Hallo Ihr Lieben :)
Mein Schlauchi war von Anfang an ziemlich gross und ich hatte schon in der Flüssig- und Breiphase kein Sättigungsgefühl. Wir hatten die Mengen in einem anderen Thread schon mal angeschnitten, aber da war es off Topic.
Ich esse zum Beispiel eine Bockwurst mit Brötchen oder Steak mit 300 g oder 1 Brot mit 100 g Belag oder 300 - 400 g Eintopf. Ich reduziere mich deshalb auf 2 Mahlzeiten mit im Schnitt 400 kcal. und Zwischenmahlzeiten gibt es nicht, weil ich sonst kalorienmässig ausufere. Ich hatte letzte Woche mal einen 500 g Eiweiss-Shake zusätzlich und habe gleich zugenommen.
Gibt es noch jemanden der etwas mehr verputzen kann oder wie ist das so bei Euch ? Wie die Unterschiede vom Schlauchi und Bypass da sind, weiss ich nicht, falls es da welche gibt.
Ich bin jetzt fast ein Jahr operiert und die Mengen sind gleichgeblieben, es hat sich also von Anfang an betrachtet nix geändert.
Ansonsten ein schönes WE
Mein Schlauchi war von Anfang an ziemlich gross und ich hatte schon in der Flüssig- und Breiphase kein Sättigungsgefühl. Wir hatten die Mengen in einem anderen Thread schon mal angeschnitten, aber da war es off Topic.
Ich esse zum Beispiel eine Bockwurst mit Brötchen oder Steak mit 300 g oder 1 Brot mit 100 g Belag oder 300 - 400 g Eintopf. Ich reduziere mich deshalb auf 2 Mahlzeiten mit im Schnitt 400 kcal. und Zwischenmahlzeiten gibt es nicht, weil ich sonst kalorienmässig ausufere. Ich hatte letzte Woche mal einen 500 g Eiweiss-Shake zusätzlich und habe gleich zugenommen.
Gibt es noch jemanden der etwas mehr verputzen kann oder wie ist das so bei Euch ? Wie die Unterschiede vom Schlauchi und Bypass da sind, weiss ich nicht, falls es da welche gibt.
Ich bin jetzt fast ein Jahr operiert und die Mengen sind gleichgeblieben, es hat sich also von Anfang an betrachtet nix geändert.
Ansonsten ein schönes WE
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag