 Min.
      klementine.............390 Min
      nautic11.................300 Min.
      Kokosmaus..............280 Min.
      Marianne39 ........... 260 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min

      gestern 30 Min. + heute 20 Min. Walking
      abnehmen = neues Leben ?

      Mai 2007: Schlauchmagen - von 157 auf 134 kg abgenommen, danach wieder zugenommen bis auf 168 kg, bei Eintritt des Diabetes mit etwas Diät auf 154 kg runter, danach wieder 161 kg

      Febr. 2015: Umbau zum Omega-Loop-Bypass (Mini-Bypass) mit 157 kg nach Eiweißphase (vorher 161 kg)

      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/131408/.png]

    • Maja1377..............700 Min.
      daaja1....................430 Min.
      klementine.............420 Min
      nautic11.................300 Min.
      Kokosmaus..............280 Min.
      Marianne39 ........... 260 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min

      30 Min Rad gefahren
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Maja1377..............700 Min.
      daaja1....................430 Min.
      klementine.............420 Min
      nautic11.................350 Min.
      Kokosmaus..............280 Min.
      Marianne39 ........... 260 Min.
      Strong Soul............ 150 Min.
      canhigebz............... 150 Min

      50 Min Nordic Walking
      Liebe Grüße nautic11 :blumen:

      Startgewicht am Operationstag 138,1 kg
      Den UHU gefangen am 13. Juli 2016 und gleichzeitig einen BMI von 29,8 erreicht
      100% des Übergewichts abgenommen (Normalgewicht) - erreicht am 25. Oktober 2016 mit 83,1kg
      Seit Januar 2017 stabile 69kg bei einer Größe von 183cm - BMI 20,6
      :laola: :laola:

    • Maja1377..............700 Min.
      daaja1....................430 Min.
      klementine.............420 Min
      nautic11.................350 Min.
      Kokosmaus..............280 Min.
      Marianne39 ........... 260 Min.
      Strong Soul............ 210 Min.
      canhigebz............... 150 Min.

      60 Min. Fitnessstudio
      Stay Strong-Strong Soul
      19.01.2016 Schlauchmagen Op


      [Blockierte Grafik: http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133079/.png]