Hallo Ihr Lieben,
ich habe auch nichts an Süßkram zu Hause - was auch verdammt gut so ist. Bin ich irgendwo anders und es ist etwas greifbar, v.a. Schoko ist momentan problematisch, stopfe ich es mir rein. Vor Kurzem habe ich meine Mutter verloren und mache gerade eine heftige Hormonstimulation, weil ich auf Social Freezing angewiesen bin, wenn ich überhaupt nochmal eine Chance auf eigene Kinder haben möchte. Ich versuche meine außerhäusigen Fressanfälle möglichst durch Sport auszugleichen. Seltsamerweise ist neulich folgendes passiert: Nachdem sich schon einige Zeit auf der Waage nichts mehr getan hatte, habe ich neulich eine Freundin im Allgäu besucht und dieses WE nicht wirklich auf Kalorien geachtet (sie hatte leider ordentlich Schoko in der Wohnung). Zwei Tage nachdem ich wieder zu Hause war, hatte ich plötzlich 3 Kilo weniger auf der Waage - bin jetzt bei 67 Kilo :-) Wenn ich mich an meinen Essensplan halte, bewege ich mich zwischen 1000 und 1200 Kalorien pro Tag (ich bin ein Jahr Post -OP). Was mir etwas Sorge machte, ist dass meine Portionen größer geworden sind. Festes schaffe ich tlw. schon um die 200g. Ist das schon zuviel, bzw habe ich meinen Pouch geweitet und war alles für den Allerwertesten? Ich tue mir immer noch schwer, dem Bypass zu vertrauen und werde, v.a. nach meinen "sündigen Taten" von einem schlechten Gewissen verfolgt - leider hält mich das in dem Moment nicht davon ab, mir das Zeug reinzuschieben. Was meint ihr?
ich habe auch nichts an Süßkram zu Hause - was auch verdammt gut so ist. Bin ich irgendwo anders und es ist etwas greifbar, v.a. Schoko ist momentan problematisch, stopfe ich es mir rein. Vor Kurzem habe ich meine Mutter verloren und mache gerade eine heftige Hormonstimulation, weil ich auf Social Freezing angewiesen bin, wenn ich überhaupt nochmal eine Chance auf eigene Kinder haben möchte. Ich versuche meine außerhäusigen Fressanfälle möglichst durch Sport auszugleichen. Seltsamerweise ist neulich folgendes passiert: Nachdem sich schon einige Zeit auf der Waage nichts mehr getan hatte, habe ich neulich eine Freundin im Allgäu besucht und dieses WE nicht wirklich auf Kalorien geachtet (sie hatte leider ordentlich Schoko in der Wohnung). Zwei Tage nachdem ich wieder zu Hause war, hatte ich plötzlich 3 Kilo weniger auf der Waage - bin jetzt bei 67 Kilo :-) Wenn ich mich an meinen Essensplan halte, bewege ich mich zwischen 1000 und 1200 Kalorien pro Tag (ich bin ein Jahr Post -OP). Was mir etwas Sorge machte, ist dass meine Portionen größer geworden sind. Festes schaffe ich tlw. schon um die 200g. Ist das schon zuviel, bzw habe ich meinen Pouch geweitet und war alles für den Allerwertesten? Ich tue mir immer noch schwer, dem Bypass zu vertrauen und werde, v.a. nach meinen "sündigen Taten" von einem schlechten Gewissen verfolgt - leider hält mich das in dem Moment nicht davon ab, mir das Zeug reinzuschieben. Was meint ihr?
GlG
Bettina
Bettina